カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、佑佳子です。 先日は、由衣子さんと一緒にヨガの練習をしてまいりました。 普段練習しているフィールドが異なる由衣子さんが隣にいてくれるだけで、なんだかとても幸せでした☺️❤️ 真ん中のインド人男性は師の一人です...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 先日、日本三大花火大会である長岡の花火大会に初めて行ってきました。 花火を観に行ったのは一体いつぶり？？というくらい久しぶりだったのですが、以前から『長岡の花火を観たら他の...

こんばんは、愛子です。 タイから帰ってきてから毎日涼しい曇り空で、なんとも不完全燃焼な八月です。。 タイは雨季でしたが、とーーっても暑かったです。 街中にはたくさんの神様で溢れていました。 お花やジュースをお供えしてお祈...

NATURAglam 戸越銀座 毎週日曜日 10時30分〜 デトックスヨガ 担当しております Lino です。 今週は時間を見つけては 部屋の大掃除をしました‼︎ 全部床に出して、ひとつひとつ触って確認しなくてはならない...

こんにちは、佑佳子です☺️❤️ 一日、一週間が早すぎて、 今朝、日めくりカレンダーをペラっとめくったら31日…あわわ💦 あっという間でビックリしました。 月の終わりにはダイジェストを書くと決めましたので、今月も3つのライ...

こんにちは🍃🍃 ヤクルトファンの由衣子です🐥 あっという間に7月最終日ですね🙂☀️ 先週ひっさしぶりに野球観戦に行ってまいりました⚾️🙌✨ 中日vsヤクルト ホーム神宮での試合です。 7回表の時点で10対0です😭 わたし...

おはようございます☀︎ 気付けば7月も最終日‼️💫 みなさま, いかがお過ごしですか😊♪ ( 水分補給&お酢補給 はきちんと摂られていますか🤓🤓🤓🥃✨) ✨🥃✨🥃✨🥃✨🥃✨🥃✨🥃✨ 先週は, ある企業さまからご依...

こんばんは🌙 コーヒーは苦手だけど、 ちょっと疲れたり眠くなってレッスン前にパワーが欲しい時は、 たまーにコーヒーゼリーを食べたくなる茶山真衣です。 (長くて失礼しました。) 今日もそんな日で 三軒茶屋と中目黒レッスン終...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 レッスンとレッスンとの間に時間があったり、体力的に元気があるときは、以前から1駅分くらい歩くのが好きです☺️ 歩きながら何も考えず『無』の状態になってプチ瞑想したり、 ぼー...

こんにちは インストラクターのKANAです！🌞 実はわたし、動くことと同じかもしかしたらそれ以上に、食べることが大好きなのですが、 最近ハマっているのが「薬膳火鍋」です。 こんな暑い夏によりによって火鍋にハマってしまいま...