カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ ここ数日また気持ちの良いお天気が続いて、心地が良いですね😆 この時期の緑が好きなので時間がある時には朝にお散歩をしていますが、新緑たちに本当に癒されます🌿 本当は上高...

皆さま、こんにちは☀️ 佑佳子です☕️🌹 　 寒暖差と湿度…色々大変な時期ですが、 こんな時だからこそ、からだや気持ちとしっかり向き合う時間を作って、体調の振り幅⚖️を小さくとどめたいと思う今日この頃…☺️ 　 昨日は、...

こんばんわ😆さきです！！ 私はよくクラスの最後にアロマスプレーを 使うのですが、最近新調したアロマをご紹介します✨ お友達が一つ一つ手作業で作っている 『Lana Moani 』 というアロマブランドです❤️ オンライン...

こんにちは🤲🏻✨ 今日もあいにくの天気ですね☁️ MaNaです😊 この前の夏日和ですっごく暑かった日に、たまたまお休みだったのでお友達家族とBBQを！🤗❤️ 何年ぶりかな？って言うほど久しぶりでしたが、個々にお肉や鶏肉...

ナチュラグラムヨガ講師kayaです🧘‍♀️ なぜか最近とても惹かれるアコヤパールのアクセサリー💎 流行り廃りのないパールは、 きっとこの先もずっと身につけられると思って、 思い切ってピアスとネックレスを買っちゃいましたっ...

こんにちは😃 5月も折り返し☂️はやいですね😵MaNaです✨ さて、GWの事なのですが… 約8年間教えさせてもらってるダンススタジオで、私にとって最後の発表会が無事に終わりました！🥺❤️ コロナ禍になってから...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今週は雨、雨、雨ですね☂️ 先月誕生日だったのですが、 5月なのにゆかこ先生にお誕生日デートしていただきました❤️ 生麺のフォーにご案内していただき、 今まで食...

皆さま、こんにちは♪佑佳子です✨ 　 先日はおやすみをいただき、 4歳になった甥と、弟の誕生日を祝って参りました❣️ 二人は誕生日が同じ日なため、ケーキは二人で一つです。笑 　 家族でお台場へ🚗 そこには「モルカー」とい...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです！ 今週は一気に梅雨入りしてしまったかと思うほど雨マークばかり☂️ 今日だけ晴れの予報だったので朝から張り切って早起きし、シーツやキッチンマットの洗濯、そして野菜の苗植えをしま...

こんばんわ☺︎ さきです！ 皆様どんなGWを過ごしましたか？？ ナチュラグラムスタジオは、担当の 夜クラスが祝日時間になり昼のクラスに なるので、久々の方や初めましての方にも 会えて楽しく過ごしました🥰 私は連休はないで...