皆様、こんばんは🪷
ヨガインストラクターのKanaです。
今日はお知らせです。
Naturaglamの公式Instagramが開設されました📔✨
ブログではお伝えできなかったプチ動画なども発信されています！
私も、2026年に継続したい「朝ヨガ習慣」の良さなどいくつか投稿しているので、ぜひチェックしてみてください🫶
お時間ある時に、チェック&フォローしていただけると嬉しいです！
▽Instagramはこちらからhttps://www.instagram.com/naturaglam_yoga
Kana
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです！
あけましておめでとうございます☺️
私は５日からレッスン始め！
変わらず元気な姿で参加してくださる皆さんにお会いできて嬉しい新年でした◎
まだ身体がなまってます、とおっしゃる方も多いですが、少しずつペースを取り戻していきましょう！
私も、生活リズムを取り戻してきて、5時台に起きれるようになったので、
今朝はヨガと瞑想をして、お風呂で身体を清めてから、日の出の時間に合わせて明治神宮に参拝しに行ってきました🚶♀️(明治神宮は日の出の時間に開門、日の入りと共に閉門します)元旦から連日すごい人だったみたいですが、流石に早朝は人が少なくて、とても気持ちよかったです。
大きな存在に向けて手を合わせると、心が落ち着きますね。🙏
瞑想の後、食事の前、参拝時など、日常の中でも心を込めて手を合わせる時間をたくさん持ちたいです☺️
今年もよろしくお願い致します！
KAYA
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko
Podcast始めました！▶︎『しなやかラジオ』で検索！
みなさま、明けましておめでとうございます🌅
こなつですꪔ̤̮ˊˎ
昨年はクラスにご参加いただき、誠にありがとうございました🙇🏻♀️
みなさまと一緒にヨガができること、みなさまのほころんだ笑顔、そして、クラス後のあたたかいお言葉が、私の原動力になっておりました🌷
みなさんと一緒に呼吸をして、体を動かす時間が私にとっても、心地の良い、大切な時間です☺️
今年も感謝の気持ちを忘れず、
みなさまの心と体のバランスが整い、より健やかで、より穏やかな一年になりますように、努めてまいります🕊️
今年もどうぞよろしくお願いいたします✧˖°.
こなつ
こんにちは、インストラクターのＹＵです😊
今年の2月より
戸越銀座店、祐天寺店でレッスンを
担当させていただき
まもなく１年が経とうとしています🧘♀️
慣れない東京生活の中、知り合いもあまりいない中
ナチュラグラムとみなさまのおかげで週に2回
ヨガレッスンをさせてもらうことが出来て
本当に感謝しています🙏
大切なお時間を使って来ていただき
ありがとうございました
来年も軽やかに緩やかに心と身体を整えて、
より喜びに満ちた日々になるように
ヨガの時間をご一緒させて
いただければ嬉しいです🍋
2026年も持っていける時は
クリスタルボウルも持参します🥣
奏でてみたい方はぜひお声かけくださいね☺️
本当に今年もありがとうございました🙏
YU
皆様、おはようございます！
ヨガインストラクターのKanaです。
明けましておめでとうございます🎍🍊
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様、お正月はいかがお過ごしでしょうか？
私は地元・奈良に帰省し、家族とのんびり過ごしました。
母お手製の「自家製おせち」をいただきました。おせちはついついお箸が止まらなくて困ってしまいますね…😂
たっぷり寝て、エネルギーチャージできました！
さて、明日1月3日から新年のレッスンが始まります🥰
お正月でのんびり緩んだ心と体を、一緒に心地よくリフレッシュさせましょう♩
Kana
こんにちは。和美リズです。
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
和美リズ
みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
大晦日はいかがお過ごしでしょうか
2026年は大好きなお馬さんの年。
馬は、前進”成功”躍動”の象徴とされ、
動くほどに流れが味方してくれる年。
“やってみよう”と楽しく進んでいくことが
何事も力を与えてくれますよね。
色んな第一歩へとつながりますように
1月3日(土)10:30〜戸越銀座店からスタート！
新年を楽しみにスタジオで会いましょう♪
実穂乃
みなさま、こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です
今年も大変お世話になりました。
沢山のご来店、誠にありがとうございました！
日々ご自身と向き合うひとときに、
NATURAglamを選んでいただけたこと、
心より感謝しています。
スタジオに入った瞬間から出ていく時まで
心が軽くなった！気持ちよかった楽しった！
そんな時間を過ごしていただけていたら嬉しいです。
2026年も、
皆さまの心と身体に寄り添えるスタジオで
いられますように歩んでいきます
よろしくお願いいたします。
実穂乃
仕事納め後は、実家のある石川県に帰省しています。
家族や友人と過ごす年末年始☺️
思っていたより寒くはないですが、年明けにかけて一気に冷え込むみたいです☃️
今年も無事に大好きな人達とこの時間を過ごせることができて、嬉しいです。
石川の幸もたくさんいただいています🐟
残りの時間も美味しいものをたくさん食べて、ゆっくり過ごそうと思います。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
来年のレッスンは、少し長めにお休みをいただき1/8下北沢レッスンよりスタートです🧘🏻♀️
また元気にお会いできるのを、楽しみにしています🌼
Rina
皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます♩
一昨日の12/29がヨガ納めでした🧘🏻♀️
そして今日は、2025年最終日ですね。
今年もありがとうございました。
温かい皆さんのお陰で、また1年楽しくヨガを続けることができました。
レッスンで皆さんと顔を合わせ、同じ空間で呼吸をし、身体を動かす時間が私にとって大きな支えでした。
忙しい日々の中で自分の心身と向き合うためにヨガを選んでくださり、その大切な時間を一緒に過ごさせていただけたことに、心から感謝しています。
これからも完璧じゃない日も、疲れている日も、そのままの自分でいて大丈夫と思えるような、少し肩の力を抜いて、ほっとできる場所を作っていけたらと思っています。
来年もどうぞよろしくお願いいたします😌
良いお年をお迎えください☘️
Namaste.
Rina
Instaglam：@rinayogini_