カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは🌙 ヒートテックで汗だく移動、茶山真衣です🙋‍♀️ 昨日までのお天気と大きく変わって 1月とは思えないような気温でしたね☀️ 先日、映画版のCATSを観てきました🎦 公開前から楽しみで キャストも豪華 IMAX...

こんばんは 工藤奈美です♡ 経堂にある美味しいパンやさん🍞 『一本堂』 食パンだけのお店なんです。 ついに食べましたよーん フワッフワで、 なんだか 心があたたまるような 優しい優しいパンでした。 かなりの人気店で すぐ...

こんにちは！工藤奈美です！ 前回、Hawaiのドラマについて紹介していたら 益々ハワイに行きたくなり 過去の写真を見ては 思い出に浸っていますw わたしの大好きなウォールアートの 写真をご紹介させてくださいw 今年は７月...

こんばんは🌙 1日冷たい雨ですね☂️ 茶山真衣です🙋‍♀️ 先日のお休みお出かけしたのですが、 行きたい所が思いつかず何故か上野へ🚃 その時にスパイス屋さんで買った マイルドカレーセット！ 辛いの苦手な私にぴったり✨ 載...

こんにちは☺️💓 雪になるかなぁ〜と思っていたら雨でしたね🥺⛄️ 先日は遅めの初詣で、神田明神へ行ってきました🐈 お正月シーズンが終わった頃にゆっくりと行くのが毎年恒例です。 麹の甘酒もいただいて、ほくほくしながら散策...

こんにちは。紫帆です☺️ 都内でもすごく寒い日々が続きついに雪❄️！！ もともと鳥取出身で寒いのは大丈夫なはずですが、やはり雪が舞う寒さは身体の芯まで冷えます⛄️ そんな中、お休みにずっと行きたいなぁと思っていたお花のカ...

皆さま、こんにちは＾＾ Salaです。🌸 先日、天気の良い日に 伊豆の白浜にいってまいりました。🌊 朝日が昇る瞬間に心うばわれ。。☀️ 太陽の光が海へとキラキラうつる景色に 心もスーっと清々しくなり、 写真がのせきれない...

こんにちは。 今夜から雪予報❄️寒いですね〜。 最近たまたま手にした本は マインドフルネスについて。 普段、頭の中で会話することが多い私。 マインドフルネスは今の私に必要だな、と意識するようになりました。 マインドフルネ...

皆さん、こんにちは＾＾ インストラクターのサラです。 ブログが久しぶりの更新になってしまいました！ 皆さま、日々楽しまれてますか？＾＾🌸 いつもクラスで皆さまに逢える週末が楽しみです。💕 もう1月後半ですね！ 立ち寄った...

こんばんは 工藤奈美です🤗 私が最近ハマっているドラマがこちら💁‍♀️ 「しろときいろ」 ハワイのパンケーキのお店 エッグスシングスのオーナーになる！ というお話です これを見ると ハワイに行きたくなるー♡♡ ハワイの思...