こんにちは☕️佑佳子です✨
ひんやり寒くなってきた毎日、
みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

私はこの前の土曜日24日に、
32歳の誕生日を迎えました❣️

お手紙やプレゼント、大切にさせていただきます✨

　
32歳の抱負は、
「まろやかに過ごす🍵✨」です☺️
　
　
今通っている学校の授業のまとめで少し慌ただしくなりつつある今日この頃、まろやかなマインドを保つことを心がけることで、学ぶ内容もしっかり理解できるようになるし、もっとお役に立てる存在、自分のなりたい自分にもっと近づくことができるんだ❣️なんてことを胸にゆっくり歩んでまいります🐢✨
　
　
そして…
　
32歳を記念して、髪の毛も真っ黒にしてみました☺️謎
　

(今どきの📸フィルター、32歳を記念して流行の波に乗って使いました)

また、元気に毎日を過ごせることとは、実は奇跡なのである❣️ということを誕生日の前日にとある出来事から学んだ今年。この一年がより良いものになるように一日一日を大切に歩みたいと思います。

改めて、日々レッスンというお仕事をさせていただけていることを本当に幸運に思いますし、感謝の気持ちでいっぱいです。

いつもいつも、
ありがとうございます🧸❤️
　
今週もスタジオでお会いしましょう🙏🏻✨
　
　
Namaste,
佑佳子

おはようございます☀
Megumiです☺︎

10月も残り2日！
今月最後の投稿は…..笑

昨日(木曜日)の三軒茶屋のクラスの後
ピラティスのEri先生とランチしました♡

ピラティスのことやクラス中に心がけてること
プライベートのことノンストップで話してたら
お店の方にアイドルタイムに入りますので….
と言われてしまいました😂

とにかく明るくてピラティスを通して
身体を整えていくことにとても熱心なEri先生✨
昨日は色々気づきとパワーをもらいました！

ランチは三軒茶屋のeatreatさん🌱
白菜のダールカレーにケララチキンカレーの
あいがけでこれまた美味しくいただきました😋

三軒茶屋で、ここのお店オススメだよ！
があったら皆さん今度教えて下さい♡

Megumiでした☺︎

こんばんは、ゆいこです🌟

今日はディズニーランドにいってきました💕

感染予防対策も細かく配慮されていて、とても快適に過ごすことができました👏💛

新しい美女と野獣エリアのガストンをお裾分けです🤗

由衣子

こんにちは！
ヨガインストラクターのNozomiです
　
早いものでもう10月も終わりますね！　
本当に1年あっというまだと感じます。
 
　
写真は、先月の結婚式で行った静岡の景色。
のどかで綺麗でした〜✨
　
　
さて、今晩は祐天寺スタジオでクラスをさせていただきます！
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています☺
　
　
Nozomi

こんにちは。
秋晴れが続いていますね☀️🥰

いつもの通勤エリアに新しいコーヒーショップを発見しました☕️

Bun Coffee Byron Bay。
カプチーノで一服です😙✌️

バイロンベイ。
オーストラリア系のコーヒーショップが最近増えてきましたね🦦🇦🇺
お豆から好みのものを選べて可愛いお店でした🥰

空気も乾燥しているので体調を崩さないように気を付けてお過ごし下さいね💕

それでは〜🐾

皆さまこんにちは😃
インストラクターRumiです。

最近は晴れて気持ち良い天気が多いですね♪
気分が良くスッキリ出来る私の小さな幸せでもあります☺️

そして、もう10月も終わりですね、、
兎に角、早い‼︎
一年の終わりが見えてきました。
さぁ、今年あと2カ月頑張ろ‼︎

今回のブログは私の話になりますが、、

毎年この時期辺りから年末年始はイリュージョンショーが大忙しの時期です。
私の仕事の一つでもあり特殊な仕事をさせてもらっています！とても面白いんです！
踊るのは少しなんですが、箱の中に📦入って斬られたり居なくなったりするあの女性をしています。

今年はテーマパークやホテルでの祝賀会など、様々なとこでのイベント自粛で2月からショーは出来ていないのですが😭

イベント緩和により近々やれそうなんです！
とても嬉しく今回はブログに書かせて頂きました♪♪
写真は去年の会館Liveの写真です☺️💓
＊タレントさんには写真添付許可頂いています。

