カテゴリー: インストラクターブログ

Happy Saturday:)‼︎ 最近のヨガのお供は野菜ジュースと、可愛いピンクのwater bottle★+° 派手なピンクがたまらなく好きです♡ さて、3回目の今日は 【毎週日曜日 17:20〜18:20am】 ...

皆さま❤️こんにちは 三茶、火曜日夜担当のTOMOです。 美味しいモノ、、大好きです。 さてさて 先日、下馬にあるお寿司屋さん、SUSHI也さんにランチに行きました❗️ ボリューミィなこちらは 限定5個の20種ちらし✨ ...

こんにちは、佑佳子です。休日はだいたい、どこかの美術館で のんびりと過ごしております。 美しい作品も、 世の中に言いたいことがありそうな作品も、 古典的なものも、現代的なものも、 全部好きです。 東京都写真美術館は年間パ...

みなさん❤こんにちは❤❤インストラクターのMIKAです🤗 今日は木曜日✨ 祐天寺でのレッスンの日ですよ🤗✨✨ 19:20〜ハタヨガ入門 20:40〜リフレッシュヨガ です❤ お時間が合えば是非❤皆さまのご参加をお待ちして...

皆様 いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当しています。 MOMOです。 お知らせです　7月より三軒茶屋❕❕❕ 毎週火曜日　13:30～　ベリーダンスクラス　 7月4日より...

皆さん❤こんばんは❤❤インストラクターのMIKAです🤗 今日は朝からすごい雨でしたねー！！☔️ 風もビュービューで嵐か？！！と思うくらいでしたよ😂 そんな今日も私は元気に自転車カッパ❤❤笑 自転車カッパ族の方がもしいらっ...

皆様 いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋、中目黒でベリーダンスを担当しています。 MOMOです。 ベリーダンスをはじめたいけど何となく不安、出来るか解らないなどの不安がある方へ なんでもそうですが...

こんにちは❤️❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今日6月20日は ペパーミントの日😻 日本語でハッカ、、 ハッカ、、ハツカ、、、、 20日からだそうw 実は私、 アロマフレグランスストーンマイスターでもあ...

こんばんは❤️インストラクターのMIKAです🤗 今日も無事に中目黒でのレッスン終わりました🤗❤ 来てくださった皆様❤いつも本当にありがとうございます✨✨ だんだん暑くなってきて、皆さんの光る汗がさらに気持ちよく流れるよう...

今週はぐずついた天気☔️が続きそうですね…😞 気分もどんより身体も重くなってませんか？🙊 レッスンで、長く深い呼吸を意識しながら身体をコントロールしエクササイズを行い心からスッキリして今週も頑張って行きましょ...