カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 以前もブログに書きましたが、自分の朝の練習の関係で週5で毎朝築地にいます🐟 （『朝6時には築地にいます』と話すと、『…魚屋さんなの？』と不思議な顔をされます。笑） 早朝から...

こんにちは 佑佳子です♥️ いつもレッスンにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は私自身の練習と身体について、書いてみたいと思います。 毎日同じことをしてみると、日々自分の身体と心が変化し続けていることを感じます...

こんにちは。今日はあいにくの雨ですが体調はどうですか🐰☂️ ピラティスというと、コアの意識！というイメージが強いかと思うのですが コアとは…？ コア、体幹、パワーハウスなど呼び方は様々で解釈も様々ですが 動きや姿勢の土台...

三連休最終日、いかがお過ごしでしょうか❤️ MaNaです😌 今朝もクラスのご参加ありがとうございます✨ 涼しくなったと思ったら暑くなったりと寒暖差がまだ続きますね、体調はいかがでしょうか。 季節の変わり目、どうぞご自愛く...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 大きな台風が過ぎ、気温も下がって大分秋めいてきましたね🍁 連日の猛暑から解放されて少しホッとします。 先週1週間は朝の練習にマウイから大好きな先生がいらしてくださっていまし...

アロハ〜経堂　高円寺　ボディメイクヨガを担当しています工藤奈美です☆彡今夜は久しぶりに下北沢の夜のレッスンを担当させていただきます♪今からとってもワクワクーーー★みなさんとお会いできますこと心より楽しみしています(^^)...

こんばんは🐰 先日は森美術館へ👟✨ ベルリン在住のアーティスト、塩田千春展を観に行きました👩‍🎨 形の無いもの(記憶、夢、不安、沈黙)をパフォーマンスした内容。 彼女の約25年間の芸術活動を初期から追って知る事が出来て良...

こんばんは🌙 祐天寺からの帰り道、茶山真衣です🙋‍♀️ 台風怖かったですね💦 私は疲れが溜まっていたのか熟睡してましたが、 朝方の携帯からの緊急速報と 雨風でびっくりして起きました😢 その後またすぐ寝ましたが😅 自然災害...

こんにちは！✨ 昨夜の台風🌪は大丈夫でしたでしょうか😣 MaNaです。 今朝は交通機関が大幅に止まり、午前中のレッスンが中止となってしまい申し訳ありませんでした😭 今日からまたお仕事だった方も多いかと思います。 どうぞお...

皆さま、こんにちは＾＾ 本日の日曜日もはじめましての方や、いつものメンバー様にお会い出来て、幸せな余韻を感じながらの帰り道です＾＾💕💕 先日、葉山にNewOpenした 海のホテルのモーニングに行ってきました🏝✨ こちらは...