ブログ | ヨガピラティスベリーダンス NATURAglam 三軒茶屋スタジオ

Happy Halloween

Posted on 2025年10月31日 by RYOKO

こんにちは👻ピラティスインストラクターRyokoです♡

この一週間HalloweenLessonにご参加いただきありがとうございました😍
産まれもハロウィンでしょと言われるくらい
ハロウィンが似合う私ですが、
今年も皆様のご期待にお応えして、、
命をかけてハロウィンさせていただきました❤️
ハロウィンなので怖いと言われると思いきや、、
可愛いの連呼で、、♡
嬉しい一週間でした😚🥰
Happy Halloween🥰

インストラクターブログ

Happy Halloween 🍌🎃

Posted on 2025年10月31日 by 愛子

今日はハロウィンですね。
仮装とかする方もいらっしゃるのかな。

私はといいますと、昨年LAで買ったこちらのバナナで今朝オンラインヨガを配信しました笑

明日から三連休の方も多いかな。
素敵な週末をお過ごしください🍌

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Podcast収録しました

Posted on 2025年10月31日 by 佑佳子

　
滞在中に感じたことを残したいと思い、Podcastを収録しました。
　
いつもより収録時間は短めですが、お聴きいただけたらうれしいです❤️
　
https://lit.link/yukako1024
こちらのURL
　
もしくはYouTube・Spotify・Apple podcastにて「ゆかこ校長」と入力すると、すぐにヒットします。
　
　
Namaste,
佑佳子

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ガンジス川から祈りを込めて

Posted on 2025年10月31日 by 佑佳子

　
こんにちは！佑佳子です。
　
昨日はガンジス川の上流に足を浸してきました。
　
沐浴は、翌日が長時間移動日のため、今回は控えておきました☺️
　

　
小さく神秘的な洞窟でお祈りができたり…
とても充実しております。
　
今日からデリーに戻り、リアルでカオスなインドを体験することとなりそうです。
　
今のところ体調は万全で、ヨガとアーユルヴェーダのおかげで、肌も髪もツヤツヤと若返っているような？気分？で過ごしております🤭
　
　
それではまた！
　
　
Namaste,
佑佳子

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レトロな空間

Posted on 2025年10月31日 by Rina

皆様
こんにちは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌

少し前に行ったご飯屋さん🍚
長野県にある【山山食堂】

中に入るとレトロな雰囲気が漂います🏠

調べたところ、明治時代に建てられた土蔵を改修したそうです。オーナーさんは山小屋に長年勤めていた山男とのこと👨🏻

レトロなお店、好きです☺️

朝7時から営業していたので、美味しい朝ごはんをいただきました🍳
また近くに行った際はお邪魔したいです。

それでは、今夜は中目黒スタジオにてお待ちしております✨
夜は冷えそうなのでフローヨガで温まりましょう🧘🏻‍♀️

Rina

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結婚式💒

Posted on 2025年10月31日 by NANA

こんにちは！NANAです🐻

先日保育園からの幼馴染の結婚式に行ってきました💒

もう25年くらいの付き合いの友人です👭

彼女の姿が見えた瞬間からひたすら泣いてました。笑

とっても素敵な式でした🥺💕

結婚式って何回でも行きたい🥹笑笑

呼んでくれてありがとう☺️💓

NANA

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屋久島2

Posted on 2025年10月30日 by RYOKO

こんにちは🎃ピラティスインストラクターRyokoです♡

そういえば、、屋久島にドラえもんがいましたw

そして、登山も何もできなかったので、
スパを楽しんでスタッフの方とお話しをすると、
屋久島にはピラティスがなくて
受けたいのに受けられないと。
いつか、屋久島でピラティスできるといいな❤️

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お祈り儀式

Posted on 2025年10月30日 by 佑佳子

こんにちは✨佑佳子です
　
インドでの出来事をいくつかご紹介いたします。
　
📸1枚目
プージャのいう、自分の人生の障壁を燃やして手放したり、家族や周りの人たちの幸せを祈る儀式の様子を一部切り取ったシーンです。
日本で言う、お祓いに近い者でしょうか。
これまで、日本でもプージャを何度も練習してきましたが、インドでのプージャはまた格別でした。
　
📸2枚目
可愛い犬
　

　
今日はここまで！笑
　
それではまた🤭
　
　
Namaste,
佑佳子