こんにちは！
ピラティスインストラクターの千尋です。
我が家ではお花の定期便を
利用しているのですが
今回届けていただいたお花は
夏らしくてとってもすてき！
一気に暑くなりましたね。
これからの季節も楽しみましょう♪
またレッスンで☺️
千尋
イベントクラスのご案内🍋
こんにちは💛
由衣子です！
クラスでお会いできた皆さま、ありがとうございました！
今日はイベントクラスのご案内です🧘♀️
7/22,7/29 Mon
12:00〜13:15
表参道駅から徒歩3分のところにある『800°DEGREES』というピザ屋さん（バスタ新宿にも入っているピザ屋さん）とコラボした期間限定フィットネススタジオにて、レッスンをさせていただきます😊
75分のヨガクラスとveganピザ&サラダ&レモネードのヘルシーでボリューミーなランチが付いてお一人5000円🍕
美味しそう😋❣️
明るいステキな空間です💕
『体と心をゆるめる 美ヒップヨガ』
呼吸を通しながらゆっくり体を緩めて、リラックスしてもらえる内容を考えていますので、運動初心者の方やヨガが初めての方、体が硬くて不安な方にも、楽しんでいただけるかと思います。
もしご興味あれば、お友達やパートナーと一緒に遊びにいらしてくださいませ🥰
ご予約方法🔻
https://www.thethirdcommune.com
こちらのURLをコピーして検索するとイベントホームページに繋がり、下にスクロールすると予約ボタンがあります！
もしくは私のInstagramのプロフィールにもホームページURL貼り付けてます！
Instagramアカウント 👉 yuiko.1124
ご質問などあればクラスでお声がけくださいね💁♀️
最後まで読んでくださってありがとうございました💕
由衣子
🎂 誕生日 🎂
あ、年齢、バレバレだ‥
36歳になりました
Lino です
先日誕生日を迎えまして、
また1つ歳を重ねました‼️
おかげさまで、
本当に穏やかで幸せな時間を感じられる1年でした。
36歳も明るく楽しく過ごしたいと思います。
皆さまには、毎週会えるわけでもないので、
お会いできる時間が、とても大切に思います💓
お会いできている皆様、ありがとうござます‼️
毎年誕生日あたりに梅雨が明けるのですが、
今年はジメジメが長いですね☂️
洗濯大好きな者としては、
早くカラッと晴れた日に、4回くらい洗濯機を回してベランダを洗濯物でいっぱいにして、パタパタとなびかせたいです☀️
昨日から今日にかけては、息子の寝ている間に、電子レンジとオーブントースターをひたすら掃除しました✨
綺麗になるとスッキリ嬉しいです😆
今日は何を綺麗にしようかな♪
Lino
田町「kasa」
ピラティスインストラクターのみなみです！
私ごとですが今とてもお腹が空いていて、
そこで思い出したこのアフタヌーンティー💖
もうほんっとに優雅な時間でした！
初アフタヌーンティーは田町のkasaというホテルのレストラン。
そこでいろんな種類の紅茶が飲み放題で
一杯目を直感で頼んだのですが、その紅茶の色が真っ青ブルーなのです。
以前他のカフェで何にも考えず頼んだ紅茶もブルー…
気になって調べたらブルーの紅茶は
目にいいそうです👀
初めて知ったわたくしみなみは
目、疲れてるわぁとしみじみ思いました😂
他にもオレンジとローズヒップが混ざった紅茶やコーヒーも飲み放題☕️
スタイリッシュなアフタヌーンティーで
大満足でした❤︎
日曜日、スタジオでお待ちしています！
美波🍰
シアトルレポート3🇺🇸
こんばんは、愛子です。
三度の飯より外でするヨガが好きな私（笑）
シアトルでももちろんしてきました！
ずっと天気が悪かったのですが、この時だけ急に日が差しました☀️
シアトルのお友達と最高に気持ち良い時間でした。
足の長さに関しては触れないでくださいませ（笑）
八丈島
MOMOです。
14日からベリーダンスのお仕事で八丈島に来ています。毎晩八丈島で踊らせて頂き島の皆さんに優しくしていただ満喫しています。
八丈富士と言う山がに登って来ました。
すごい霧で前が全然見えなくて笑 頂上に到着した時もほとんど見えなかったのですが、一緒晴れたらすごい景色でした💕
あと、牧場の写真。後ろに写ってる山に登りました。楽しかったー。
今週の土曜のレッスンはお休みです。
久々の映画鑑賞🎞
海の日も過ぎましたが….
今年の梅雨はlong long longですね☔️
ここ最近の日照時間が5時間とか？？？
そんな状態なのに焼けたと聞かれるMegumiです☺︎
本当に太陽が恋しいですよね〜☀️
そんなどんよりお天気が続く中
久々に映画鑑賞でアラジン🌙観てきました！
ディズニーの実写版ってキャスティングも
背景の再現だったりが本当に凄いなぁ〜と
前半は平和に見ていたのですが…..
ウィル・スミス演じるジーニー登場の瞬間から、
キャラの濃さに全て持っていかれる感じでしたが
やはり最後はホッコリさせてくれる😌
ディズニーファンタジーマジックでした✨
そう！あとジャスミンの可愛いさにビックリ😳
でした🙌
アラジンがすごい観たいというより….
久々に映画館でゆっくり映画を観れたことで
優雅な時間を味わえました😌
さ、いつまで続くのかこのお天気….
もう少しの辛抱で夏が来るのを待ちましょう☀️
Megumiでした☺︎
本日🍽
こんにちは！
ナチュラグラムヨガ講師のKayaです🧘♀️
本日のお昼ご飯はオムライス。
家の近所にある、フランキーというオムライス専門のお店です。
美味しそうでしょう！
ぷるぷる卵にお店の名前が◎
小さいお店に、キッチンに1人、ホールに1人。
せっせとオムライスを作って運んでくれます。
私のお気に入りのご近所スポットの１つです。
今日は、急遽ですが、
夜の戸越銀座のクラスを代行で担当します🙋♀️
2年余り担当していた、火曜日夜の戸越銀座のレギュラークラスは、
6月いっぱいで辞めることになったのですが、
ご縁あってまた、代行クラスをさせていただきます。
お時間とお気持ちがあえば、ご参加くださいませ◎
お待ちしております♪
Kaya
連休🌻
こんばんは🌙
AIです。
三連休いかがお過ごしでしたか？
連休中のクラスは肩こりを和らげていくポーズを中心に行いました。
雨でどんより☁️な日が続くと身体も重くなりがち。。。
ヨガ後の身体の変化も分かりやすいですよ〜☺️💕
たまたまレッスンの合間に通りがかったカフェに入ったら植物がいーっぱい飾ってあるお店でとっても癒されました🥰🌹🌿📷
おやすみなさい🥳💕
シアトルレポート2
おはようございます☀
愛子です。
レッスンでもお話したのですが、シアトルの観光名所で驚いたのがこちら。
潔癖症の方は閲覧注意です（笑）
ガムズウォール
噛んだガムをはりつけて出来た壁面。。🤣
それはそれは甘い匂いでいっぱいでした。
インスタ映えといっていいのか微妙ですが（笑）
知らない土地へ行くと色んな発見や出会いがあって本当に楽しいです😊