カテゴリー: インストラクターブログ

ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。 GWも開け、5月も1週間がすぎたのですね！ 先月末、自身の舞台出演が終わり、 お部屋には観に来てくれた方から頂いたお花で、 とても華やかです💐 ＊＊＊＊＊＊＊ 母の日がある5月。...

こんにちは、愛子です☀️ ヨガの仕事をしていると、お肉は食べないんですか？とかお酒は飲まないんですか？ と聞かれることがたまにあります。 私はお肉も食べるしお酒も飲みます🍺 昔はビーガンになってみたり、ローフードしか食べ...

こんにちは😃 GWいかがお過ごしですか〜？✨ ピラティスインストラクターMaNaです！ 昨日は雨予報でしたが、なんとかお昼にはいい天気になりましたね☀️ そして昨日は、ピラティスインストラクター仲間、そして同期でもある友...

こんにちは！ KANAです！ みなさまGWいかがお過ごしでしょうか？？ 今日は雨予報でしたがお天気回復してよかったです(^^) このあいだ、秩父の芝桜をみにゆきました🌸 今年は気温が高くて少し散り始めていましたがとてもキ...

食欲たっぷり。。 お会いする度にお腹がでてきましたm(_ _)m Lino です。 箱根まで行ってみました！ 案外道も空いていて、無事到着すると‥ やはり涼しいですね。 桜の花を見る事が出来ました‼︎ 今頃北海道も桜が咲...

ヨガはインスタントなものではありません、 手っ取り早く、痩せたい、柔軟になりたい、１８０度開脚したい… のであれば、正直ヨガ以外にもたくさん手はあるかもしれません。 それでも、わざわざヨガを選んで日々プラクティスに励む私...

こんにちは☀️佑佳子です🙋‍♀️ この春から、お馴染みのThe Digestは四季刊となりました（笑） 思っていたよりもThe Digestを認識していただけていることを知り、感動と感謝です🙏 春号も、たわいもない小野寺...

こんにちは😊 由衣子です！ ヨコハマインターコンチネンタルホテルでイチゴのアフタヌーンティーをいただいてきました😋 久しぶりに会った友人としゃべり倒してあっっっという間の2時間でした🤣 さすがGW！みなとみらいは人が凄か...

こんにちは😊 GW前半最終日💘 ホリデー感にうきうきの由衣子です！ おでかけしてきます😋 4月は友人と過ごす時間をたくさんつくれた1ヶ月でした。 劇団時代の仲間や学生時代の友人と過ごす時間はやっぱり特別です☺️ヨガやNI...

こんばんは🌟 今日もクラスに来てくださった皆様ありがとうございました😊 レッスン帰りの由衣子です！ 今日で三軒茶屋の日曜夜のクラスが最後となりました🙇‍♀️ 今までいらしてくださった皆様に感謝の気持ちでいっぱいです❤️ ...