カテゴリー: インストラクターブログ

　 皆さま、こんばんは🌟佑佳子です 　 スケジュール帳を見てビックリ🫢💕笑 今日で9月もおしまい。 　 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 　 10月から、お仕事の環境の変化や、身近な方の環境に変化がある方もいらっしゃら...

  こんにちは🌿 9月も最終日、夏の空気も薄まり 空の雰囲気も変わってきましたね🍁 また、季節によっても身体の状態や感じ方も随分と変わってくると思います。 季節の養生をしながらも 暮らしの中にヨガやエクササイズを取...

こんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近は気持ちの良い秋晴れが続いていますね🍁🍃 皆さん、どのようにお過ごしでしょうか？ スポーツの秋🧘‍♀️ 読書の秋📚 芸術の秋🎨 など色々とありますが 私は1...

  こんにちは！ どうしても、たまに食べたくなって行ってしまうAFURI(ラーメン屋さん🍜) あっさり柚子ラーメン、本日も美味でした🥰 そういえば、先日 初めて美容皮膚科なるものへ行ってきました マスクでの肌荒れが...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🐑🍃 今週は秋晴れが続いて気持ちいいですね！ 先日、ヨガイベントのお仕事で、自宅にあるヨガマットを懸命に運んでいる様子がこちら💁‍♀️ 5枚を丸めて担いで大きな仕上がりに...

   こんにちは！ 秋らしくなって でも、日中はまだ少し暑くて 身体が追いつきません🤏🏻笑 いかがお過ごしでしょうか。 先週は実家のワンコ(チワワのお爺ちゃん🐶)の体調が悪いと聞いて弾丸で帰省したのですが、滞在時...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです いつもスタジオを綺麗に使ってくださりありがとうございます♡ 私がナチュラグラムでレッスンをさせてもらったばかりの頃(2016年からなのでもう6年前！) スタジオに入ると、レッスン用の...

こんにちは！ 9月ももうあと3日ですね！早い早い。 私は今月から年末まで予定が色々とあり、来月以降も素早く過ぎ去って行きそうな気がします😂 昨日パンダのマークで有名？な、整体のカラダファクトリーに行きました。 体の症状等...

こんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 🌱経堂スタジオ　(日)13:30〜 リラックスヨガ 🌱下北沢スタジオ　(土)12:40〜 ピラティス 🌱三軒茶屋スタジオ　(土)14:40〜ピラティス 新しいク...

みなさまこんにちは♪ 奈美です＾＾ ⁡ ⁡ 昨日、代々木八幡宮のお祭りに 行ってきましたー♪ ⁡ 3年ぶりの開催です🥺✨ ⁡ 3年前の自分 3年前の世の中 本当に色々な変化があったなぁと しみじみ。。。 ⁡ ⁡ 変わって...