ブログ | ヨガピラティス NATURAglam 中目黒スタジオ

インストラクターブログ

先日のblogの写真

Posted on 2022年5月18日 by Rumi

皆さんこんばんは☺️

先日投稿したblogの写真が添付されて無かったので再度投稿します！！笑

このシリーズは本当にオススメです！！

最近このアルバムを聴きながらバスに乗るのが🚌好きで時間がある時は電車ではなくバスを乗ります！
ただ、バスの揺れで気持ち良く寝てしまい降りたい停留所て降りれなく歩いた事も！笑

今度の休みには少しバスで遠出したいな、、、

皆さんは最近休日は何しますか？
良かったら教えて下さい！！

では！おやすみなさい⭐⭐⭐

RUMI

インストラクターブログ

アコヤパール💎

Posted on 2022年5月17日 by KAYA

ナチュラグラムヨガ講師kayaです🧘‍♀️

なぜか最近とても惹かれるアコヤパールのアクセサリー💎

流行り廃りのないパールは、
きっとこの先もずっと身につけられると思って、
思い切ってピアスとネックレスを買っちゃいましたっ
どれも中古ですけれど、お気に入りです。

去年、離婚やらで苦しかった時に、占星術を見ていたら、
ラッキーカラーは白。丸いものを身につけると良い。と書かれていたのを思い出しました。
なにかご縁を感じますね。

6月の誕生石でもあるパール。
20代最後の年は、パールが似合う落ち着いた女性になって、30代を迎えたいと思います♪

kaya

インストラクターブログ

好きな音楽

Posted on 2022年5月16日 by Rumi

皆さんこんにちは☺️

雨☂️☔️☂️☔️☂️
こんな日は好きな音楽を聴いて気持ちを上げます！！！

最近、レッスン前後にもかけている曲たちです。
昔から好きでこのアルバムたちを聴きたくなる周期があります！！

皆さんも良かったらお好きな一枚を！！！

コンピレーションアルバムで20前後くらいかな、、、
シリーズ化されていてジャンルも様々！

私のお気に入りの２枚のジャケットを貼り付けますね☺️

私はインストやジャズ、ジャズテイストなヒップホップだったりが好きです。

黒の方を1stが私はかなりお気に入りです！！

RUMI

インストラクターブログ

野菜直送サービス🥬

Posted on 2022年5月15日 by TOMOE

こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます😊

野菜直送サービスをご存知ですか😊？
リクエストした金額に合わせて欲しい野菜を農家さんから直接送ってもらえるサービスです🥰
私は【ゴヒイキ】さんのサービスを何度か利用しています🤗

本来なら売ることができない規格外のお野菜たちを送っていただく分、内容はとっても盛り沢山でお得感満載🌸！
なにより新鮮なお野菜を直接送ってもらえるので味が濃くてとっても美味しいお野菜が届きます🥰

都会にいても、新鮮な無農薬野菜が食べたい！という方オススメです🤗❤️
今は便利なサービス沢山で嬉しいですね！

　
栄養摂って！睡眠とって！元気に動きましょ❤️
スタジオでお待ちしてます🤗🌸

　
Instagram
【t.o.m.o.0913】

TOMOE

インストラクターブログ

小腹のお供

Posted on 2022年5月15日 by 実穂乃

皆様こんにちは♪
ヨガインストラクターの実穂乃です🌿✨

よく小腹が空く私が最近見つけたグラノーラをご紹介🥣✨

たまたま立ち寄ったお店に期間限定で置いてあった”ミナツおばさんのグラノーラ”
ナッツやドライフルーツが盛り盛り入っていて全て”ミナツさん”という方の手作りとの事でした🥜

そのまま食べても牛乳でもアイスとセットでも！と色々な食べ方に惹かれいざ試食😌💖
私はそのままポリポリ食べるスタイルがハマりました♪✨

少量で満足できるので、是非みなさんも”ミナツおばさんのグラノーラ”チェックしてみてください😌

実穂乃

インストラクターブログ

5月も誕生日

Posted on 2022年5月13日 by RYOKO

こんにちは😃
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
今週は雨、雨、雨ですね☂️

先月誕生日だったのですが、
5月なのにゆかこ先生にお誕生日デートしていただきました❤️

生麺のフォーにご案内していただき、
今まで食べたことのない麺の美味しさ✨

そしてムシャムシャ食べていると、

ばったりMana先生が✨
大興奮でした❤️

Happyなお誕生日デートを
ありがとうございました😘💕💕💕💕

それでは
週末はスタジオでお待ちしています❤️

インストラクターブログ

ドライブデート🐹🚗

Posted on 2022年5月13日 by 佑佳子

皆さま、こんにちは♪佑佳子です✨
　
先日はおやすみをいただき、
4歳になった甥と、弟の誕生日を祝って参りました❣️

二人は誕生日が同じ日なため、ケーキは二人で一つです。笑
　
家族でお台場へ🚗
そこには「モルカー」という名の、モルモットの車？があり、甥は「俺の車乗ってけよ❣️」と言わんとばかりに私をモルカーに乗せ、初のドライブデートを果たしました😂笑
　
20年後、本物の車でドライブしてくれたらいいな…❤️
そんなことを想う幸せな日でした。
　

1歳の次男は「今すぐ抱っこをしろ」といった表情で激しく体当たりをしてくるため、少し重いですが…抱っこをし続けました🤗笑
後に、疲れにより身体が痛くなりましたが…笑、
世のお母さんやお父さんたちへ、
リスペクトの気持ちが込み上げました🥰
　
　
この子たちの未来のために、
明るい未来を築くためにも、
　
私たち大人たち一人一人が、
元気でいる必要があると思います。
　
　
わたしはレッスンを通して、
日本をそして世界を明るくしたい🌎✨と、
本気で思っています。
　
ぜひ、癒しやパワーチャージのためにも、
レッスンをご活用ください❤️
一緒に明るい未来を築きましょう🥰
　
　
それでは今週も、
スタジオでお待ちしております🍵✨
　
　
Namaste,
佑佳子