こんばんは🌙
9月初投稿、由衣子です🙇♀️
あっという間に9月もあと4日ですね😮
9月は静かに過ごしておりました😌
ヨガをしたり、読書をしたり、友人家族に会いにいったり🍀
あ、実家にも帰りました🙆
なぜか今週は予定が詰まっているので、連日ブログに載せます😋笑
昨日は結婚式でお世話になったプランナーさんヘアメイクさん司会者さんと夫とご飯に行ってきました❤️
少し前に偶然！ばっったりプランナーさんにお会いして😍（三軒茶屋でのレッスン後、三軒茶屋の駅前にて！！！）
それはそれは驚いて❤️
大好きな方たちとの再会に心が踊った夜でした😍
おやすみなさい😴⭐
由衣子
今日も
気持ちの良い 秋晴れ🍁🍁※写真は先日お邪魔した,さいたま県にて。
こんなにも美しい空の下で
今でも自然災害にあった地域では救助や復興活動が続いていますね。
メディアを通して眺めているだけではない
自分に出来る小さな事を
今日も探していきたいものです。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇
そして10月より‼️✨
クラススケジュールが一部 変更・追加になります♪
⚪️祐天寺校⚪️
水曜日: ①19:20-20:20 ピラティス
②20:40-21:40 ピラティス
⚪️戸越銀座校⚪️ ← 復活(≧∀≦)
土曜日: 12:00-13:00 ピラティス
以上です🌟
先月 卒業したばかりの戸越銀座校で、再びレッスンを担当出来ることに感謝いたします^^
” 女性の輝く美 ”
ともに追求していきましょう。
宜しくお願いいたします🍀
今日も一日、
Have a great day!!!!!!!
ピラティスインストラクター
弥郁-miku-
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨
最近、毎週水曜日10時からの戸越銀座でのレッスンのあとにスタジオ周辺を散策するのが密かな楽しみになっています❤️
戸越銀座は全長約1.3キロもあるとても長い商店街で、たくさんのお店があるので眺めるだけでもわくわくするのです😊
先日はずっと行ってみたかった『ペドラブランカ』というカフェに行ってきました✨
お目当はこのふわふわほかほかのパンケーキ😍
こちらのパンケーキはハチミツなどはかけずにバターのみでいただきます✨
とっても優しい味で、お店の雰囲気と相まって心から癒されたひとときでした💕
皆さんも戸越銀座店に訪れた際によかったら行ってみてください🎵
▶︎お店HP
http://pedrabranca-cafe.com/
Naturaglamは様々な場所にスタジオがあるので、合間の時間にその街の散策ができるのもひとつの楽しみになっています☺️
今度オススメのお店があればぜひ教えてくださいね✨
namaste♡ヒカリ
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨
先日パシフィコ横浜で行われた『ヨガフェスタ2017』にてレッスンを担当させていただきました😊
今年で2回目の出演となりますが、大人数でのレッスンにあまり慣れてないこともあり、当日は自分でもビックリする程緊張してしまいました😂
終わった瞬間の安堵感たるや…笑
ヨガフェスタという私にとっては大きすぎる舞台を通して、新たな出会いや数々の学びがあり、この経験は今後の自分のインストラクター人生にとって大きな糧になると感じています。
そしてレッスン後の参加者の皆様の笑顔は宝物だなぁと改めて❤️
この素晴らしい経験を無駄にしないよう、そしてヨガフェスが終わったらやるぞ！！と意気込んでいたことが多々あるので、今日から気持ち新たにまた頑張ります✨
Naturaglamの皆さまも、スタジオのレッスンはもちろんですが、たまにはヨガのイベントなどに参加してみても良い気分転換になるのでオススメですよ🎵
namaste♡ヒカリ
こんにちは☀️
今日も朝のデトックスヨガ@三軒茶屋スタジオ、
たくさんのご参加ありがとうございました✨
やはり、休日の朝ヨガは気持ちが良いですね❤️
私の朝のデトックスヨガは
身体を目覚めさせるようなしっかりめのクラス内容になっていますが、
