今回のアメリカ旅で初めてニューメキシコ州を
訪れました。
目的地はサンタフェ。
小さい街でしたが、とても心地のいい空気が流れていました。

大好きなターコイズブルーがそこかしこに溢れていて、すぐにこの街の虜になりました。

今回は２日しかここにいられなかったので
必ず必ず戻ってこようと決めました！

あーーーー早くいきたいーーーー🩵

みなさんこんにちは🌞
毎日暑いですねー💦夏バテされていないでしょうか？

先日、自由が丘を散歩していたら見つけたソフトクリーム🍦屋さん。夏はやっぱりソフトクリームが食べたくなりますよね♡（かき氷🍧はもちろん）

しかし私はこの日はコーヒーゼリー（上に乗っているのはホイップ）を頂きました。一緒に行った方はプリン✖️アイスを。こちらのお店は北海道の牛肉、乳製品の専門店で、とっても濃厚！ホイップも美味しかったですよ✨2階にはゆったりくつろげるカフェもありました＾＾　チーズや乳製品🧈も置いてあり、持ち帰りで購入されてる方もちらほら。自由が丘に行った際は是非行かれてみてくださいね😆

暑いとなかなか散歩するには億劫ですので、アイスクリームを食べて一休み。もいいですよね😉

今日も戸越銀座にて19:30〜
ハタヨガ入門クラスでお待ちしております😆

皆さん、こんにちは🌞いつもありがとうございます！
インストラクターのYUです☺︎

土用の丑の日ではなかったのですが、
せっかく名古屋へ来たので
久しぶりに蓬莱軒のひつまぶしへ🤭

暑くて少しバテていたんですが
不思議と食べ終わる頃には
身体が元気になっていることを感じました！
言葉で表現しづらいんですが…
エネルギーが満ちていく感じかな🤔✨

食べ物のもつパワーをありありと感じた
美味しいご飯でした🍽️

食べることが大好きなので
一食一食、大切に感謝して
食事を楽しみたいと思います😊

YU

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🥰
先日、奈良の帰りに万博に寄りました🇯🇵
夕方からでしたが、それでも暑くて、、
扇風機とタオルと飲み物は必須でした🚿
今回はどこも予約取れず、
30分並んで中国に入り、
夜のドローンショーを見て帰りました♪

これから行かれる方、
ほんとに暑いのでなるべく夕方から
そして、日傘やお水、冷たいもの、扇風機
は持って行ってくださいね🥹

ミャクミャク意外と可愛い🩷

皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です

先日、祖父が暮らす新潟県へ行ってきました。
母が育った柏崎。日本海が目の前に広がる、
穏やかで美しい街です。

子供の頃からみていた花火を
こうしてまた家族と楽しむことができ、
幸せな気持ちです✨✨
祖父の元気な姿にPowerを貰いました！
皆様にも素敵な夏休みが訪れます様に♪

実穂乃

こんにちは。和美リズです。

先日浴衣を着ました。
ごくカジュアルな装いなので、髪はそのまま、襦袢を重ねず素足に下駄で涼やかに。
今年は着たいと思っている浴衣がいくつかあるので、これからのイベントがとても楽しみです。

和美リズ

みなさん、こんにちは☺︎インストラクターのYUです🧘‍♀️

先週はこどもの夏休みにあわせて
お休みをいただきありがとうございました🙏
丸々1週間、東京を離れ
大阪に帰省したり、岐阜へ旅行に行ってきました🚅

写真は養老の滝です🐉
家族との旅行は昔から
神社や滝や自然巡りがベースでした⛩️
今回は熱海神社、伊奈波神社、養老の滝へ🚗

3世代になっても旅行にいけることは
ありがたいし、これからも出来る限り
続けていけたら嬉しいな、と感じました。

またレッスンでお待ちしております☺️

YU


皆様
こんばんは！

ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます。

先日、夏らしい花束をいただきました💐昔からひまわりが大好きです🌻

お花をもらうって、嬉しいですね☺️

＊ お知らせです ＊
8月から土曜日祐天寺16:20〜レッスンが終了となります。また、8月から15:30〜戸越銀座にてフロー&リラックスヨガが追加となり、続けて3レッスン担当させていただきます🧘🏻‍♀️
※8/9から1.2本目の開始時間が変更となっておりますのでご確認下さい🙏🏼

土曜日の祐天寺レッスンは、短い間でしたが温かい皆様との時間がとても居心地が良く、楽しい時間をありがとうございました😌
また、お会いできますように🌿

皆さん、本日も1日ありがとうございました。

ごゆっくりお休みください✨

Rina

こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️

先日、
『東京密室』とゆう
脱出ゲーム専門店に遊びに行ってきました♩

謎を解いて部屋から脱出するゲームで、
正直あまり期待せずに行ったのですが、
めちゃくちゃ楽しかったです😳✨

難しくて一問も解けなかったらどうしよう、、
と不安だったのですが、
スタッフさんが上手にヒントをくれて
楽しく遊ぶ事ができました🌼

この夏、涼しい遊び場を求めている方に
オススメです👍★恵里

ヨガ講師のKAYAです！
2週間お休みをいただき、イタリアで過ごしています。
美術、建築、オペラ、美しい街並み…
そして美味しい食事とワイン。

見るもの全てが美しく、心が動かされまくる2週間。

最初に到着したミラノでは、500年かけて作られたという大聖堂へ。
大きさの迫力、余すところなく施された装飾に圧倒。

『間』や、『余白』を重んじる日本とはまた違った美意識を見せつけられました。

到着した日の夜は、本場のミラノ風カツレツ『コトレッタ』や『ティラミス』を頂きました😋

次の日には、仲良くさせていただいている企業のミラノ支店へお邪魔し、イタリアに20年以上住んでいるという日本人のお二人から、イタリア移住の魅力を教えていただきました。

いつか私も、イタリアに住んでみたい…と夢物語を想像してしまいました😚

もう一つミラノで印象的だったのは、
すれ違う『ミラネーゼ』達が本っ当におしゃれ！

色使い、アクセサリーや靴、バッグなどの小物の合わせ方など、すごく参考になって、ジロジロと観察してしまいました。
私も、いくつになってもおしゃれを楽しもう！と思いました☺️

次回はヴェネツィアへ…⛵️

KAYA
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko