カテゴリー: インストラクターブログ

 皆様 こんにちは！ インストラクターのRinaです。 今週もレッスンのご参加ありがとうございました😌 今週の木曜日は祝日でもあり、初めましての方々ともたくさんお会いできて嬉しかったです✨ 皆さん週末はいかがお過ごしで...

前日は大学の友人の結婚式💒に行ってきました✨美味しそうなお料理ですよね🤤（とってもおいしかったです笑） 今の時期は結婚式シーズンなのか街中はヘアセットをしドレスを着た方もたくさん。 大学の友人なので、久々の友達達にも再会...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです！ 前回の記事に、五味のお話をしましたが、 間違えていて、 正しくは甘・酸・塩・辛・苦・渋の六味でした！ 相変わらずアーユルヴェーダのお料理にハマっていて、 先日は、ヨガ友達とアーユ...

こんばんは、インストラクターのHinaです。水曜日のレッスンにご参加頂きありがとうございました✨ 今週土曜日のレッスンもたのしみにお待ちしております！ 実は最近アサイーボウルが好きすぎて、アサイーペーストを購入し自分で作...

皆様　 こんにちは！ インストラクターのRinaです。 今日は少し暖かくて過ごしやすい日ですね🌞 夜はまた冷えそうなので、温かくしてお過ごし下さい🧦 先日、友人とバーベキューしてきました☺️ 自然に囲まれてのんびり時間🌿...

皆様、こんにちは！ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ もう11月も終わりに近づいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ わたしは先日、屋形船に乗ってきました！ 桜木町から乗って、横浜の夜景を見ながら食事を...

皆さまこんばんは、インストラクターのHinaです。 SHARE GREEN MINAMI AOYAMAの中にある「SOLSO PARK」に行ってきました🪴 のんびり過ごせて深呼吸したくなる空間。 天気がすごく良かったので...

実は密かな趣味の一つが山登り！ 最近はあまり頻繁には行けていないですが、今は涼しくて山登りにはちょうど良い季節になりましたね☺️ みなさんは登山は行かれますか🥾🍫？ これは今年ではないのですが、以前長野の北アルプスを縦走...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ YouTubeヒカリヨガにて『ヨガブロック』を使ったストレッチをご紹介しています🧱✨ 股関節のストレッチと肩周りのストレッチ、それぞれ2本に分けて動画を作ってみました...

皆様、おはようございます☀️ ヨガインストラクターのMisatoです🧘‍♀️ もう11月も半ばとなりましたね。 毎度言ってしまいますが、早い早い👀笑 昨日は、少し早いですが成田山新勝寺へ年末詣へ行ってきました⛩️ 年末詣...