カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌞 いつも週に2日くらい身体のどこかしらに筋肉痛がある佑佳子です🙋‍♀️💕 本日は中央区は勝どき、 家の近くにある超人気ベーグル店、タヌキ アペタイジングさんのご紹介。ではなく、（笑） 先日起きた、「悲しみと喜...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 先週ピンク色に染めてたんですが、、 今はだいぶ元に戻ってしまいました。。w そして、 誕生日が近いということでw ご褒美に以前飲んでいた酵素を購入〜✨ Esthe...

寒かったり暑かったり… 寒暖差が続く天気なので 皆さま、体調には気を付けて下さい(´･ω･`) 先日【椿屋】というcoffee shopに行って来ました。 全体的にお高めでしたが、 とてものんびり落ち着いた店内でした。 ...

先週お休みいただきHawaii🌺で 丸焦げになってきたMegumiです🙋🏽 お休みありがとうございました😌 自然の中であそぶことで、 自然に湧き起こるとに良いも悪いもなく、 その受け取り方で“今”の自分の状態を知れる。 ...

今日は肌寒いお天気でしたね(´xωx｀) 昨日も沢山のyoginiの方とお会い出来て幸せでした‼︎✦ฺ さて… 〜パワーヨガ〜 【5:20pm〜6:20pm 三軒茶屋Studio(毎週 日曜日)】 担当させて頂いています...

こんにちは☺️ AIです。 昨日は早朝も移動していたのですが、風で吹き飛ばされそうになりました😅 気がついたら4月も半ば😮🌸✨早いです笑 私は季節の変わり目に疲れが出やすいので今月はお家でゆっくりする事を念頭に🤓？過ごし...

こんばんは😃 まだ少し風は強めですが、春の陽気🍃でぽかぽかいい天気でしたね☀️💓 チューリップ🌷がきれいなこの季節✨ ワンちゃんのお散歩途中にきれいなお花達が😊 実家では、トイプードルを3匹も飼っているんです🙈💞(母と息...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです😊 先日の火曜日は久しぶりに中目黒スタジオで代行レッスンでした✨ すごく懐かしく感じました💕 ほとんどのメンバーさんは初めましてでしたが、以前レッスンに参加して頂いていた...

皆さま、おはようございます🌞 今日はびゅ〜んと吹く風が、ちょっぴり寒さを感じますが、春の陽気はたっぷりですね🌸 昨日は、ダンスレッスンへ埼玉へ行ってまいりました。 スタジオへ着く手前の道端で、たんぽぽの綿毛がたくさん顔を...

皆さま、こんにちは😃 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 新しく、始めたい‼️ と思いたち 家族の後押しもあって 旅へ。 そして 旅から帰国しました。 どんな事も自分で選んだなら 楽しめる‼️ そんな気持ちになれる旅でした...