こんにちは☀️佑佳子です
いつもレッスンにお越しいただきありがとうございます💕
先程、なんとなく三軒茶屋に新しく出来たパン屋さんの前を通りすがってみたら、いつもは並んで待たなければならないところどなたも並ばれていなかったため、暖簾をくぐってみました。
あまりにも大きなサイズなので、どんな風に頂いたら良いものか？と思っていたところ…
説明書きには3日間楽しめると記されていました。
ちなみに普段はあまり小麦を摂りすぎないように、デトックス効果抜群の玄米、玄米パスタ、玄米ラーメンなどを取り入れていることが多いです☺️🍜✨
しかしながら、小麦も最高💕って今この瞬間感じています☺️
今日から3日間楽しみたいと思います。
今週もスタジオでお待ちしております🙏💕
Om shanti,
佑佳子
こんにちは😃
ピラティスインストラクターMaNaです✨
10月もあっという間に残り1週間となりましたね😳
さて、今週末はお休みを頂いております🙇🏻♀️
台風がまた来ており、今週は雨の日々が続きそうですが…
週末は大雨にはならないでと祈るばかりです😂🙏🏻
八景島シーパラダイス🐬✨にて、ハロウィンダンスイベントです！❤️
観覧無料となっておりますので、ちょっと遠いですがぜひぜひイベント後にはシーパラでも遊べますのでご興味ある方はいらしてください😆😂🌈
またレッスンでお声掛けください😘✨
MaNa
皆さま、こんにちは！
三茶火曜日夜担当のTOMOです❤️
先日の日曜日
グリーンヨガフェスタ町田に出店してまいりました✨気持ち良い秋晴れ！
私はヨガインストラクターではなく
カラフルヨガマットバッグ&ポーチのお店
【AANA】としての出店です❤️
おかげさまで
パークヨガを楽しむヨギーニ達の手元に
たくさんのヨガマットバッグが旅立っていきました✨
嬉しい限り😆
心地よい空間に幸せな一日を過ごすことができました❤️
次回があれば皆さまもぜひいらしてくださいね。
ではでは
TOMO
ピラティスインストラクターの美波です！
日曜日の午前中のクラスが先週お休みでしたので一週間ぶりにみなさんにお会いでき、ホッとしました。
台風が過ぎ去ったあとの方が被害が大きく感じます。
みなさんとこうして顔を合わせられることを当たり前のことではなく感謝しなくてはならない、そう思います🤲
被災された地域の1日でも早い復興を心から願います。
最近はpilatesの本場、ニューヨークに行きたい！と英語を勉強しています🙌
毎日30分でも絶対！机に向かうぞという根気を持ってやっています笑
本当に英語の基礎中の基礎をまずやろうということで参考書を見ながら文法を学び、楽しんでやることを忘れず自己流で頑張っております。
明日は変則スケジュールです😌
22日(火)祝日🗓pilates schedule
中目黒 10:30-11:30
戸越銀座 14:30-15:30
火曜はいつも戸越銀座でのクラスがありませんが、今回は祝日のスケジュールということでみなさまのご参加お待ちしております💕
ではまた明日スタジオで😊
美波
こんにちは！紫帆です✨
先日、私の小学４年生からの大親友の結婚式に参列するため神戸に行ってきました！
その彼女と私は習い事で知り合い、そこから彼女のご家族の赴任で海外に行ってからもやり取りを続けて早20年！時が経つのが早すぎて驚きます😂
彼女と一緒にいるだけでどんどん元気が出て癒されるので【心のオアシス】と呼んでます。笑
結婚式は生田神社でした⛩
朱色が華やかで素敵な神社。関西に住んでいた時から今年の初詣も来る位、馴染みのある神社です✨✨彼女の白無垢姿が美しかったです😭✨✨
雨予報だったのに、この時だけ晴れてました☀️
そしてもしかしたら使えるかなーって思って作っていたパールの髪飾りをお色直しの時に使ってくれました✨嬉しかったです❤️❤️❤️
彼女の大切な1日に参列することが出来て、本当に幸せな心温まる1日でした😌✨
