こんばんは❣️
2018年もあと少し。
昨日は私もヨガ納め、
先生のクラスを受けてきました☺️
ヨガで大切にされている
背骨を通るエネルギーの通り道にある
エネルギースポット
チャクラを整えてきました❤️
年内最後にヨガの素晴らしさを
改めて感じました。
来年またみなさんとヨガができるのを
楽しみにしています💖
2018年もありがとうございました😊
あ、これ
とってもお気に入りのお酒です😙
ではでは、良いお年を
お迎えくださいませ❣️
由衣子
良いお年を
こんにちは♫
ピラティスインストラクターRyokoです。
2018年は最後の最後にご迷惑をおかけしてごめんなさい🙇♀️
おかげで今日復活し、新年を元気に迎えられそうです❤️
2018年も皆さまと一緒に
笑顔のスパルタレッスンwができ
幸せでした😍❤️
また
来年もどうぞよろしくお願いいたします💕
ナチュラグラムの皆さまが
良いお年を迎えることができますように🐶
🐶Happy Smile🐶
2018 Ryoko良香
2018年、ありがとうございます
こんにちは 佑佳子です。
2018年があと数時間で終わってしまうだなんて…
ターメリックラテを飲みながら、のんびり過ごしております☕︎
昨日は家族と忘年会をし、大好きな甥と遊んできました❤️
私の顔を見てニコニコしてくれる彼が愛おしくてたまりません😘
今年は今までやってきたことを深めるために、新しいチャレンジと学びを得た一年でした。
2019年は2018年に準備してきたもを形にして、皆さまの笑顔の種になれるように力を注いでいきたいと思います🌱
今年も一年、お付き合いいただけましたことを
心より感謝いたします。
来年も元気にスタジオでお会いしましょう💖
Namaste,
佑佳子
良いお年をお迎えください😌
皆様、今年も大変お世話になりました😌
昨日は仕事納めのレッスンでした✨✨
一年って早いですねー⭐️
でも思い起こすとかなり濃密な一年でした❤️
人との出会いや、別れも、新しい事をはじめたり、卒業したり、、色々あり過ぎて、やっぱり一年って長いんだなぁ〜とも思い（笑）
どっちだよ‼️‼️ってね（笑）
まぁ、常に全力で生きてます😆
また一つ歳も重ねますしね。。
私は、悔いのないように！といつも思って生きてます。
何があるか分からない人生ですから😆👍
そんな一人一人の大切な人生や時間を、レッスンで共有出来ていることがとても嬉しく思います❤️
これもご縁ですからね✨✨
来年も楽しくレッスンしていきたいと思います。
皆様‼️来年もよろしくお願いいたします✨✨
良いお年をお迎えください⭐️
RIE
今年もありがとうございます🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
年の瀬の忙しい中で朝から沢山お集まりいただき、とても嬉しい締めくくりのヨガとなりました！
太陽礼拝・呼吸法・瞑想と、ヨガの醍醐味をギュと濃縮した1時間。
あっという間に過ぎてしまいました。
何より皆さまの集中力が素晴らしい👍✨
今年も一年ありがとうございました！
そして来年も素晴らしい年となるでしょう！！
良いお年をお迎えください🧘♀️
愛💗感謝🌏Hiromi😊
明日はラストレッスン🎵
皆様😊こんばんは⭐️
インストラクターのRIEです😌
早いもので、明日はナチュラグラムでの今年最後のレッスンです✨
さぁ✨年内最後✨動きますよー🎵
お正月、だら〜っと過ごしても大丈夫なように（笑）みっちりレッスンしたいと思います（笑）
原宿では青の洞窟のイルミネーションがやってますね⭐️
この青が素敵で何度も見てしまいます😌
寒いのは嫌だけど、冬だから見れるイルミネーションも良いものですね❤️
それではまた明日😁
