おはようございます☀️由衣子です！大晦日ですね😊
私は昨日から実家に帰省しています😌
（1年前は帰らずしっぽり寝正月、それはそれで最高だったw）
久しぶりの家族との時間、楽しんでまいります💕
改めまして2021年もお会いできた皆様ありがとうございました❤️
皆様からの「今年もありがとう」という言葉にすごく幸せな気持ちをいただきました🥺
「だんだん自分の体と仲良くなってきたかも！」なんて声もちらほらと聞けて嬉しいです🙌
2022年はまたヨガの時間をたっぷり設けて過ごしたいな😊
新しい年もみなさんの毎日が幸せでありますように💕
本年もありがとうございました🐮モー
2022年もよろしくお願いします🐯ガオー
由衣子
こんばんは、由衣子です！
12月は猫さま2歳の誕生日でした💕
しばらく計っていなかったうちに体重が400g増えてすっかり大きくなりました🥰（ぷちダイエット案件😅）
太りすぎに気をつけて、これからも健やかに幸せにぬくぬく過ごしてもらえるように、最善を尽くしたいと思います🥰
誕生日はオーガニックで高級なゴハンにしましたよ🎂（ゴハンも猫もぜんぜん写ってないヘンテコショットw）
由衣子
こんばんわ
さきです🍊
昨日が年内ラストのクラスでした✨
皆様ご参加ありがとうございました😌
10月と11月から新しくクラスを担当させて
頂き、まだ月日は短いですがどのスタジオも
雰囲気がとても明るく素敵な方達とヨガを
共有できる環境にとても嬉しく思います。
ヨガでの出会いに感謝です☺️✨
私のクラス初めは6日の
下北沢10時30〜
祐天寺19時30〜
となります✨
それぞれに色々な1年があったかと
思いますが、1年間の自分を労う時間
を大切にして良いお年をお迎えください👏
年末年始バタバタしており
あまり写真をとっていないので、、
アーサナ写真で締めます🤍さき
こんにちは！由衣子です😌
今月で高円寺スタジオでのクラスが最後となりました🥺
これまで来てくださっていたみなさま、ありがとうございました💕
高円寺スタジオでレッスンを始めた頃は、毎回ドキドキしていたなぁー😅
いつの間にやら、毎週通ってくださる方が増えて、最後の2年くらいは本当にアットホームな雰囲気でレッスンさせていただけて、とっても幸せでした😌❤️
高円寺スタジオの皆様とはお会いできる機会が減ってしまいますが、新しい刺激と出会いに期待して、これからもご自身へのご褒美タイムを作って元気にお過ごしくださいね🥰
他スタジオや代行クラスなど機会があれば、また一緒にヨガしましょう💕
プレゼントにも温かい言葉にも、感無量🥲
ありがとうございました💕
由衣子
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。
昨日、今年最後のレッスンを終えました◎
今年もたくさんレッスンに足を運んでくださり、
ありがとうございました！
今年は私自身、大きな別れや、それに伴う環境の変化があり、
心身共に疲労していた時期がありましたが、
レッスンを休むことなく続けられたのは、
ナチュラグラムが私の大切な居場所の一つとなっていたからです。
どんなに辛いことがあっても、
メンバーの皆さまと会話を交わし、
ヨガの知恵をシェアさせていただき、指導をさせていただく事が私の喜びとなり、活力になっていました🥰
このスタジオで出会えた皆さんに感謝しています。
来年は4日から中目黒スタジオにてレッスン初めです🌅
どうぞ来年もよろしくお願い致します。
皆さま、良いお年を♪
kaya
こんばんは😊
ピラティスインストラクターMaNaです✨
NATURAglamは昨日、他のスタジオも本日で2021年のレッスンを終えました🤲🏻♥️
お越しいただきました皆さまありがとうございました😊
今年もあっという間でしたね！
特に12月はバタバタでマシンの試験も無事に終わり、気づいたらクリスマスも終わっていました😂
クリスマス🎄🎅🏻はおうちでゆっくり食事をしました✨
皆さまはゆっくり過ごせましたか？✨
これからもっともっと寒くなりますので暖かくして年末年始をお過ごしくださいね😊
さっ大掃除🧹をしてすっきりして新年の準備をしたいと思います🙋🏻♀️♥️
MaNa💛
Instagram: mana_pilates
皆さま、こんにちは✨佑佳子です。
今日は、今年最後のレッスン日です。
今宵は三軒茶屋スタジオにてお待ちしております♪
また、昨日より8日間毎朝9:30にYouTubeに1動画ずつアップされるイベントが始まりました❣️
美肌製品で知られているfracoraさんの
「オトナ女子スクール」
というチャンネルにて、アップされます。
よろしければ、ご覧くださいませ❣️
Namaste,
佑佳子
おはようございます☀
2021年最後のクラスへ向かってます😊
「最後だからってはりきらなくてイイデスヨ」
と数名の方から言っていただいているので、はりきっていきたいと思います❤️
年内最後のクラス納めをした方も多いかと思いますが、ぜひ31日まで日常にヨガを取り入れていただいて、ヨガ納めは31日！となりますように😊
みなさま、良い一日をお過ごしください💕
由衣子
こんにちは🐻❄️
ピラティスインストラクターRyokoです❤️
下北沢レッスンで今年のレッスンは終わりました✨
2021年もたくさんの方にご参加していただき本当に感謝感激です♫
皆さんがどんどんレベルアップしていくので、毎回、実は、、うるっと🥺❤️❤️
また来年(来週w)笑顔いっぱいの皆さまと
会えるのを楽しみにしています💕
日曜日、高円寺は今年ラストでしたが、
土曜日は今まで通り担当しますので会いに来てくださいね☺️
そして、新しく1月より戸越銀座を担当いたします❤️
よろしくお願いします☺️✨
お写真はラストの高円寺の皆さまと❤️
こんばんわ☺︎
さきです！
年末ということで、お家の大掃除を
しました✨
大雑把ですが年末大掃除は
細かいところまで頑張りました！
隅々まで綺麗になり気分もスッキリ
新年を迎えることができます✌️
ヨガの八支則の中にも
シャウチャ(日本語では清浄)と言う言葉があります。
心や身体、身の回りをきれいな状態に保ちましょうというヨガの考え。
心身の状態はお部屋や身の回りの状態に現れると思うし、逆に身の回りをきれいにすることで心身もきれいになっていくなあと大掃除の度に感じます😌
それと同時に常に綺麗に保つと
年末の大掃除も必要ないよな〜と
毎年思います😂😂
明日木曜日の下北沢19時30〜デトックスヨガ
が私のクラス納めです😌
心身ともにデトックスして
スッキリした状態で新年迎えましょー💕
スタジオでお待ちしております✨
おやすみなさい🌙
さき