こんばんわ、下北沢のNORIKOです。
皆さま先日の日曜日のクラスありがとうございました😊.
雰囲気が良く皆さまの集中力と向き合い方にクラスをさせて頂いた私までもスッキリとしました👏
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来た時よりもほころんだ笑顔で帰る姿がとても印象的でした。
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一歩外に出ると日曜日の下北沢は人混みで遊びに来た人々で賑わっていますが、そこをかき分けついつい、その日はご褒美に(何のご褒美でしょうか⁉️笑)近くのカフェ☕️に立ち寄ってチャイを頂きました😍
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体の事も考え健康的なものを摂取したいとは思いますが、好きなものを飲んだり食べたり好きなようにするのも気持ちがいいですよね🍚🍚
私はカフェラテが好きでついつい飲む機会が多いです♡😘♡(笑).
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4月も後半ですね、何か新しい事を始めるにはもってこいの季節🌸
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皆様のご参加お待ちしております(๑˃̵ᴗ˂̵)
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こんにちは☺️
AIです。

昨日は早朝も移動していたのですが、風で吹き飛ばされそうになりました😅

気がついたら4月も半ば😮🌸✨早いです笑

私は季節の変わり目に疲れが出やすいので今月はお家でゆっくりする事を念頭に🤓？過ごしております。

写真は最近コスメキッチンで購入したオーガニックなフレグランス☺️💕

ティアレバニラという香りでほんのり甘く癒されます🌷

お仕事の時はつけませんが、休日ちょっと気分を変えてみたくて🤗💕

さて、今日は新月🌝
お願い事をしたり新しいスタートに最適なサイクルです✨

良い夜をお過ごし下さいね☺️🌷🌷

本日より北海道の実家へ帰省です。

昨日の中目黒のレッスンは20時半からのクラスが1時間前に予約が入ってなかったようで、クローズになってしまいました(๑´°̥̥̥̥̥̥̥̥﹏°̥̥̥̥̥̥̥̥`๑)

わざわざ会いに来てくださった方もいて、とっても嬉しかったです‼︎
ありがとうございました♡
中目黒の金曜夜は、お仕事終わりに行ける！と確定してからご予約してくださる方が多いようなので、タイミングですね。。
来てくださろうとしてくださった皆さま、ありがとうございましたm(_ _)m
来週、宜しくお願いします‼︎‼︎

そんなこんなで1時間早く帰ったので、姪っ子ちゃんへ、スタイ を作ってみました。
不器用ながら集中できる時間が大好きです♡
それにしても‥
チャコペンめっちゃ見えてるし（笑）
（このペンは数日後勝手に消えるらしい）
フリルいびつすぎるし（笑）
なんとなくデザインは可愛く出来たから使ってくれるといいな♡

明後日 日曜日の戸越銀座はお休みを頂いておりますm(_ _)m
皆様にとりまして、
素敵な休日となりますように☆ミ

Lino

こんばんは、愛子です。

今週の水曜日のこと。

朝のレッスンが休講になり、急遽ヨガを受けに行きました。いつもは自分のレッスンと被ってて、なかなか受けられない貴重なクラス。

90分みっちり動き心と体が超スッキリ。

そして次に向かったのは映画館🎬
たくさんの人からオススメされていたグレイテストショーマン🎪になんとか滑り込みました。

始めから終わりまで興奮しっぱなし！！
聞いていた通りめちゃくちゃ良かったです✨

そして映画後むかったのはさいたまスーパーアリーナ！！
Bruno Mars のライブ！！💃🕺🏻🎤

たまたまチケットをもらうという幸運に恵まれ、楽しすぎるライブを堪能してきました。

最高すぎた私の休日✨✨✨
またこんな日がありますように✨✨✨

こんにちは💞
今日も春らしい風を感じます✳️

いつもレッスンにご参加くださったり、覚えていてくださって久しぶりにご参加くださったり、

毎回、みなさまの大切な時間にヨガをご一緒させて頂けてとても幸せです💕

いつも本当にありがとうございます❣️

ただいま、至福のアイスクリームタイムです🎶

こちらのオーガニックアイス、最近見つけたのですが、どの味も優しくてとっても美味しくてハマっています🎶

ナチュラルローソンさんで見つけました😄
ミントコンフェッティがお気にいりで
あ〜幸せ💕です😄

みなさまも素敵な1日をお過ごしください❣️

こんにちは！
KANAです！

今日は朝の祐天寺クラスの代行に行ってまいりました！
他の先生のクラスの代行をするのはいつになってもやはりちょっと緊張します(＞＜)笑
もちろんはじめましての生徒さんもいらっしゃるので、いつもと違う雰囲気を楽しんでくださっていたら嬉しいです！

