カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは✨ クリスマスが過ぎ、すっかりお正月の空気ですね🎍 さて、ナチュラグラムでの2018年のクラスは、23日が最終日でした✨ 丸3年ほど担当させていただいている祐天寺の日曜日の朝クラス。 みなさまと過ごす週末の時間...

今年も本当のラストスパートに入りましたね💫 本日仕事納めの方が多いのかなと思いますが、 昨日ナチュラグラムのレッスン納めをした Megumiです😊 今年も沢山の方々とピラティス・ヨガを通して 様々なエネルギー交換をさせて...

おはようございます🌱 昨夜は、ナチュラグラムに通ってくださっているカレー好きなみなさまとともにカレー会でした🍛 笑いすぎてお腹を痛めた幸せな時間でした✨ カレー好きな方ぜひご一緒しましょう😊 今日もよい一日をお過ごしくだ...

12/10 francfranc さんでヨガイベントをさせていただきました✨ オーガニックフードやお化粧品や、エシカルなアイテムやヨガウェアのブースもあり12月らしい華やかな時間となりました 素敵な先生たちとイベント作り...

こんばんは⭐️ 皆さまクリスマスは楽しめましたでしょうか？😊 私はクリスマスイブに人混みに紛れて 恵比寿のイルミネーションを見た後に、お寿司を食べに行きました😂🍣 イルミネーションはやっぱりきれいですね！ ただ人混みがす...

こんばんは🌟 由衣子です！ クリスマスが終わると 一気に年末感が増しますね。 クリスマス休日を満喫された方も お仕事をされた方もお疲れさまでした💕 私は数年ぶりに主人も私もお休みが取れたので お互いに欲しいもの買い合おう...

こんばんは✨ りょうこです 先週のこと、大阪のhilton plazaでマインドフルネスメディテーションをさせていただきました リラックスできた、頭がスッキリした、など嬉しい感想をいただけ、学んだことを活かして少しでも健...

こんにちは！ KANAです！ クリスマスでしたね🎄 みなさんどのようにすごされたでしょうか？✨ 街はすっかりお正月に向けてまっしぐらですが、 わたしは1日遅れで今日友人たちとクリスマスパーティーをします🥳 楽しみです！

こんばんは🎅🏻 今年のChristmasはいかがお過ごしでしたか💕？ 急にまた冷えてきたので先日は三軒茶屋クラス前にプチ温活を🥰🙏🏻 近くにある”蜷尾屋”に寄ってみました。 生姜黒糖台湾紅茶🍵をい...

こんばんは🌙 ケーキ大好き、茶山真衣です🙋‍♀️ 生クリームは食べれません🙅‍♀️ 今日も寒い中朝からレッスンご一緒できて嬉しかったです✨ 年内は29(土)までいつも通りレッスンです😊 年始はお休みを少し頂いています！ ...