投稿者: MaNa

こんばんは⭐︎ ピラティスインストラクターMaNaです😊 お休みを頂きまして…大阪へ帰省していたので🙏🏻 8月のレッスンは今日よりスタートでした😊❤️✨ 今月もどうぞよろしくお願いします😁 大阪北部地震から、...

今月もあと1日、台風が過ぎ去ってまた暑い日々が続きそうですね😵☀️💦 こんばんは、MaNaです🤲🏻💖 昨日、ダンスを教えさせて頂いてるスタジオの発表会でして無事に本番を終えました😌✨ 私も、生徒さんと数曲踊り最後はインス...

こんばんは☀️ 高円寺の夜のピラティスレッスンに向かっているMaNaです✨ 先日、新豊洲にできたチームラボの新たなデジタルアート施設「teamLab Planets TOKYO」へ行ってまいりました💖 CMでもやっており...

7月も後期さしかかりました！💦 今朝も暑い中、レッスンにご参加下さりありがとうございます🙏🏻 ほんとうに信じられない暑さが今年はきてますが、 熱中症など体調は崩されてないですか？😵💧 今日は、ピラティスマシーンのプライベ...

こんにちは💫MaNaです。 今日も暑くてとろけそうですね…💦 かき氷が食べたい季節がやってきました✨ 今朝もレッスンのご参加ありがとうございました🤲🏻😊✨ 先月の大阪北部地震に続き、西日本豪雨の被害と西日本で...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 暑い日が続く中、みなさま体調などはいかがですか？😵💦 水分をしっかりとってこれから暑い夏乗り切りましょう☀️ 私の実家の大阪高槻のことをご心配下さった方々ありがとう...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです💕 今日は暑くて、とても天気が良くて一気に夏！🍉 な気候でしたね💦 ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、 私KPOPダンスを踊ったり教えてたりしているのでKPOPア...

こんにちは😃MaNaです！ 今朝は、三茶のクラス帰りに新しくリニューアルオープンしたキャロットタワーに✨ CHEF’S PRESSの大好きなフルーツサンドを買って帰りました😊💕 今週は、あいにくの雨予報ですが...

こんにちは😃 MaNaです✨ 今朝もレッスンにご一緒してくださってありがとうございました💕 先日、私のピラティスの師匠が来日していてインストラクター仲間でお寿司パーティー🍣をしました〜😂 先輩方のお話や、師匠からの愛のお...

こんばんは😊 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 週末のレッスンも皆さまの集中力とクラスに向き合う姿勢は素晴らしく1時間があっという間でした👏🏻💞 1週休んだだけで身体の変化にも気付けてピラティスが習慣付いているこ...