こんばんは🌖 Mayuです
先日、ペペロミア（観葉植物）をいただき、
ペペロンと名付けました🌱
葉っぱが多肉質で水分を蓄えるので、
水やりは程々にあげすぎず💦
大事に育ててゆきたいです💕
花言葉は 艶やか・可愛らしさ・片想い😌
小ぶりで控えめな葉っぱ達、
その表面の艶やかさとマッチしていますね✨
見た目や特性から付けられる花言葉を
知るのが好きです🌼
花言葉を知ると 愛情が上昇⤴︎⤴︎
皆さんも好きな植物・花言葉はありますか??🌷
9月もスタジオにてお待ちしています😊💕
-担当クラススケジュール-
火曜 高円寺 19:30- お疲れリセットヨガ水曜 中目黒 19:30- リラックスヨガ土曜 祐天寺 14:20- リラックスヨガ
Instagram: mayu.015
Mayu♪
こんにちは💛
長らくお休みいただきありがとうございました！
明日からレッスン再開します😊
まだ、咳が止まらなくなってしまう時もありますが、お水を飲んだり、喉スプレーしたり、飴を舐めたりしながら、過ごしています。
レッスン中、声が聞き取りづらいかもしれませんが、よろしくお願いします！
それでは、明日祐天寺でお待ちしています💛
Eri
こんばんは、愛子です。
7月でヨガインストラクターになって10年になりました。
この仕事を10年も続けてこられたことに驚くと同時に、受けてくださる生徒さんに感謝しかありません。
私1人では何も成り立たないです。
来てくださるからこそレッスンをすることができます。
改めていつもありがとうございます☺️🙏
写真は10年前に一緒にヨガを学んだ仲間たち。
先週10周年ということで集合しました。
全員集合は叶わなかったけれど、みんな今でも仲良しです。この仲間がいなかったら、とっくにヨガをやめていたかもしれない。
大人になってこんなに深く繋がる友人ができるなんて思ってもいませんでした。
ヨガ様様です。
この次の10年、20年、30年先までヨガを続けていけたらいいなぁ。
皆さま今後ともどうぞ宜しくお願いします💖💖💖
8月後半はお休みいただきありがとうございます。皆様にはご迷惑をおかけしています🥲
そろそろ回復してもいいころだと思うのですが、なかなか、体が言うことを聞いてくれません。
ですが、日曜日までには元気になってレッスン再開したいと願っています！！
喉の腫れがひいたら、声を出す練習もしなくちゃ！！
はちみつがいい仕事してくれています🐝💛
おすすめです！
朝晩気温が下がるので、皆さんも体調崩さないようにご自愛下さい❤︎
おうちに篭っているうちに、季節が変わってしまいそうです🥹🌿さみしい。
Eri
こんにちは！彩花です🌷
今日で8月も最終日！
なんだかあっという間ですね☺️
今月も沢山の方と身体に集中する時間をシェアできてとってもうれしかったです🥰
実は先日、知り合いのMUSIC BARをお借りして
ヨガ×ピラティスのWSを行いました❣️
その名も「DJ×YOGATES」
レッスン前に乾杯をして🍷
DJ陣がかけるアップテンポな音楽と
お洒落な店内を回るミラーボールに合わせて
ヨガやピラティスを行います。
アドレナリンを放出し、
脳みそのリミッターを外すことで
普段よりも開放的に身体を動かす。🪩
そんなファンキーなWSにチャレンジしました！❤️🔥
お酒効果もあり大盛り上がり笑
とっても楽しいイベントになりました〜🙆♀️✨
次回10月開催予定です〜❣️
嬉しい💜🤭
さて！
今月最後のレッスンは本日夜祐天寺にて行います❣️
8月の疲れリセットして楽しんで身体を動かしてましょう！🌱🌈
ではレッスンでお会いしましょう！🙏
彩花🌷
こんにちは^ ^
８月も終わりですね🍉
今月もレッスンにご参加頂き、有難うございました🙏🏻💕
さて、たまに読了した本をブログに載せているのですが、今月は夏バテで活字を読む気力が起こらず（笑）
こちらのエッセイをさらっと読んでみました✌️
SNSの普及と突然のコロナ禍。
距離が近くなったり、強制的に距離を保たなければならなかったり….
人間関係の距離感を様々な視点で書いてある一冊でした🙌🏻✨
女性のエッセイスト、コラムニストの文章はとても率直で的を得ているんだよなぁ〜といつも思います📗
オススメの本がありましたら、
レッスン後にこっそり教えて下さい😊💓
こんにちは🏄♀️由衣子です！
今月もありがとうございました🫶
クラスに継続して参加してくださっている方々の進化を感じる日々にウキウキ幸せをいただいています😌
続けるって、本当にすごいこと🫧
前向きにチャレンジする気持ちを忘れずに、楽しみながら続けていきましょう🥰
可能性は無限大です🌿
9月もよろしくお願いします🫶
あ、9月から祐天寺でのクラスが増えます！
火曜日9:00からです👏
ナチュラグラムショットを添えておきます🤳
由衣子
こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️
こないだ、神宮球場でのナイトヨガイベントに参加してきました✨！
心地よく風が吹いていて、広々空間でとても気持ちよかったです☺️
皆さんの夏な思い出も是非聞かせてください☺️❤️
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE
こんばんは😊由衣子です！
RYOKOせんせいと佑佳子せんせいとMaNaせんせいとランチに行ってきました🍽
（左ハートがRYOKOせんせい、右ハートが佑佳子せんせい💞）
久しぶりに会えた嬉しさでおしゃべりがとまらず…😂食べきるのにみんなの3倍時間がかかりました😇
大好きなみんなとゆっくりお話しできて楽しかった〜🥰
MaNaせんせい、出産がんばってね✊🫧
赤ちゃんに会える日を楽しみにしています😊
会えたときにはこちらのブログで報告しますね🧚♀️
由衣子
こんばんわさきです🌙
最近少し涼しい日が続き夏の終わりを
実感しますね、、、
皆様はどのような夏でしたか？🌴
私は、今年はコロナの自粛が緩和され
夏ならではのイベントなど、行ける場所が
増えてとても夏を満喫できた年でした🎵
普段は暑すぎて夏バテ気味でしたが💦笑
思い出に浸り少し切なくなるのも
夏ならではだと思い受け止めます🥲✨
8月も残り1日、今月もクラスへの
ご参加ありがとうございました😊
さき✨