投稿者: 美波

ピラティスインストラクターの美波です😊 鼻や喉の乾燥が気になってきたり、パジャマも長袖になりました わたしは最近夜、散歩をしています🚶‍♂️ これは虎ノ門ヒルズのオブジェです！ よく見ると全部漢字やアルファベットや数字な...

こんばんは ピラティスインストラクターの美波です🍁 今日は今読んでる本を好き勝手紹介します…😌 この本には洋服の着こなし方(ドレスコードやスーツの細かなルールなど)、外国の服育について書いてあります 日本では外見より内面...

ピラティスインストラクターの美波です🍁 実りの秋、皆様いかがお過ごしでしょうか🍠 過ごしやすいと思いきや、寒いくらい気温がぐっと下がってますね😥 この時期にチャイティーが本当においしい❤️ 本格的なものではなく甘くしたも...

ピラティスインストラクターの美波です🤗 全身真っ黒！笑 レッスンにお越しいただいたみなさまありがとうございました！ 中目黒ではお祭りがあり、おみこしがよいさ！よいさ！とリズムを刻み、かなりの大騒音でみなさまをリズムで誘導...

ピラティスインストラクターの美波です😊 先日体調を崩してから喉がまだ治りません😵 クーラーなどで乾燥しているせいだと思うのですが、かなりのハスキーボイス… これから代行が2本！ この前のブログで書くのを忘れてしまいました...

みなさまおはようございます☀️ ピラティスインストラクターの美波です。 先日の日曜日は大変ご迷惑をおかけいたしました。 申し訳ございません。 自分でもびっくりで、土曜日から39度を越える熱がでました😭 翌日日曜日も多少下...

こんばんは、ピラティスインストラクターの美波です🤗 先日熱海の花火大会に行ってきました！ 熱海には電車で2時間くらいで行けるので鈍行で行ってまいりました。 花火は海の上に綺麗に咲いていてとっても綺麗でした❤️ 平成最後の...

ピラティスインストラクターの美波です😁 セグウェイに乗るはずが変更して サイクリングとボートに乗ってきました🚣‍♂️ 弟と母と3人で、こんなに遊んだの久しぶりでした🚲 今日は風がひんやりしていましたが、日差しはあって暖か...

ピラティスインストラクターの美波です！ 先日友人3人組で久しぶりにお酒を…🍺 そんなに呑まないのでこちらもビールではなく、シャンディガフです😋 実はわたし今年で22歳なので、お酒はまだまだ初心者なのです😔 友達から色々教...

ピラティスインストラクターの美波です！ 昨日土曜日は、高校生の弟の吹奏楽コンクールを観てきました🎺 弟は音楽が大好きで、今回のコンクールに向けて沢山沢山練習してました😊 朝から学校に行って夕方帰ってくる生活をほぼ毎日！ ...