こんばんは!
ピラティスインストラクターのTOMOEです!
いつもレッスンご参加ありがとうございます🤗✨
桜の季節ですね〜🌸
歩いていて桜を見つけると癒されます☺️
固くて重い冬用のコートを着ないで過ごせる季節!
体がよく動いて行動までアクティブになりますね☺️✨
是非、スタジオで一緒にからだ動かしましょう🤗✨
お待ちしてます❤️
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【t.o.m.o.0913】
TOMOE
年に1.2回、子供の頃から習っているバレエスタジオの発表会に参加しています。
先日3/26に、無事今年も終演いたしました✨
普段一緒にヨガのレッスンをしてくださるナチュラグラムのメンバー方も、たくさん観に来てくだいました。
本当にありがとうございました!
私が出演したのは、「ドンキホーテ」と言う、
バルセロナが舞台の物語で、
スペインらしく、明るい気持ちにさせてくれる作品でした。
こんなご時世でも、舞台に立てること、
観に来てくれる人がいる事に感謝し、
平和を願って参加しました。
(踊っている最中は、ただただ夢中でしたが😂)
今年は、すっぴんから舞台メイクが完成するまでを撮ってみました笑
ちょっと面白いので、よかったら見てみてください😘
こうして自分が辿ってきたルーツを大切にしながらも
ヨガ講師としても少しずつ前に進んで行きたいと思います。
また、レッスンで💛
KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko
みなさま、こんにちは♪佑佳子です🍓
先日は、ピューロランドへ遊びに行って参りました❣️
ちなみに… ひとりで🥰
大人になってからはじめてのピューロランドでした❤️
1月から大好きになったマイメロディさん。
どうしてこんなにも魅力を感じるのか…その理由が知りたくて、行きたい気持ちが抑えられず…笑
まずはビュッフェ✨
この日は食事の制限などを気にせず、心赴くままに…
幸せに可愛くて美味しいお食事をいただきました🥰
そして、アトラクションの「マイメロード🚗」に乗り、幸せいっぱいな気持ちになりました。
マイメロディのアニメや本を読んで、そしてピューロランドに訪れて改めて思ったことは、現実はそう甘いものではないけれど、夢を持って生きることがとても大切なんだよ❣️というメッセージを送ってくれているんだ〜✨そんなことを感じました。
ちなみに、マイメロディの本にはヨガ哲学と同じ言葉が多数並んでいて、本当に驚かされます❣️笑
頭をリセットしたい時には、再び訪れたいと思います❤️
3月はのんびり、自分のこころを大切に出来るように、意識的にやさしい時間を過ごしておりました😌
また更新します♪
Namaste,
佑佳子
おはようございます!
ここ数日雨が降ったり止んだりのお天気でしたが
今日は曇ってはいるものの、降らなそうですね!😄 うれしい!😄😄
さてさて、
昨日の土曜日はこの1年間くらいで最も大切な、Big Dayでした。
というのも、
私は今Pilatesのマシンの養成コースに通っておりまして、
昨日はその最終試験があったんです!!!
ということで、昨晩は頑張った自分へのご褒美にPizzaを食べに行きました。
お腹が空いていてとりあえず撮った写真なのでナプキンが散乱していますが笑
美味しかったです💓💓
最終試験は終わったものの、まだこれから指導試験が待っています。
先は長い!!
頑張ります!
Have a good day!
Senri