ほっと一息☕️
こんばんは🌸 桜も咲いて、週末は春を感じる事ができましたね☺️💓 そして、見てください🤤✨! この分厚いパンケーキ🥞!!! (…..ホットケーキという呼び方の方がなんだかしっくりくるフォルム…🤭...
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こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomi です いつもクラスにお越しいただき、ありがとうございます☆ 先日はずっと行きたかった、虎ノ門にある南インドレストラン"ナンディニ"でラン...
MOMOです。 毎週土曜日の17:00からのクラス 中目黒WSクラス。 28日から新しい曲がSTARTします❤️❤️❤️ 曲はみんなが大好きなkatulakatula(カツラカツラ) です。頭ブンブンベッドスピンのイラキ...
ベリーダンス担当のMOMOです。 三軒茶屋はじめてのベリーダンスクラスのstreetshaabiの振付が終わりましたー。メンバーの皆さんお疲れ様でした。色々な曲を1曲に繋げた曲で私が中国に行った時にmartinaと言うd...
こんにちは、佑佳子です いつもブログをチェックしていただきありがとうございます❤️ 一昨日から、固形物が少な目のお食事をして過ごしております。 理由は… ☑︎プチ断食の効果を狙って免疫力を高めること ☑︎オーストラリアに...
ベリーダンス担当のMOMOです。 三軒茶屋はじめてのベリーダンスクラスのstreetshaabiの振付が終わりましたー。メンバーの皆さんお疲れ様でした。色々な曲を1曲に繋げた曲で私が中国に行った時にmartinaと言うd...
こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomi です いつもクラスにお越しいただき、ありがとうございます🙏✨ 先日は、お休みの日に酒粕トリュフ(写真)をつくりました🍴 混ぜて丸めるだけで、めち...
世界中がコロナの話題で持ちきりの中 今年もマイペースで咲く準備をしている桜たち🌸 お彼岸の中日にお墓参りに来れたMegumiです☺︎ お天気最高で、マスクを外して深呼吸! あまり自粛を気にしてないタイプでしたが、 やはり...
こちら最近届いたNewウェア BOODYのレギンスとトップスです🌱 このブランドは“人にも地球にも優しく“ということで オーガニックバンブーの竹布から出来ています。 エコについて考えられていて 短期間での成長と再生をする...
こんにちは。 本日のクラスもありがとうございました🌸 いつもと違う時間にも関わらず たくさんの方とピラティスが出来て嬉しいです。 最近は初めてピラティスにチャレンジする方と出会うことが多く、私もピラティスデビューを思い出...