私は阪神ファンなのですが、ヤクルトファンの友達家族にくっついて、今年はたくさん神宮球場へ行ってます⚾️

野球を見るのも好きだし、外で飲むビールも好き笑🍺
それだけでも十分に楽しいのですが、神宮は花火があがるのでさらに楽しいのです。

花火大会には行ってないけど、この夏はここで花火を存分に満喫することができました。

皆様こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です✨

8月も残り数日となりましたね！
いかがお過ごしでしょうか🌕

先日、友人とHiltonホテルのプールへ♪

お部屋は海を一望できて大興奮！
大好きなシャインマスカットと
ワインを飲んで踊って女子会💕(足元スリッパ〜)

日が暮れた頃に泳ぎにいき、
お腹を空かせた後のdinnerは最高でした🍽️

皆様の夏の終盤も是非お聞かせ下さいませ♪
良い夜をお過ごし下さいね😍

実穂乃

こんにちは( ^ω^ )
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

最近電車でよく見かける広告で気になっていた、
池袋サンシャインシティのプラネタリウムに行ってきました🏃‍♀️‍➡️💫

写真のような雲シート（ふかふかソファ）や
芝シート（芝に寝転がれる）は人気のようで既に完売でした😳

小学生以来、久しぶりにプラネタリウムへ行ったのですが、
それぞれの公演にテーマがあったり
映像が昔よりも綺麗になっていて
予想以上に楽しかったです🫧
（旦那は隣で爆睡してましたが、、笑）

中にはヒーリングプラネタリウムとゆう
香りつきのものもあって、
今度癒されに1人で行ってみようかな〜
なんて思っています٩( ‘ω’ )و恵里

こんにちは、インストラクターのHinaです🌱
川でBBQをしてきました！
夕方にかけて空がすごい綺麗だったので、いっぱい写真撮りました〜✨

夏が終わるのは少し寂しい気持ちになりますが、涼しくなってきて秋を感じ始めるこの時期も良いですよね😌

また台風が近づいてきているので、、皆様もお気をつけてお過ごしくださいませ🙇‍♀️

Hina

おはようございます☀️由衣子です！

週末は急なお休みとなってしまい申し訳ございませんでした😭

ラスト2週間というタイミングで、コロナに感染してしまいました😭

とっても残念なのですが、今日と明日もお休みをいただくことになりました🙏

今日　祐天寺10:30〜
明日　三軒茶屋9:40〜,11:00〜

はビューティフルKAYA先生が担当してくださいます🥹❤️

びしばし滝汗＆癒されてくださいませ🥰

KAYA先生いつもありがとうございます😭💓

これまで家族がかかろうと無症状を貫いてきたのに…やはり妊娠期は色々な力が弱くなるようです。

とにかくしっかり休んで、最後の1週間には復活できるように努めます💪

よろしくお願いします🥺

由衣子

皆さま、こんにちは✨ゆかこです🏵️

随分とお久しぶりになってしまいました。
8月は暑くてぐったり…と思いきや、思いの外アクティブに忙しさを楽しんでおります🥰
　
先日は家族と深川不動堂へ☀️
8月15日、青い空を見上げてみると、今ある幸せに感謝したい気持ちで胸がいっぱいになりました。
終戦から79年。約80回前の8月の空は、いつ何が降ってくるのか、わからない状況だったのかと思うと、とても身体が緊張します。
　

 
「青い空は青いままで、子供らに伝えたい」と言った歌詞の歌をご存知でしょうか？

「青い空は」というタイトルの歌なのですが、子供の頃、合唱団に所属していた時には、毎年7月から8月にかけてこの歌を練習していました。
そして大人になっても、この歌を毎年思い出します。

　
　
何事もない今日という日は、最高の一日なんだ。
　
　
そんなことを家族と共に過ごしながら想う、
とても良い日でした✨
　
　
それではまた！
　
　
Namaste,
ゆかこ


皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです

いつも暑い中レッスンのご参加ありがとうございます✨

またまた素敵なお店を見つけました
三宿にある【Arrow】というイタリアンのお店🍝友人が見つけて連れてってくれました☺️

店内もお洒落でお料理も美味しかったです🤤
ご近所だったのでまた近々行きたいです♪
お近くの方は是非❣️

8月も残り1週間ですね…！あっという間！
皆さん夏を楽しめていますか？😌
9月もまだまだ暑くなりそうですね…引き続き体調には気をつけてお過ごしください🙏🏼

それでは、今週もどうぞよろしくお願い致します🌞

Rina

おはようございます！
インストラクターのななです。

今回の週末は、祖父母に会いに関西へ
帰省しておりました。

せっかくだったので、
人生初の和歌山県も旅行してきました。

炎天下の中で溶けてしまいそうでしたが、
暑さを忘れるくらいの美しい和歌山城や
海に魅了され、とても大満足でした♡

たまに国内旅行するのは
良い刺激になりますね⭐︎

おすすめの旅行先があれば
教えてください♪

今週もレッスンでみなさんにお会いできるのを
楽しみしております！

戸越銀座 水曜日 19:30〜 美姿勢ストレッチ
中目黒 木曜日 19:30〜 美姿勢ストレッチ

なな

インスタグラム
@nanamochi121 

日々に忙殺され(なんと痛ましい言葉でしょうか。。)
ふと気づけば、8月後半でした。

そんな夏の終わりに、ようやく海へいってきました。

海といっても、海の家。
海には入らず、見るだけが私の夏。

もちろんこれは必須です笑

もうすでに秋の気配がしますね。
残りの夏を目一杯満喫しまーす！

こんばんは、インストラクターのHinaです🌙いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
8月も残り1週間ですが、どうぞ宜しくお願いいたします！

最近横浜で散策をしてきました🌱
横浜の落ち着いた感じが好きで、どの時期に行っても良い雰囲気を楽しめますよね☺️

まだ暑い日が続きますので、体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ🌿

Hina