皆さんはそろそろ再開出来そうな事はありますか？
予防対策をしながら残り2カ月楽しんで過ごしていきたいですね☺️💓

今月の私のレッスン担当は本日の中目黒スタジオ19時からと20時半からの残り2本です。
ぜひご参加お待ちしております♪♪
そして、今月もご参加くださった皆さま本当にありがとうございました😊😊

こんばんは🌙Megumiです☺︎

この間の最高な秋晴れの日曜日。
今年最初で最後のPark pilates&yogaを行いました！

今年はイベント事は諦めていたのですが…
野外なら人数いても大丈夫じゃない？？
と試みたところお天気にも恵まれて
身体も心も伸び伸びできました😌

座って呼吸するだけで気持ち良し！
ストレッチすると尚気持ち良し！
解放感の中だと少しtryすることも出来たり！
自然と笑顔になっちゃいますね😊

終わった後は登りやすそうな木があったので
クライミングをやってる方に教わって登ってみました！

どこでもポーズをするのは悪しからず😅

代々木公園で行ったのですが
広い公園内は沢山の人で賑わってました！

明日もお天気良さそうですね！
少しでも外に出て深呼吸して伸び伸びしてみてくださいね！気持ち良いですよ〜😊

Megumiでした☺︎

こんにちは、由衣子です！

今月のはじめにお休みをいただき、主人の親族の結婚式に出席してきました🍀

当初3月の予定でしたが10月に延期となり、少ない人数での挙式披露宴でしたが、お天気にも恵まれ、新郎新婦の幸せいっぱいの姿がみられてよかったです😊

人と会ったりお出かけしたりが貴重になり、なにげない私の毎日も気に入っているけど、特別な1日にまた元気をもらいました💛

もし少し元気がでないときには、自分にごほうびをあげて、バランスとって進みましょうね🍀

由衣子

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🍁
冬のように寒か乾燥する日もありますが、
心地の良い秋の空気を味わっている今日この頃です。

秋のさんまの収獲量が激変していて、
値上がりしていると聞いたのですが、
大好きなさんま、どうしても一度は食べたい！
と思ってスーパーに行ったら
2尾セットでまだ残っていました✌️

おでこのところから背中にかけてふっくら盛り上がっているさんまが、
脂が乗っていて美味しいそうです。

2尾セットが3パックぐらい売られていたのですご、

おでこがふっくらしている良いさんまと、
痩せ気味のさんまがそれぞれペアになっていたので、
どうしようかなー、としばらく悩んでいたら、

スーパーの魚担当の方が出てきてくれて、
「美味しそうな2匹をパックし直してあげるよ。」

と言ってくれて、
ふっくらしたさんまを2尾ゲットすることができました♡

優しいおじさんでした！

昨日は、お花屋さんで秋桜を買いました🌸
1束買おうと思ったら、おまけで2束にしてくれました♡

お家に帰って、いろんな高さに切り揃えて飾りました🌸

蕾もたくさん付いていたので、
きちんと毎日お水を変えてあげて、
開花してくれるようにお世話をしたいと思います。

お店の方とお話をしながらお買い物をするのは楽しいです😊

引っ越してきて、優しい方に恵まれて幸せです🍁

存分に秋を楽しめたので、
冬を迎える心の準備も整ってきました😋

藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko

こんばんは、愛子です。

先日初めてビルボードへライブを見にいってきました。

ライブなんて行くの何十年ぶりだろう。
誰のライブかといいますと、、、
古内東子さんです❤️
世代が同じ方ならわかってくださるはず。
そう、恋愛の神様です！

学生時代、彼女の歌に共感し、どれほど泣いたかしれません笑　カラオケでもたくさんたくさん歌わせていただきました。今でも歌詞見ずに歌えます。

コロナでどこにもいけないなぁと落ち込んでいた私の目に入ってきた車内吊り広告でこのライブを知りました。そしてすぐにポチりました。

20年ぶりくらいに聞く名曲は、生の歌声もあってそれはそれは素晴らしくって私は一人大泣きしました。
あの頃のピュアな気持ちもどってこーい😂