投稿者: MIKA

みなさん✨こんにちは❤ヨガインストラクターのMIKAです🤗 実はこの度、皆様にご報告がございます。 祐天寺のクラスにご参加頂いていた皆様にはすでにご報告差し上げていたのですが、明日8/31(木)の19:20〜・20:40...

みなさん✨こんばんは🤗インストラクターのMIKAです✨ 先週末✨私の地元の福岡で開催されました音楽フェス『Beat Jack』でビーチヨガを行なってきましたよ❤ 沢山の豪華なアーティストの方々の創り出す音楽を聴きながらの...

みなさんこんにちは🤗✨インストラクターのMIKAです❤️ 最近雨が続いてますが体調崩したりしてませんか？？？ 雨の日の過ごし方❤ 私はよく映画に行きますよ❤🤗 先日観た映画🎬 『心が叫びたがってるんだ。』 音楽もすごく素...

こんにちは❤インストラクターのMIKAです🤗✨ あっという間に木曜日ですね😳 今日は祐天寺レッスンの日ですよ❤ お時間ありましたら是非❤お待ちしております❤❤ さてさて✨ 先日からご心配をおかけしておりました喉の不調です...

みなさん❤こんにちは🤗インストラクターのMIKAです✨ 毎日ホントに暑いですねーー😂 夏バテ大丈夫ですか？？？？ お水たーくさん飲んで！夏も元気に過ごしましょうね😊✨ さてさて✨先日またネイルを新しくしてきましたよ❤❤ ...

みなさん❤こんばんは🤗インストラクターのMIKAです✨ 先週の土曜日✨今年初めての花火大会に行ってきましたよー😆✨✨ 場所は、荒川河川敷で行われた『足立の花火』です🎇🎆 荒川自体が私は初めてだったのでワクワクしながら❤❤...

みなさん✨こんにちは✨✨インストラクターのMIKAです🤗❤ 毎日ほんとーーに暑いですねぇ😂✨ 熱中症には本当に気をつけて☀️水分たーーっぷり取ってくださいね！！！ さてさて❤ 今回はウチで育てているパキラちゃんのご紹介🌱...

こんばんは🤗インストラクターのMIKAです✨ 今日は中目黒でのレッスンの日❤ 皆さんのおかげでまた楽しい時間が過ごせましたよぉ✨✨ いつもありがとうございます😍✨✨ さてさて❤ 先日の結婚式からの続きです❤ ホノルルから...

みなさん✨こんにちは✨✨インストラクターのMIKAです🤗 ブログがすこーーしお久しぶりになってしまってごめんなさい😂 お待たせ致しました！！！♡♡ ちょっとレッスンもお休みを頂き、従兄弟の結婚式も兼ねて海外に行ってきまし...

みなさん❤こんにちは❤❤インストラクターのMIKAです🤗 今日は木曜日✨ 祐天寺でのレッスンの日ですよ🤗✨✨ 19:20〜ハタヨガ入門 20:40〜リフレッシュヨガ です❤ お時間が合えば是非❤皆さまのご参加をお待ちして...