こんにちは！佑佳子です☀️
昨日は、いつもクラスにお越しいただいているÜRIKMÄDさんこと、ユリカさんの個展に行って参りました。
場所は江東区は清澄白河。
わたし自身、育ちは江戸川区なのですが、生まれたのは江東区。結構土地勘あるから、まぁゆっくり行こう〜…そして、約10分間の迷子タイムを経てお店はたどり着きました🥺笑
2年くらい前に、彼女が素敵な作品をクリエイトされていることを知り、それからというもの、追っかけをしております🤤❤️
特にナマケモノの作品がとてもキュートで大好きです😍
6/29日まで個展は催されるそうですので、かわいい絵がお好きな方は、ぜひ足をお運びください✨
フレッシュなサラダボウルとコールドプレストジュースもいただけます🍹
ÜRIKMÄD
↑
コピーアンドペイスト→グーグルで検索するとすぐに詳しい情報が出てきます
【おしらせ】
次の日曜日は親友の結婚式のため、8:30〜中目黒のクラス以外はお休みをさせたいただきます。
それでは素敵な週末を❤️
Namaste,
佑佳子
こんにちは🌞
ムシムシとした日が続きますね😵💦
アイス🍨を食べるのが楽しみになる季節です😘
いつも通りがかる近所のジェラート屋さんも暑さと共に賑わってきました👌🏻☀️
(冬の間は閑古鳥でこのお店は潰れてしまうのではないかと思っていましたが、、、🤭笑)
そうそう、東京オリンピックのチケット🎫当たった方いるのでしょうか🥰？
私の周りはみんな落選していた模様です😂
もう来年なのですね🙋🏻♀️🌏💘
もし二次抽選があったら、今度は待ち時間にめげずに応募してみようかな🤔
良い週末を😘💕💕
みなさんこんにちは😄YURIEです！
お天気が良い日が続いていますね☀️
カレーが大好物でよくお家でも無水調理でカレーを作ったりします😋水は一切入れずに野菜の水分だけで煮込むと野菜の甘みが美味しいです❤️
先日は渋谷にあるインド料理のミラン・ナタラジに行ってきました✨
自然派の食材で野菜もたっぷりと摂れて栄養満点でした！油は無添加の『菜種油』を使っていてナンがとっても美味しかったです😋
色んな種類のカレーを味わえて心も体も満たされました☺️
カレー好きな方はぜひ行ってみてください😉YURIE
こんばんは！
経堂スタジオ木曜19時40分〜
ボディメイクヨガを担当しています
工藤奈美です^ ^
先日初めて下北沢スタジオで
代行でレッスンをさせて頂きました。
初めましてのみなさまはとっても優しく、
あたたかい人ばかりで
本当に楽しかったですー！！
ヨガブロックを使って
もっともっと効果を味わえていただけたら
嬉しいです😊
本当に楽しかった下北沢♪
ありがとうございました😊
またみなさまにお会いしたいな〜
工藤奈美
こんにちは。
昨日は満月🌕ストロベリームーンでしたね。
私は江ノ島でお休みを満喫！
天気も良く綺麗なお月様と海を見ることができました。
ストロベリームーンは別名"恋を叶えてくれる月"なんて呼ばれたりするみたいです♡🍓
ロマンチック〜！
今週ものんびり過ごしていきたいですね🌈
杏/加賀屋杏
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨
先日、中目黒に今春オープンしたスターバックス リザーブロースタリーに行ってきました！
https://www.starbucks.co.jp/roastery/
オープン当初はなんと6時間待ちとのことだったので若干ドキドキしていたのですが、平日昼過ぎに伺ったら整理券なしでスムーズに入れました😊
中に入るなり大きな煙突？がドーン！！笑
広い広い天井にグルグルとチューブが張り巡られてるのですが、このグルグルはラテアートをイメージしているらしく、チューブが通り道になってコーヒー豆がお店中を移動しているんです✨
広々としたコーヒー工場のような店内は見たことのない空間で終始驚きと興味関心でドキドキワクワク😍