さてこれから戸越銀座のレッスンへ行ってまいります！KANA

こんばんは、関戸優子です。

先日、香港でピラティスを教えていた生徒さん達に日本で会えました♡
(実は2月まで香港で生活しておりました)もはやどれが先生かわかりませんが、真ん中がわたくし『せきど』ですw

生活する場所が変わっても、環境や状況が変わっても、こうやって繋がっていられるのはピラティスのお陰だなぁと常々思います。

何もない私ですが、これだけは自慢！

これからも、皆さんの人生のどこかに図々しく参加できたら嬉しいなぁ〜と思う次第です😊

木曜日、中目黒のスタジオでお待ちしていまーす♡

Instagram: yuko.sekido
せきどゆうこ

こんにちは！インストラクターのヒカリです。

（今日は少しマニアックな内容になります…笑）

先日花總まりさん主演のミュージカル『ロマーレ〜ロマを生き抜いた女カルメン〜』を観劇してきました✨

私は宝塚が大好きで、そして今回主演の花總まりさんの大ファンなのです💓

宝塚お好きな方は知らない人はいないであろうこのお方。娘役トップとして何と12年も舞台に立ち続け、今もなおその輝きは衰えるどころかミュージカル女優として変わらず輝き続けていらっしゃる本当に素晴らしい方なんです😭✨

実は私は花總さんと出身高校が同じということもあり、10代の頃から女性として心から尊敬し続けております🙏花總さんの舞台を始めて生で観た時の衝撃は今でも忘れません。

そんな大好きな方の今回の舞台。
花總さんが宝塚在籍時代に『激情』という演目で同じくカルメン役を演じられていたのですが、私はこの演目も大好きで、高校生の時にビデオが擦り切れる程何度も何度も観てきた演目だったのです✨
だから花總さんのカルメンが今となって生で観られるなんて、それだけで私にとっては涙物でした😂笑

そして今回の舞台はとても良いお席で、憧れの花總まりさんがもう目の前に…😭✨✨
終始夢のような素晴らしい時間を過ごすことができました。

常に第一線で走り続け、ミュージカル界でも美しく輝き続けるお姿を生で拝見し、たくさんの刺激をいただけました。

はぁ、また観たいなぁ…💓

namaste👑ヒカリ

こんにちは。
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️

やっと！
先週、ミュージカル映画「グレイテストショーマン」を観に行ってきました！

観た方も多いと思いますが、素晴らしい作品ですね！

新宿の東宝シネマズのドルビーアトモスという音響システムのあるスクリーンで観てきましたが、
ものすごい迫力(・Д・)‼︎‼︎

頭の曲を聴いただけで、まさに心が震えて、その振動で涙が溢れ出す感覚でした…！

実はすでに2回、観に行ったのですが、
もう1回くらい、観たいな…と思うほど。

DVDが出たら必ず買います！

まだ観てない人は観てみてー！
レッスン前、たまーにサントラかけてますよ😊

歌って踊れるって、気持ちがいいだろうなあ🤤💕

今気になっているのはヨガの聖地、インドが舞台のディズニー映画「ダンガル」。

とっても評判が良いので近々見に行きたいと思います◎ 

KAYA🌏藤居香耶

おはようございます😄
今日も春らしい陽射しが眩しい〜✳️

少し風がありますので、みなさま冷えないようにお出かけください🤗

昨日はお散歩しながら横浜公園にチューリップを見に行ってきました❣️

ちょうど満開のチューリップたちが咲き誇っていて、とってもキレイでした💞

蕾もいくつかありましたのでまだまだ楽しませてくれそうです💕

1歳の息子が延々と、チューリップを『いい子、いい子』していまして➰

延々と。。
子供は飽きもせず、その場にあるお花やモノにトキメキを感じたり、どうやって楽しもうか考えたりする力があるんですよね。

私もゆっくり深呼吸させていただきながら

日々、感動やトキメキを感じることの大切さを感じました✳️

呼吸や浄化、自愛、とても大切ですね🌸

まだまだ風も冷たく、気温の変化が激しいので

みなさまもどうぞご自愛ください💕

明日は10:30〜祐天寺ハタヨガ入門、お時間合いましたらご参加お待ちしています😄