こんにちは❤️pilates instructor Ryokoです。
先日、今年の報告会として
東京大神宮でパフォーマンスさせていただきました🌹
慣れないモデルウォーキングやトークもさせていただきました🥹
やはり今年1番のネタは
カナダで囚われる、、ですねw
その報告もしっかりとさせていただきましたw
真っ赤な衣装はお気に入りです😍
green house party🌿
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🍂
寒くなってきましたね。
少し寒いけど、朝一番に窓を開けて
キリッと冷たい空気を感じながら、深呼吸するのが心地よいです。
結婚式について最後の投稿です🥰
挙式、歓談、舞台が終わり、日が落ちると、
温室はキャンドルの光と共にライトアップされ、
DJによる音楽と共にアフターパーティをしました。
スモークもたいて、幻想的な雰囲気に…
なかなか、個性的な結婚式ですよね😂
幻想的な空間の中で、心地の良い音楽と、お酒を楽しみながら、遅くまで友人たちと歓談を楽しみました🥃
朝からバタバタであっという間でしたが、
一生忘れられない1日となりました。
こだわりの詰まった結婚式、少し皆さんにご紹介できてよかったです🥰
思い出の詰まった11月ももう終わり。
年末年始は10日ほどスリランカに行く予定を立てています。
12月のスケジュールはアップされていますので、
休講や代行など、ご確認のほどよろしくお願い致します。🙏
kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko
最終日
皆様、こんにちは☀️
ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️
昨日祐天寺レッスンを終え
本日いよいよ最終レッスンとなりました！
戸越銀座の皆様
本日はどうぞよろしくお願いします^ ^
楽しいレッスンにしていきましょう🥰
皆様のご予約・ご来館を心よりお待ちしております💓
イルミネーション
こんにちは♪pilates instructor Ryokoです🩷やっと冬らしくなってきましたね👀
先日、丸の内をちょっと覗いたら
イルミネーションがキラキラ🤩
まだ人も多くなく
見頃でした✨
(3秒ほどしかいなかったのですがw)
今年も色々とイルミネーション楽しみたいと思います🎄
スタジオも冷えてきましたので、
レッグウォーマーや上着など
ぜひご持参くださいね🩷
お散歩♪
皆様こんばんは
ヨガ講師の実穂乃です🌳
いかがお過ごしでしょうか✨
本日は20度近くの気温になり、
秋晴れ以上の晴天でしたね✨
午前中にヨガを終えた私はお散歩へ
食欲の秋は沢山歩いて消化力を促すぞ♪
太陽を浴びた日はとにかく明るい実穂乃です🌾
皆様の夜が良い時間となります様に😘
実穂乃
ギャラリー📷
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
こちらで結婚式の様子をアップしたら、
スタジオでたくさんの方に「みたよ！」と声をかけていただき、とても嬉しかったです🥰
声をかけてくださった皆さま、ありがとうございます😊
会場の入り口には、ギャラリースペースを作ってもらいました。
読書好きの私たち。(特に夫は本当に本が大好き。)
「今まで読んできた本を展示するのが、
なによりも、自分たちを知ってもらえるよね。」
という事で
自分たちが今まで影響を受けてきた本や、
思い出の物や写真などを展示しました。
そして、今回のコンセプトの一つであるスローグリーン。
ブーケ以外に切り花を一切使わない、というのもこだわりの一つでした。
アートディレクターの方が、落ち葉を水に浮かべて飾ってくださったり、石を積み重ねてみたり…
切り花を使わずに、空間を素敵に飾ってくださいました。
表現の切り口がたくさんあって、さすがプロだなと、感動しました…！
こだわりと愛情たっぷりのギャラリーとなりました🥰
kaya📷
Instagram : kaya.yoga_kinoko
先取りクリスマス🎄
皆さま、こんにちは☀️
ヨガインストラクターのMisatoです🧘♀️
もうあちらこちらでイルミネーションやクリスマスイベントが開催していますね！
あっという間に終わってしまうクリスマスシーズン🎄
早くにたくさん味わいたいです🥰
ということで
先日は恵比寿ガーデンプレイスでやっているイルミネーションへ行って来ました！
多分2.3年ぶりにこのバカラを見ました✨
とてもキレイ…
クリスマスツリーもとってもキレイでした😍
ところどころ紅葉もしていて
ライトアップされていました🍁
癒されました〜
皆さんももうどこかクリスマスイベントは行きましたか？
今週でラストレッスンです🥲
皆さまのご予約・ご来館を心よりお待ちしております💓
せせらぎ会館で紅葉を🍁
こんにちは♪
11月ものこりわずかとなりましたが、皆様風邪などひかれていないですか？
今年はなかなか紅葉を楽しめてない、というお声を聞きますが、ようやく木々の葉っぱが色づいてきたでしょうか☺️
こちらは、多摩川駅、せせらぎ会館での紅葉の様子です。毎月、定期的に私はここに来ていますが、最近まで鮮やか〜な緑🍃だった木々が赤や黄色に変化してきて季節の変化を楽しませてくれます♡ みなさんは紅葉楽しまれましたか？？
ちょっと遠出して、のんびり紅葉🍁を楽しみたいところですが、近くで行けるとこでしたらココもおススメですよ😆
どこか良い場所があったら是非教えてくださいね✨
あっという間に12月に入るとクリスマス🎄、年末、お正月🎍と一気に冬になってしまいますが、
まだまだ秋🍂も楽しんでいきたいですね。
また12月も元気にお会いしましょう〜🧣
🏃
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘♀️
先日、レッスンを担当させていただいている「B-Flow Studio」のMeetUPに参加してきました！
なんと今回のイベントの内容は「秋の大運動会」🏃
大人たちが六本木の高層ビル内で頭にハチマキを巻き、全力をかけて熱き闘いを繰り広げました🔥
私は黄色チームのリーダー🍋
高校時代は応援団長を務めるほど運動会大好き人間なので、ついつい応援にも熱が入ってしまいました笑
普段はオンラインでやり取りしている皆さんと対面でお会いし、「あー、この方がいつもコメントを下さる〇〇さんかぁー🥹」と感激しながらのひとときはそれだけでも感無量ですし、みんなで童心に返り、一致団結して汗だくで走り回る光景は、それはそれは平和で温かな世界そのもの🕊️
全力で運動した後はいつも通り下北沢のレッスンに行きましたが終始足が笑っており、まだまだ鍛錬が足りないな、と反省した次第です💦
こういった機会を設けていただけることに感謝です🙏
さて、今回ご紹介するYouTubeヒカリヨガは
【全身ぽかぽか温活ヨガ】です🧘♀️
【ヨガ20分】肩周り・股関節をほぐして血流改善！身体ぽかぽか温まる温活ヨガ #322
ここ最近一気に冬の空気になってきましたね❄️
冷えが気になるこの季節、温活ヨガで身体を内側からしっかり温めていきましょう🌸
終わった後はお風呂上がりのような心地よさが感じられるはずです☺️
namaste
Instagram▶︎ hikari.yogalife
YouTube▶︎ ヒカリヨガ
セントラルパーク🍂
メキシコに滞在した後はニューヨークへ。
とにもかくにもニューヨークが大好きです。
夏のニューヨークも好きですが
1番好きなのは秋。
街の色がとても美しくなり、少しずつクリスマスの飾りつけも増えてくる頃です。
今年の秋はとても暖かかったらしく
まだまだ紅葉を楽しむことができました。
写真はセントラルパーク。
とにかくたくさん歩いて、公園でぼんやりする。
世界中のどこに行っても、やることは同じです（笑）
