こんばんわ☺︎
さきです
前日弾丸で大阪、京都に行ってきました♪
人生はじめての京都、最高だったので
ブログに記したいと思います☺️
定番かとは思いますが、
伏見稲荷大社、金閣寺、清水寺を見てきました😍
祇園の街並みや鴨川を散歩したり
温泉も緑が沢山あって
どこに行っても日本の文化を感じる
雰囲気を味わえて京都が大好きに
なりました💕
あの和の空間落ち着きます🎵
伏見稲荷大社はせっかくなので
てっぺんまで1時間以上かけて登って
みました。途中にある売店の素敵なおばあちゃんに
勇気づけられてなんとか登り切り
爽快でした✨✨
その後の3日間筋肉痛をひきづりました😂
今度は少し遠い方にも行ってみたいなあと
思った大阪京都旅でした😆
こんにちは☀️由衣子です！
先月のブログでDIYに挑戦する予告をしておりましたので、結果をご報告ブログです🪚
作りました！
猫さまの脱走防止柵＆キャットタワー🐈⬛
いつでももう1匹お迎えできるように狭い賃貸ハウスを猫仕様に模様替えするべく、がんばりました！
猫さまが気に入ってくれたので、何よりです🥰
私がDIYを好きになるには、まだまだ経験が足りないようです😋笑
でもやった事ない事にチャレンジするのは楽しいですよね👏
7月は何をしようかな。
みなさんが最近やってみて面白かったことなどあれば、ぜひ教えてください❣️
由衣子
カヌレが我が家で大ヒット！！💕
えーーこんなに美味しかったっけ？
カヌレを食べたのは大学生の時以来なんですが、その時のイメージはなんかカリカリしててなんか甘いけど苦くて、んーー💦
いただきもののこちらはサイズ感も小ぶりで、中しっとりジュワっと、外はカリッと、とっても食べやすくて好きになりした😘
写真だとサイズ感伝わらないですね🤣
さて、もうすぐ6月も終わりですが、7月もレッスンで皆様にお会いできることを楽しみにしていまーす❣️
ピラティスインストラクターのKAYでした！
KAY
皆さんこんにちは☺️
暑いですねーー💦
沢山水を飲んでおります！
明日、明後日の私のレッスンはすみませんが休講になります🙇♀️
よろしくお願いいたします！！
来週からは通常通りレッスンありますので是非お待ちしております！！
皆さんに聞いてもらいたい事があります😭😭😭
それは昨日の事、自転車に乗ろうとして乗った時にに異変に気付きました。
そー！パンクです！
しかもタイヤが裂けているーー😭
私の自転車ってカラータイヤなんですよ、、、
だもんで大きさの規格的にも在庫が無いと言う事で今後またタイヤ交換する際には今回ラッキーな事にタイヤ入手出来ても次回は分からないですよ！と言われて、、、
今回から真っ黒なタイヤに🛞付け替える事になりました😭
ううーーー
飼っている亀🐢には噛まれるし、階段でボーっとしてて転けるし、、、
なんか、ついてない、、、
皆さん励ましてください😭
では、またレッスンでお会いしましょう😍
Rumi
こんにちは☀️由衣子です！
24日土曜日はクラスをお休みさせていただき、夫のアクロバットスタジオの生徒たちとBBQにいってきました🌻
お休みをいただきありがとうございました🥹
未就学児から小学生、保護者の方も一緒に、飲んで食べて遊んで、それはそれは盛り上がりました🥳
ママたちからヨガリクエストをいただき、ママもパパも子どもも一緒に砂浜でヨガもしましたよ🏖️
私自身も外でヨガをするのは久しぶりでした！
素足で砂を踏むのも、風も、見上げたら空がある景色もとっっても気持ちよかった🥹
機会があれば自然の中でのヨガ、体験してみてほしいです🥰
スタジオで安全に体と向き合う癖づけができている皆さんなら、きっと素晴らしい経験になるかと思います❣️
今週は全てのクラスいつも通りレッスンありますので、どこかでお会いできたら嬉しいです🫶
いつもありがとうございます🪴
由衣子
おはようございます🩷Eriです。
未定だった7月2日(日)のレッスンですが、予約開始しました☺️💕
今週末も祐天寺でお待ちしています！
毎日蒸し暑いですね。
私の髪の毛は湿気でぺちゃんこになってしまうタイプです。
ですが、最近ドライシャンプーという便利アイテムの存在を知りました！
ドライシャンプーって、なかなか髪の毛が洗えない時に使うものだと思っていたのですが、違う用途もあるんですね！！
汗をかいてぺっちゃんこになった髪の毛にスプレーすると、洗いたてでドライヤーをした後のようなフワフワサラサラヘアに変わるんだとか🥹💕
梅雨時に広がってしまう髪の毛を抑えるタイプのスタイリング剤は知っていたのですが、まさかぺちゃんこをふんわりに戻してくれるタイプもあったとは！！
これはもう試してみるしかないですねっ💛💛💛
☺️✨
今日も素敵な1日をお過ごし下さい✨
こんばんは！
ピラティスインストラクターのKAYです。
先日朝早くから子供のスポーツデーに出かけたのですが、自転車で行ける距離だったので、朝の爽やかな空気を浴びながら自転車で行ってきました！
朝の多摩川のサイクリングロード気持ち良すぎ！！
日中は暑くなってくるので、朝のサイクリングやお散歩で1日をスタートするのもいいなと思った日でした✨
良い朝のスタートは、良い1日のはじまりですね💕
それではおやすみなさい🌙
KAY
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
先週も、高円寺でのレッスン帰りに
アーケード入り口のゼフィールでお花を買って帰りました！
夕方行った時には目当てだった紫陽花が売っていなくて、
残念に思いながら夕飯を食べに行ったら、
(高円寺のきのこ料理のお店に行ったのですが、久々のヒット！と言えるほどとっても美味しいお店でした🥰)
帰る時にもう一度見てみると、
かわいい紫陽花が新しく並べられていてラッキー💐
お店の方が親切に水揚げの仕方や、
萎れてしまった時の対処法などを教えてくれるので、嬉しいです◎
青のような、紫のような、絶妙な色合いが目に優しい😌
皆様こんばんは🌙
ヨガインストラクターの実穂乃です♪
本日も祝日レッスンにご参加いただいた皆様
ありがとうございました🌈✨
レッスン後には”行ってらっしゃい”という気持ちで皆様をお送りしております☺️
肩甲骨を大いに動かす為、皆様の羽ばたく様な美しい後ろ姿を見てウフッと嬉しい気持ちです🩷
いつもありがとうございます☺️
帰りに寄り道する、ご近所米穀店さんのおにぎりが好きで今日もまだあるかな〜と…
スーパーフード梅干しブーム到来！みーっけ♪
いつも”おしんこ”も追加して下さるので、漬け物愛がとまりません🥒(笑)
月曜日の夜は中目黒店にて担当しております！
どうぞよろしくお願い致します💐
実穂乃
(お写真は先日高円寺店のpickupです)
こんばんは。今日もレッスンにご参加いただき、ありがとうございました🩷朝から暑かったですね！
最近はいつまでも外が明るくて、夕飯の支度に取り掛かるのがつい遅くなってしまいます🤭
少し前に撮った夕焼け！
19時前なのに、この空の色🩵🧡
好きな季節！好きな空！！！
これからどんどん暑くなっていくので、体力つけなきゃいけませんね！！！
しっかり水分摂って、少しずつこの暑さに体を慣らしていきましょう☺️☀️
Eri🌼