唯一無二の存在の彼女と今度は温泉旅行を計画中です♨️⛄️
紫帆
皆さま。お元気でしょうか。
三茶火曜日夜担当のTOMOです。
以前お知らせしておりました、グリーンヨガフェスタ町田🧘♀️
いよいよ明日になりました。
わたしは
カラフルヨガマットバッグ&ポーチのお店
AANAとして
明日20日日曜日に
@greenyogafesta
に出店いたします。
雨天の場合は
プチマルシェ
@siva_yoga_studio
に参加予定です。
今のところ秋晴れの予報！
緑の中でのヨガやマルシェはきっと気持ちをあげてくれるははずです。
一番楽しみにしているのはわたしかも 😍
当日参加できるヨガクラスがまだあるようですよ❤️わーい🙌
instaglam
@greenyogafesta さんから
こちらからはコピペさせていただきました🙇♀️
↓
いよいよ明日はグリーンヨガフェスタ町田!! 🌞晴モードで開催予定です！
寒くなってきたので冷え対策と
雨の後なのでレジャーシートを是非ご準備ください。 🚩持ち物リスト
ヨガのできる服装で(着替えスペースあまりないです)、タオル、マットかバスタオル、レジャーシート、エコバッグ、ゴミ袋。 🚩受付は「炭焼き広場」へ！
予約番号・お名前・レッスンご記入いただき、チケットシールをまとめて発行します。 🌟アクセス とにかく早く到着を！
https://gyf2019.yogi2.com/access/ 🌟スケジュール
https://gyf2019.yogi2.com/lessonschedule/ 🌟改めて当日のご案内
晴モード開催の場合、お席に余裕が充分ありますー！
当日のドタ参、歓迎いたします💓
皆さーん❤️
お待ちしています！
ぜひいらしてくださいね。
TOMO
こんばんは！
秋になると読書欲がなぜだか高まります。
先日も仕事帰りに書店であれこれ物色をして、長い立ち読みの果てに（笑）購入して帰ってきました。
やっぱり本はタブレットじゃなくて紙で読みたい派です📚
先週は台風でお休みになってしまった土曜日クラス。
ちょっと寒くても、平穏な日常がいつもとても大切なんだなぁ、としみじみ思います😌
今週末はお会いできるのを楽しみにしています🥰💕
またスタジオで🥰💕💕
ピラティスインストラクターの美波です！
台風が無事去ってくれましたね…
被害があったところが心配です。停電などみなさまの地域は大丈夫でしたでしょうか？
本日は戸越銀座と中目黒でのレッスン来てくださりありがとうございました😊
ピラティスに初挑戦だったり、頭痛がひどくて…などみなさま目的があり、素晴らしい集中力で本当に嬉しくなりました💕
そして明日14日(月)祝は振替としてクラスを行います！
祐天寺スタジオ 15:00-
16:30-
今のところ2クラス枠がございます😌
身体を使って頭をスッキリとさせましょう！
スタジオでお待ちしています！
美波
こんにちは☀️MaNaです🌺
台風🌪から一夜明け、皆さま大丈夫でしたでしょうか？😣
避難警告のアラームが鳴り続け、皆さま不安な一夜を過ごされたかと思います。
被害に遭われた方々の一刻も早い復旧を願います。
台風が来る前に、無事に兄の結婚式Hawaii🌴から帰国✈️することができ良かったです🙏🏻✨
南国の島でのとっても素敵なガーデン挙式でした😊
明日は、レッスン枠を増やして行います💕
10:30〜下北沢
13:30〜三軒茶屋
14:50〜三軒茶屋
ご都合が合う方、スタジオでお待ちしております☺️
MaNa
こんにちは🐒
ピラティスインストラクターRyokoです。
皆様、台風は大丈夫でしたでしょうか？？？？
まだまだ油断はしないでください💦
そして、お知らせです。
土曜日がお休みになってしまったので、
明日月曜日に
三軒茶屋12:00〜
下北沢15:00〜
と急遽担当させていただくことになりました❤️
ぜひ、、身体を伸ばしにいらしてくださいね♡
🌏Happy Smile🌏