自律神経を整える
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ YouTubeの配信をスタートして、普段ヨガをしない人たちからも『最近動画観ながらヨガやるようになったよ!』と言ってもらえることが増えてきました🎉 仲よしの友人からは産まれ...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ YouTubeの配信をスタートして、普段ヨガをしない人たちからも『最近動画観ながらヨガやるようになったよ!』と言ってもらえることが増えてきました🎉 仲よしの友人からは産まれ...
こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 今週は水曜日、金曜日とお休みを頂きましてマシンピラティスの最後のコースに参加しています! ご迷惑をおかけし申し訳ありません🙇🏻♀️ 本日最終日、全身筋肉痛ですがが...
こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日、ポストを開けたら私宛に見知らぬ封筒が入っていました。 「何だろう??」と封を開けたところ… 突然の母からの【ハシビロコウ】のマウスパッドのプレゼントでした🤣🤣 この凄...
こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです。 ものすごく今更なのですが、先日Youtubeチャンネルをスタートしました! チャンネル名はシンプルに【ヒカリヨガ】です🧘♀️笑 主にヒカリヨガでは、時間がない方、そしてヨ...
こんにちは🌞インストラクターのフミカです🌈 昨日はお休みだったので、何をしたいか自分に問いかけてみたら、 静かな都心をだらだら散歩したい!と思ったので、私が思う静かな都心に行ってきました☺️ 私が思う静かな都心、それは平...
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘♀️ 近所の駅の近くに時々やってくる、 期間限定のフラワーブュッフェのお店が今月もやってきました。 どれでも10本で1000円という破格でお花が買えます✨ いつもは薔薇10本とか、...
こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです👱🏻 今月もありがとうございました😊 どんな一か月でしたか?? 私はワクチン2回目の頭痛と闘いながら の2週間と、初めての観葉植物🪴のお世話にオロオロ💦したそんな毎日で...
皆さま、こんばんは🌟佑佳子です。 先ほど、約一年間通学させていただいた、ヨーガスクールを無事に卒業することができました。 この一年間、本当にあっという間でしたが、内側と外側に沢山の変化を感じることができました。また、この...
こんばんは、由衣子です🌟 友人からもらった内祝いがうちの愛猫にそっくりでした🐈⬛ 心のこもった贈り物、うれしいです💕 今夜は台風ですかね〜 みなさま気をつけてお過ごしくださいね😌 天気の影響で体調など影響が出る方もいら...
こんばんは🌟佑佳子です。 先日は着用モデルとしてお世話になっている、AICさんの秋冬物の撮影に行ってまいりました❣️ どれもこれも可愛く、欲しいものリストに追加が増えました…😆❤️笑 プチプラでかつ着心地の良いお洋服をお...