最後のシャバーサナの心地よさは、しっかりと身体を動かした後の醍醐味◎
スタジオから出て行くメンバーの皆さまの清々しい表情に、元気をもらっています。
いつもありがとうございます❤️
まだ、朝イチのクラスに参加されたことのない方は、
是非一度お試しくださいね♪
＊＊＊＊＊＊
先日、プロフィール写真を撮っていだきました！
マンションの53階！自然の日の光に包まれながらの撮影でした。
私、結構ムキムキ…笑
写真を通して客観的に自分をみると、新しい発見があって面白いですね。
＊＊＊＊＊＊＊
この後は、師の元でヨガ哲学のお勉強をしてきます✏️📕
また、哲学のお話もクラスでシェアしますね❤️
よい日曜日を。
🌍KAYA🌍藤居香耶
こんにちは！
KANAです🌞
先日はお仕事で茨城県行方市のファーマーズヴィレッジに行って来ました！
あいにく曇り空でしたが緑のいい香りで気持ちよかったです！
畑の方におじゃましたので、虫が苦手な方はちょっと大変かもしれませんが、
隣にはウッディな小屋やベンチがあったりグランピングができる施設があったりでなかなかフォトジェニックな空間でした(仕事だったので写真撮れませんでしたが)
アウトドアが好きな方には楽しい場所だと思います✨KANA
NATURAglam 戸越銀座
毎週日曜日 10時30分〜
デトックスヨガ 担当しております
Lino です。
昨日、妹が女の子を出産♪
姪っ子ちゃんが産まれましたー‼︎
写真を見てはニヤニヤしております♡
妹が中学生の頃までしか一緒に住んでいないので‥
妹に車を運転して貰った時。
妹の結婚式。
妹がふたりのお母さんになった今。。
（1歳9ヶ月のお兄ちゃんがいます♡）
もう♡感動と尊敬です‼︎‼︎‼︎
私が会いに行けるのは10月かなぁ♡
10月8日のレッスンの後に北海道へ行こうかな♪
その前に‥
10月6日金曜日
オレンジページ×HABA×ヨガ
のイベントがあります♪
HABAさんからのたっぷり贅沢お土産付き‼︎
私は椅子に座って出来る美肌を意識したヨガを担当致します。
『コトラボ』
で検索して是非いらしてくださいね♪みなさまにお会いできます日曜日
（10月からは12時からのリラックスヨガもあります）
心待ちにしております♡
Lino
こんにちは、愛子です🍁
衣替えをしていいのか悩んでいるこの頃。
そうはいってもさすがにもう夏服も。。
普段ほぼヨガウェアで生活している私。
おしゃれ心や女心を取り戻すべく、秋服のショッピングにでかけました♫
見てるとワクワクしますね、やっぱり。
ZARAでこんなワンピース見つけました👗
なんとヨガ柄♡
あと10歳ほど若かったら即買いしたなぁ。。（笑）
そして結局私が何を買ったかというと…
ヨガウェアでした（笑）
こんにちは。
インストラクターのさおりです。先日広島に行ってきました（それは今度ブログ書きますね）
宮島も行ったのですが、そこで素敵な絵ハガキを見つけ九州にいる祖母に送りました。
電話もメールも苦手な祖母に、旅先や出かけ先で絵ハガキを見つけてお手紙を書いています。
普段メールばかりで手紙を書くという事が無いので、始めは何書こうか悩みます💦
しかし、いざ書き始めると話したい事が次から次へと出てきて最後はいつもスペースが無くなります（笑）
喜んでくれるといいな💕
さおり
こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨
私は今も細々とクラシックバレエを続けているのですが、来年の4月にまた公演があります。
（写真はこの前の舞台のものです🌹）
早くも来年に向けての練習がスタートしました😊
最近バレエは体力的にキツイなぁ…と感じていて、次回の公演に出るか出ないかウダウダとくすぶっていたところ『アナタ、出ないなんて選択肢はないわよ』と御年83歳の先生に言われてしまったので、もうただただ頑張るしかなくなってしまい。。笑
でもブランクはありますが、昔から変わらず好きなものを続けられる今の環境はすごく恵まれていると感じます。
いつまでできるかわかりませんし、やれるところまでやってみたいと思います💕
namaste🌸ヒカリ
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