フォトジェニックなスポットだらけでカメラの手も止まりませんでした❤️
随所に様々な感動が散りばめられていて、この空間にいるだけでも楽しかったです！
ですがスタバなのでやはりお目当はコーヒー＆フード😍
通常店舗にはないドリンク・フードメニューなので、1回のみでは時間も足りなければ胃袋も全然足りませんでした😂どれも抜群に美味しかったです💓
こんなスタバらしからぬ（？）、日本茶のメニューなどもあります🌸
店員さんも皆さんフレンドリーでコーヒーにとてもお詳しく、実は私エスプレッソマシンを購入して自宅でラテアートをすることが直近の密かな夢なのですが笑、オススメのエスプレッソマシンなども丁寧に教えてくださったりとサービスも最高級でした👏
高校時代からずーっとスタバファンの私ですが、さらにスタバ愛が深まってしまうほどの幸せな空間です🤤
かれこれ4時間も滞在していましたが、それでも時間が足りなかったのでまたすぐにリベンジしたいと思います！
まだ行かれていらっしゃらない方はぜひ✨
室内でゆっくり長時間過ごせるので、梅雨のシーズンのお出かけスポットとしておすすめです🙆
namaste☕️ヒカリ
こんにちは。
ピラティスインストラクターの杏です！
前回
パン屋さんで働いていたくらいパンが大好き
と書いたのですが
今日はこちら。
クリームに埋もれてますがパンケーキ🥞🥞🥞
🤔(パンケーキもパンの仲間なのかしら？)
ふわっふわっのパンケーキも最高ですよね💓
以前食べた幸せのパンケーキ↓
美味しいものを美味しく食べて
しっかり動く！が私のモットーです🌈
なので、パンもパンケーキも辞められませ〜ん🤣
さて、今日も経堂クラスお待ちしております！
杏/加賀屋杏
こんにちは😃
晴れて気持ちい、洗濯日和な一日でしたね🌞👚✨
MaNaです🤲🏻
ここ最近の台湾から来たタピオカブームはほんとすごいなぁ〜って思います🤣
NATURAglamの戸越銀座や高円寺、三軒茶屋の近くにも続々とタピオカのお店がオープンしてますね〜🤣
今日は、タピオカではなく！！
黒蜜づけわらび餅✨が入った、
静岡県産の茶葉を使った、日本茶とミルクティーの専門店の「 OCHABA 」さんへ✨
タピオカより断然柔らかく、飲みやすかったので私はこっちの方が好きかもです💞
新宿に1号店がオープンしたばかりみたいです☝🏻
ぜひ飲んでみてください☺️
MaNa
こんにちは！
木曜19時40分〜
ボディメイクヨガを担当しています
工藤奈美です^ ^
先日、千葉の御宿海岸にて
ビーチクリーンヨガをしました！
御宿海岸はなんと、
6〜8月にウミガメが来るんです！
（産卵の為）
ウミガメの産卵を見守るため、
参加者さんと砂浜のゴミ拾いをしました。
ウミガメは前にしか進めないので、
小さなゴミや砂の凸凹が障害になるそうです。
砂浜が綺麗になったところで
ビーチヨガを！！
スタジオでは味わえない
波の音や
海の匂いや風を感じ
最高に気持ちがいいヨガができました。
私の教えるヨガはハワイヨガなので
ハワイを思い出しました。。。
御宿の地元の人のあたたかさにも感動し、
御宿が大好きになりました。
みなさんも是非
外でヨガをしてみて下さいね〜
最高に気持ちいいですよん
今夜は代行で下北でレッスンをします！
初めてのスタジオで緊張しますが
たのしみです^ ^
よろしくお願い致します！
工藤奈美
こんばんは🥰
水無月。
東京もついに梅雨入り🌿
昨日は肌寒かったですね。長袖を引っ張り出してから出掛けました🚶♂️
梅雨時はお家でアロマを焚くのが好きです。
今のお気に入りはラベンダーとオレンジのミックスオイル🍊
先日、葡萄のアロマオイルもあると小耳に挟んだので今度試してみようと思っています😌💕
アロマポットがちょっと面倒な時にはコットンに数滴落として枕元に置いてみたり。
ゆる〜く楽しんでいます👌🏻
アロマで寛ぎながら、
雨の日は読書を沢山しようっと😎💕
おやすみなさい🌝💤
AI🌍💕