築地で朝ごはん

こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 以前もブログに書きましたが、自分の朝の練習の関係で週5で毎朝築地にいます🐟 (『朝6時には築地にいます』と話すと、『…魚屋さんなの?』と不思議な顔をされます。笑) 早朝から...

Black and White

こんにちは 佑佳子です♥️ いつもレッスンにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は私自身の練習と身体について、書いてみたいと思います。 毎日同じことをしてみると、日々自分の身体と心が変化し続けていることを感じます...

コア

こんにちは。今日はあいにくの雨ですが体調はどうですか🐰☂️ ピラティスというと、コアの意識!というイメージが強いかと思うのですが コアとは…? コア、体幹、パワーハウスなど呼び方は様々で解釈も様々ですが 動きや姿勢の土台...

連休最終日✨

三連休最終日、いかがお過ごしでしょうか❤️ MaNaです😌 今朝もクラスのご参加ありがとうございます✨ 涼しくなったと思ったら暑くなったりと寒暖差がまだ続きますね、体調はいかがでしょうか。 季節の変わり目、どうぞご自愛く...

塩田千春展

こんばんは🐰 先日は森美術館へ👟✨ ベルリン在住のアーティスト、塩田千春展を観に行きました👩‍🎨 形の無いもの(記憶、夢、不安、沈黙)をパフォーマンスした内容。 彼女の約25年間の芸術活動を初期から追って知る事が出来て良...

下北沢レッスン変更

こんばんは🌙 祐天寺からの帰り道、茶山真衣です🙋‍♀️ 台風怖かったですね💦 私は疲れが溜まっていたのか熟睡してましたが、 朝方の携帯からの緊急速報と 雨風でびっくりして起きました😢 その後またすぐ寝ましたが😅 自然災害...

最後の夏✨

こんにちは!✨ 昨夜の台風🌪は大丈夫でしたでしょうか😣 MaNaです。 今朝は交通機関が大幅に止まり、午前中のレッスンが中止となってしまい申し訳ありませんでした😭 今日からまたお仕事だった方も多いかと思います。 どうぞお...

海のホテル🏝

皆さま、こんにちは^^ 本日の日曜日もはじめましての方や、いつものメンバー様にお会い出来て、幸せな余韻を感じながらの帰り道です^^💕💕 先日、葉山にNewOpenした 海のホテルのモーニングに行ってきました🏝✨ こちらは...