こんにちは♪
ピラティスインストラクターのNaoです😊
皆さん、「夢ノート」をご存知ですか？
私は数年前から夢ノートを書いていますが、叶えたいことややりたいことを箇条書きで書き出していくんです✨
小さなことから大きなことまで書いて、叶ったらはなまるをしていくのですが、だいぶ前に書いたことも結構沢山はなまるがついてきました🌼
叶ったことが目でも見て確認できるのでさらに幸福度が増しますよ💖
叶える書き方のコツは、
・できるだけ具体的に書くこと
・「〜したい」ではなく「〜する」や「〜しました」と完了形で書くこと
・叶った時のトキメク感情を先に感じながら書くこと♡
・頻繁にノートを見てトキメク♡♡
そうすると潜在意識に届いてスルスル叶えやすくなります✨
引き寄せの法則でもありますね^ ^
なにか叶えたいことがあるときは、まず自分の意識を変えることが先です！
目の前の現実だけで悩んでいても何も変わりません☺️
実は目に見えてる顕在意識は全体の5〜10%、目に見えない無意識の潜在意識は全体の90〜95%と言われています。
驚きですよね笑
まずは根本の潜在意識に働きかけましょ❣️
夢ノートはその1番簡単な方法です🌈
昨日はいつも寄らないお店に引き寄せられ入ったら、可愛い夏ワンピに出会って購入しちゃいました😆❤️
あ、叶うときはその人のベストなタイミングで訪れますので、焦らずリラックスして待ちましょう♪
Nao
【担当スケジュール】
火曜10:00〜下北沢
木曜10:30〜三軒茶屋
