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投稿者: 奈美

インストラクターブログ

いちごが美肌をつくる!

Posted on 2019年5月30日 by 奈美

みなさまこんにちは! 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 最近は紫外線が気になりますよねー!! 私は外側のケアは日傘とサングラス程度で、 とにかく内側からのケアを徹底します! (高い...

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食べてキレイになるお店@代々木上原

Posted on 2019年5月29日 by 奈美

みなさまこんにちは! 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 昨日 ダイエット中でも罪悪感無し!なお店 に行ってきましたー! 代々木上原といえば 大人気の「we  are  the  f...

インストラクターブログ

ジャンクフードを食べた翌日は、、、

Posted on 2019年5月28日 by 奈美

みなさまこんにちは! 19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 先日のブログにも載せましたが 六本木アートナイトにて ジャンクフードを食べました。。。!! 酸化した油で揚げた揚げ物は お肌を錆...

インストラクターブログ

六本木アートナイトに行ってきました!

Posted on 2019年5月27日 by 奈美

みなさまこんにちは! 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 土曜日に六本木アートナイトに 行ってきました!! 色々な作品を観たり、体験したり 飲んだり食べたりしてw 楽しかったですー!...

インストラクターブログ

むくみでお悩みの方へ

Posted on 2019年5月22日 by 奈美

みなさまこんばんは! 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 1日中お仕事をして夜は脚がパンパン というお声をよく聞きます。。(>人<;) 毎日お仕事お疲れ様ですm(_ _)m ボディメ...

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栄養たっぷりカカオニブ

Posted on 2019年4月17日 by 奈美

木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^   私はカカオニブの魅力をお伝えする カカオニブアンバサダーとしても活動しております♡   カカオニブとは、 チョコレートやココアなどの カカオ製...

インストラクターブログ

ヨガで効果を出すにはポイントがあります!

Posted on 2019年4月11日 by 奈美

みなさまこんばんは! 本日の初レッスン終了しました! 木曜19時40分〜 ボディメイクヨガを担当しています 工藤奈美です^ ^ 今、レッスンを終えて 一人反省会をしています! 初めてのスタジオは緊張しますが お客様の暖か...

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4/11木からボディメイクレッスンがスタートします

Posted on 2019年4月8日 by 奈美

みなさんはじめまして^_^工藤奈美と申します。 4/11(木)19:40より ボディメイクヨガのクラスを 担当させていただきます。今日は自己紹介をさせていただきます。短大時代に栄養士免許 2014年インナービューティーダ...

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