カテゴリー: インストラクターブログ

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 自然界に存在するさまざまパターン。 中でも螺旋については、私たち人間の遺伝子構造にも当てはまる原理です。 ヨガにおいて、 イダナディ/ピンガラナディと呼ばれる 陰/陽のエネルギーも...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ YouTubeの配信をスタートして、普段ヨガをしない人たちからも『最近動画観ながらヨガやるようになったよ！』と言ってもらえることが増えてきました🎉 仲よしの友人からは産まれ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 今週は水曜日、金曜日とお休みを頂きましてマシンピラティスの最後のコースに参加しています！ ご迷惑をおかけし申し訳ありません🙇🏻‍♀️ 本日最終日、全身筋肉痛ですがが...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日、ポストを開けたら私宛に見知らぬ封筒が入っていました。 「何だろう？？」と封を開けたところ… 突然の母からの【ハシビロコウ】のマウスパッドのプレゼントでした🤣🤣 この凄...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです。 ものすごく今更なのですが、先日Youtubeチャンネルをスタートしました！ チャンネル名はシンプルに【ヒカリヨガ】です🧘‍♀️笑 主にヒカリヨガでは、時間がない方、そしてヨ...

こんにちは🌞インストラクターのフミカです🌈 昨日はお休みだったので、何をしたいか自分に問いかけてみたら、 静かな都心をだらだら散歩したい！と思ったので、私が思う静かな都心に行ってきました☺️ 私が思う静かな都心、それは平...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 近所の駅の近くに時々やってくる、 期間限定のフラワーブュッフェのお店が今月もやってきました。 どれでも10本で1000円という破格でお花が買えます✨ いつもは薔薇10本とか、...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです👱🏻 今月もありがとうございました😊 どんな一か月でしたか？？ 私はワクチン2回目の頭痛と闘いながら の2週間と、初めての観葉植物🪴のお世話にオロオロ💦したそんな毎日で...

皆さま、こんばんは🌟佑佳子です。 先ほど、約一年間通学させていただいた、ヨーガスクールを無事に卒業することができました。 この一年間、本当にあっという間でしたが、内側と外側に沢山の変化を感じることができました。また、この...

こんばんは、由衣子です🌟 友人からもらった内祝いがうちの愛猫にそっくりでした🐈‍⬛ 心のこもった贈り物、うれしいです💕 今夜は台風ですかね〜 みなさま気をつけてお過ごしくださいね😌 天気の影響で体調など影響が出る方もいら...