ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
今日は超久々の1日休み❤︎
ということで、
沖縄に住んでいた頃の友達とランチに行きました🥰
当時住んでいたアパートも隣の部屋で、
どこに行くにも一緒でした🫶笑
久々に会ったけれど久々感なく、
何時間も永遠にお喋り🤣🙏
とっても楽しい時間を過ごせました！💐
お互いに強くしなやかな志を持ってそれぞれ頑張っていこう！！❤️🔥❤️🔥
という会話の着地となりました😆✨笑
人に恵まれていること、
繋がりの大切さを改めて実感した良き時間でした💓
彩花🌷
こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
７月もあっという間に最終日✨
暑いのは変わりませんが
台風が近づいているようなので
気をつけて過ごされてくださいね！
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さてさて、８月から高円寺の
木曜日のレッスンが増えます🧘♀️
9:40〜「きれいなるエナジーヨガ」
11:00〜「からだ整えるヨガ」
今でもご要望いただいておりましたが…
皆々さまのおかげで、ようやくこうして
楽しい時間をさらに増やすことができたこと
とても嬉しく思います😌
これまでの自身の経験、
病気やケガを通して学んだ知識や
知恵なども織り交ぜながら
新たな発見とともに、楽しむことができる
1時間を共有できればと思います🧘♀️✨
８月からもどうぞよろしくお願いします😊
愛❤️感謝🌏Hiromi
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
先日ダンスの本番がありました！
いつもお世話になっている尊敬している方の演出の舞台、作品に出演させていただきました🙏✨
トリの作品にて踊らせていただき、
大歓声を浴びながらパフォーマンスささていただき
アドレナリン出まくりでした！🤣❤️🔥笑
今月はリハーサルの為日曜日クラスの特に代講が多く、本当にいつもご理解いただきありがとうござます🙇♀️✨
そして代講クラスをしてくださっていたサキ先生、本当にありがとうございました🙏💐
8月は30日(土)だけ本番のためお休みいただきます🙇♀️
その他クラスは通常通り、そして元気いっぱいに担当させていただきます💗💗
暑さに負けず一緒に楽しんでいきましょう🌈
彩花🌷
皆さんこんにちは☺️
本日は愛犬のミルの誕生日！！
海に来ています！
残念ながら昨日の地震の影響での津波警報が出されていたので本日は眺めるだけですが、気持ち良いです！
友人家族と1泊！
バーベキューしたり楽しいですね！
今月も皆さまご受講ありがとうございました！
また来月もよろしくお願いいたします🙇
Rumi
みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
暑さが日々増してきていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
最近久しぶりにバッティングセンターに行ってきました！⚾️❤️🔥
私、昔から球技が苦手なのですが笑
高校の球技大会のハンドボール練習でバッティングセンターに友達と通ったのをきっかけに年に数回思い出したように行く時があります😘笑
高校時代よりはきっとマシですが、
めちゃくちゃ上手いわけでもなく笑笑
体幹だけはしっかりしているのでフォームは悪くないのでは？と思うのですが、ボールとのタイミングと高さが合わないのです🤣🤣
それでもなんだか楽しいし、すっきりした気分になるのでたまに行っています！！
その日は肩甲骨を意識してバッティングを行ったところ普段よりは結構打てました❣️✌️
何事も挑戦と楽しむことが大切！！
と自分に言い聞かせて楽しんでおります🌻🤣💓
みなさんも何かチャレンジ話があればレッスンの時に是非教えてくださいね❤︎
彩花🌷
こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです🩷
先日、久しぶりに箱根の温泉に行ってきました♨️
露天風呂に入りながら、ゆっくぅり、、、
したい！と思ったら。
夏で、虫が多く、大きな蜂がぶんぶん🐝飛んでおり、、😢
一度も入ることができずに終わりましたw
ものすごくショックでしたが、
美味しいごはんを食べに行ったと思うことにw
明日は今月最後のレッスンです♪
三軒茶屋でお待ちしています🩷
皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
本日、鰻の名店いちのやさんに行きました。
骨まで柔らかくてふわふわの食感！
食事から生きる力をいただきました✨
夏を安全な場所て元気に過ごしましょう
涼しい夜をお過ごしください🍉
実穂乃
皆さま、こんにちは。佑佳子です。
本日は6月から週一回通学していた、ヨガの学校での学びについて、書いてみたいと思います。
ヨガ歴17年の私ですが、インドに行ってみたい気持ちがあまり無いタイプでしたが、突然行きたい気持ちが出てきた2025年の前半。
そんなことを考えていたら、師匠から少々マニアックな集中講座のご案内があり、参加を即決しました🤭笑
インドのお祈りの儀式を「プージャ」と呼ぶのですが、そのお祈りを通学の度、毎回30分行うという本格さにはじめは驚きましたが、少しずつ手際も良くなって楽しくなってきました😊
そして明日はその講座も最終日。
学びの楽しさはもちろん、素敵な出会いや再会がある時間でした。
もっと詳しいことは、明日の最終日を迎えてから記したいと思います。
それではまた✨
Namaste,
佑佳子
Instagram ▶︎ @yogawithyukako
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。
イタリア旅の二つ目の目的地、ヴェネツィアへ。
ヴェネツィアにはキッチン付きのアパートに3泊しました。
ミラノですっかりイタリアの魅力を知った私は、
アパートで過ごすことで、『イタリアに住んでるみたい✨』とウキウキしながら、
外食も楽しみつつ、近くのスーパーで生ハムやフルーツを買って、キッチンで調理するのが、楽しかったです♪(調理といっても、火が使えなかったので、フルーツを切って、サラダの生ハムを盛り付けるだけ)
お店では念願の本場のイカ墨パスタをいただいたり、
教会で行われた弦楽器のコンサートを観に行ったり
(このコンサートが本当に素晴らしくて、すっかりファンになってしまいました。この世にこんなに美しい音の響きがあるんだ…と。)
ちょうど、2年に一度行われる"建築の祭典"があったので、2日にわたって二会場とも見てきました。
(こちらは、言葉がわからないので、フィーリング頼りの鑑賞でしたが、わからないながらも、全ての国のパビリオンを見ることができました。なかなか、難しかった…！！！)
毎日美しいものを五感で楽しみ、大満足の滞在でした。
そして、次の都市へ…
Kaya
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko
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帰国中の飛行機のトラブルにより、乗り換え地点での足止めを受けてしまい、帰国が1日延期となってしまいました。
そのため、担当していた火曜日のクラスがお休みとなってしまい、楽しみにしてくださっていたみなさま、大変申し訳ありませんでした😢
水曜日から通常通りレッスン復帰しますので、よろしくお願い致します☺️
こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😚またまた万博のお話ですが、
個人的に興味深かったのは、
建築物でした。
会場全体も木でできていたり、
中国は竹でしたが、他にもロープでできた建物、
そして地域の植物を使うなど、
見て楽しめる建物ばかりでした🏠♪
これから行く方はぜひ
見てみてくださいね🩷