RIE⭐️
レッスン納め🧘♀️
こんばんは💕
由衣子です。
私は本日が今年最後のレッスン日となりました😊
みなさまのヨガ時間
今年もご一緒できて幸せでした💕
ヨガのこと、それ以外のこと
色々お話しできて、共有できて
楽しかったです😊
通ってくださったみなさま
今年もありがとうございました❤️
私はこれからもヨガを練習して
毎日をエンジョイして
みなさまの毎日を幸せにする
小さなサポートができるように努めます❣️
それではみなさま
素敵な年末年始をお過ごしくださいね😍
由衣子
今年も有難うございました🥰
こんばんは🧚🏻♂️
2018年、あと僅かとなりましたね🎍
もうお正月休みの方が多いのでしょうか🍻
私も先ほどナチュラグラムでの土曜日クラスを終え、今年のクラス納めとなりました☺️💕
今年もまた多くの方と出会い、一緒にヨガができて、とっても。とっーても、幸せでした🥰
いつも優しいお声がけ、有難うございます😭🙏🏻💕
レッスン後のキラキラした皆さんの笑顔が大好きです🥰💓
さて。私はお正月のお花を買って、帰省しますよ〜🙈💐
お餅をたらふく食べたいと思います🤤👌🏻
良い年をお迎え下さいね🙏🏻🎍✨💓
2018年最後💗
こんばんは😌
MaNaです✨
本日は、2018年最後のクラスでした🙏🏻❤️
急な代行や年末にもかかわらず、たくさんのご参加ありがとうございました😊
今年最後も皆さまと一緒にピラティスで終われ幸せでしたー💕
レッスン後にそのまま、実家のある大阪に帰る予定で品川駅へ向かうとまさかの雪☃️の影響で新幹線が1時間の遅延…😭💦
関西は、もう初雪を観測したみたいで…かなり寒いよう😱
やっと、今は新幹線に乗れて帰っている途中です😌
先日、絶賛大ヒット上映中の「アリースター誕生」✨をみてきました❤️
大好きなレディーガガの主演✨もう涙あり感動ありの素晴らしい作品でした！
ぜひ、観に行ってみてください☺️
では、2018年もNATURAglamに通って下さりありがとうございました！💗
また来年もどうぞよろしくお願い致します🙇🏻♀️
良いお年をお迎えください🎍🇯🇵
MaNa
今年もありがとうございました！
皆さま、こんにちは
ヨガインストラクターのsalaです🌸
クリスマスも過ぎ、いよいよ年末に近づいてきましたね！今年も残すところあと僅か…ナチュラグラムさんでのレッスンも本日土曜日が年内ラストレッスンとなります🧸💗
今年の4月から下北沢スタジオにてレッスンを担当させて頂き、振り返るとたくさんの想い出があり皆さまの笑顔に癒され、助けられ温かな優しさに触れ、レッスンの帰り道はいつもハートウォーミングな気持ちに包まれていました！大切な時間を使ってヨガに通ってくださること。共にヨガが出来ること。心からの感謝でいっぱいです💗
先日、お客様に教えて頂いたレシピを参考に
グリューワインを作ってみました🍷
クリスマスマーケットで絶対に頼むグリューワイン。一杯では足らずおかわりを毎度するのですが自分で作ってみると、たっぷり頂けて幸せ満点でした。笑🍷💕 スパイスをたくさん入れてリンゴを入れて甘めに仕上げたら絶品でした！また作ろう♡ レシピ教えて頂きありがとうございます🧸✨
年末年始、慌ただしくバタバタしている方も多いと思います。寒いと呼吸も浅くなりやすいので心が焦る時は立ち止まり深呼吸を大切にお過ごしくださいね✨ 自分のペースを大切に、情報が溢れいっぱいいっぱいな時は、対象からシャットダウンする事も時には大事。ご自分の心の想いを大切に大切に。
来年も皆さまと共にヨガを深め、笑顔溢れる時を過ごせますことを心待ちにしております！
心からの感謝を込めて…
2018年、お越しくださった皆さま
どうもありがとうございました💕
Sala 🌸