こんにちは☘
5月もあっという間でした😵😵
いつもクラスにご参加いただき有難うございます☺️💕💕
先日は友人と一緒にノンアルコールの梅シロップを作りました！！
南高梅の下準備をしてから瓶にせっせと詰めて、熟成を待ちます😌
毎年この時期に作るのですが、待てなくて途中でこっそり味見もします🤫笑
そんな事をしながらも、1ヶ月ほど寝かせて冷やした炭酸水で割っていただく予定です🍹
クエン酸たっぷりです😋
楽しみ♡
暑くなると檸檬とか梅とか酸っぱいものが好きになります🍋❤️
今日は曇り空☁️
東京ももうすぐ梅雨入りでしょうか。
嫋やかに。良き日をお過ごし下さいね☺️💕
こんばんはー！！
chihanaです♡
実はわたしの実家は相撲部屋なのですが、実家の相撲部屋所属のお相撲さんが先日の大相撲5月場所にて2場所連続5度目の優勝をされました♡
横綱鶴竜関！本当におめでとうございます！！
ご存知の方は先場所もこっそりお祝いのお言葉を頂いていたのですが笑
大々的にお話しするのは初めてかもしれませんね笑笑
実はお相撲部屋に生まれ育ったんですよ🤭🤭🤭
こないだの日曜日が千秋楽だったのですが
千秋楽のパーティは大盛況でした♩
また来場所もとても楽しみです！
お相撲ファンの方もしいらっしゃったら、来場所ぜひぜひまた横綱鶴竜関の応援をよろしくおねがいいたしますね♡
chihana
こんばんは🌙
旅行好き✈️、茶山真衣です🙋♀️
アフリカには一度も行った事はないのですが、
アフリカの少数民族の方を撮り続けている写真展へ行ってきました✨
吉田ナギさん、ご存知ですか？
写真も、感性もとても好きなんです😊
念願叶って写真展をじっくり見て、
後日サイン会にも行けました❤️
嬉しくて、ナギさんが綺麗で、
照れてしまった私は終始へらへら💦
あれのこれとそれが、こんな風に素敵と思って大好きです！
って伝えたかったのに、何も言えなかったです😂
皆さんも機会があればぜひ！
吉田ナギさんの写真を見てみて下さい✨
美しくて、とーっても素敵です📷
真衣
Instagram ID→maichayama
こんばんはAKANEです🌸
以前から
ここが解放されたら
ぐるっと一周できて
とってもよい
散歩コースになるなぁと思っていました場所が
いつのまにか解放されていて
愛犬との
新しい散歩コースが
一つ増えました
その日は
夕焼けがきれいで、
少し遅めのお散歩になってしまい
夜になる前の空
どんどんと
色々な色や模様に変化して
きれいでした
富士山が見えて写真を撮りましたが、
写真に撮ったらとっても小さくなって
ちょこっと富士山に☺🗻
今夜は満月
春の朧月。🌕☁☁
でしょうか🎑🌾
素敵な夜をお過ごしください🌙
AKANE
こんにちは😊
今日のレッスンもご参加ありがとうございました✨
空調をつけていたのですが
それでも蒸し暑い感じがあり、
途中、みなさま汗をふきふき💦されてましたねー！
お着替えされなかった方は大丈夫でしたでしょうか？🌈
ジメジメしがちな梅雨時期に
汗をかいてデトックスすることは
きもちもスッキリしますので
私も今晩はゆっくり
お風呂でドバドバと汗をかきたいと思います☺️
先日
この時期だからこそ？！の
美味しいマンゴーもいただきました✨💕
とろける幸せ〜😍
幸せ〜とか
美味しい！とか
そういうきもちは身体の免疫アップにも繋がるそうです😊
このジメジメしがちな時期ですが
美味しいお食事をいただいたり
汗をたっぷりかいて
楽しく過ごしたいと計画中なAYAKOでした😊
おはようございます！😊
いよいよ梅雨入りしましたねー🌈
今年は梅雨の時期が少し長そうですので
この時期こそ
身体を冷やさず
ワクワクするようなことを見つけたいと思います😆🌈✨
先日、ヨガサンクチュアリさんの展示会にお邪魔させていただきました✨
麗しのLino先生と💕
ヨガサンクチュアリさんのマタニティウェアを着させていただきました🌈
Lino先生、やわらかい大人ピンク色がとてもお似合いです😆💕
オーガニックコットン使用で
とても着心地がよくて
身を包んでいるだけで
穏やかな気持ちになれるような
マタニティウェアでした😊✨
実はLino先生とは出産予定日が２日違いでして
現在妊娠七ヶ月目になりました🌈
