カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんにちは☺️ 今日は晴天‼︎ 気持ち良いですね😍 ここ最近ZARDのサブスクが始まりテンションがとても高い私です。 青春の時に聞いた曲。沢山あり過ぎて。 曲によってはセンチメンタルにもなったり。 でも、とても良い...

こんばんは、愛子です。 先日久しぶりに浅草方面へおでかけ。 お目当ては合羽橋。 買ったものはまた次回のせますね😉 晴れ渡った空に、すっと立つスカイツリーが気持ちいい美しさでした✨ 合羽橋から浅草までテクテク🚶🏻‍♀️ 浅...

こんにちは✨ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 突然ですが、【まねきケチャ】ってアイドルグループはご存知ですか☺️？ 2018年には武道館ライブもしている5人組グ...

皆さんこんばんは🌆 秋らしくなってきました☺️ 先日、スタジオからスタジオへ移動する際に気晴らしに行き道を変えて向かう事があるのですが、 四ツ谷駅のホームから何と釣り堀が見えました😍 釣り堀の経験は、ほぼ無いためこの都会...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 食欲の秋でもあり、ヴァータの乱れが気になる秋。 肌が乾燥してきたり、便秘気味になる方が増える季節です。 これからさらに乾燥の季節に入るので、 今の時期から、毎日のオイルマッサ...

こんにちは、愛子です。 もう何回目かわからないくらいいってるここ。 スクランブルスクエアのSky（笑） 毎日でも行きたいくらい好きです。 誰を連れて行っても、必ずみんな感動してくれる。 私も毎回同じように感動し、晴れ晴れ...

皆さん、こんにちは☺️ 気温が低い日が続きもう夏が終わってしまったのかなと少し寂しく思っております。 先日、代講で経堂スタジオへ。 少し時間があったのでお散歩しながら次のスタジオへ。 途中で神社⛩を見つけて参拝へ。 静か...

こんばんは、愛子です。 先日久しぶりに映画を見に行きました🎬 「インザハイツ」 ニューヨークの端の町、ワシントンハイツを舞台にそこに住むラテン系の人たちの暮らしを描いたミュージカル映画です。 2時間半もあるのですが、あっ...

こんにちは😃✨ 午前中にピンポーン🏠 新鮮野菜が届きました🥬 自然栽培野菜(無農薬、肥料不使用)の宅配便がある事を知って、 お試しセットを頼んでみたのです〜🥰🤤 ぷりぷりの泥もたっぷりついた野菜達。 今日はこれからお料...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです。 突然涼しくなって、秋を感じる今日この頃。 メンバーの方から梨をお裾分けしていただいたのですが… えっ！大きい！重たい！ 重さを測ってみたら、 1キロまで測れるタニタの計量器では、...