お腹が大きくなり
皆さまと同じポーズをとれず
口頭での説明になることも
多くなってしまうのですが。。
その分、アジャストや
ヨガするここちよさをシェアさせていただけるように努めてまいりたいと思います😊
今週は
火曜10:30祐天寺にてハタヨガ入門
水曜10:30中目黒にてデトックスヨガ
担当させていただきます😊
お時間合うかたはぜひ
お待ちしています☺️
こんばんはAKANEです🌸
最近
うちの扉の前に
ツバメがとまるようになりました
初めて見た時はびっくりし、
思わず、ぅおびっくりしたーと独り言を
言ってしまい、
ツバメも
ピッピッピー
っと
飛んでいき
結構なスピードに
びっくりながら
家に
入りました
またしばらくしてから
すっかり忘れて
家に戻ると
またも
とまっていて
びっくりして
そしてツバメも
ピッピッピーっと
何回か繰り返し
だんだん慣れてきまして
エレベターを
降りる時点から
いるのかと
警戒しながら
降りたりして
それから少し
居ないことが続き
もう来なくなったのかなぁと
思っていると
今日の夕方にまたとまっていました
あちらもだんだん慣れてきたのでしょうか
初めてとまったまま
家に入ることができました😊
ツバメが家に巣を作ると良いことがあるというお話
インターネットで見てみると
たくさんの良いことが
きっと良いことだなと
と
ありがたいと
うちの前にとまってから
結構経っていて
巣を作るところを探しているのか
もし見つかっていないのであれば
良いところが早く見つかると良いねと
行く末を見守りたいです
素敵な夜をお過ごしください🌙
AKANE
週の始まり月曜日の夜….
皆さまいかがお過ごしですか❓
先週末に、
私のピラティススタジオのお引越しをし、
残りの片付けをしながらゆっくりと
過ごしているMegumiです☺︎
今月に更新しようと思っていた旧恵の部屋。
4月の下旬に同じ建物内の広いお部屋が空き、
内覧をお願いしたら直ぐに対応してくださり、
見た瞬間に直感で “動こう” と決め、
トントン拍子に色々な事が進み、
更新日の前日にお引越しが完了しました❗️
新しい部屋にいることにまだ実感がなく…
でもまた気の引き締まる思いもあり…,
そこに行きたいな💫
と思っていた場所に気づいたらいた….
ということ、たまにありますよね⁉️
まさに今回がその様な感じがしました。
もちろん周りの方の
サポートやアドバイスがあったからこそ✨
お引越しも仲間に助けてもらい、
とても有難く幸せなことだなと思いました😌
少し広くなったとは言え、
相変わらず小さなピラティススタジオですが、
ココからまたスタート❗️
という心持ちで精進していこうと思います。
随時体験もできますので、
ピラティスマシンに興味あるなぁ〜💓
という方はお気軽にお声かけくださいね😌
と宣伝になってきてしまいました😅
思い立ったが吉日✨
そんな言葉がしっくりきた
最近のMegumiでした☺︎
今週一週間も頑張りましょうね🙋
こんにちは！
とてもお久しぶりのブログ投稿になります！
chihanaです😊
先々週の土曜日は突然前日に代行を出すことになってしまい、ご予約いただいていた皆様にとてもご心配をおかけすることになってしまいまして本当に申し訳ありませんでした…！！
声帯に問題があり声が全く出ない状態になってしまい、お休みを頂きました。
しっかりと治療させて頂き、とても良い状態になりました。
先週はレッスンに復帰しましたが、皆さんからとても温かいお言葉を頂き胸がいっぱいになってしまいました。
みなさんの笑顔に癒されてたくさんのエネルギーを頂きました♡
改めて本当にありがとうございました！
そしてお忙しい中レッスン予約してくださっていたみなさま、本当にすみませんでした。
体調管理の大切さを身をもって学ばせて頂きました！
まだまだ未熟なわたくしではございますがこれからもどうぞよろしくお願いいたします♡
chihana
こんにちは！
KANAです💡
ピラティスとはまったく関係ない休日日記です笑
友人の披露宴でつかうムービーを撮影しに江ノ島方面に行ってきました！
お天気に恵まれてとても素敵なシーンが撮れました✨
よい披露宴になりますように。KANA