カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは🌙 佑佳子です 先日は誕生日に父からもらったお小遣いで、新しい靴を購入しました👞 特に何かを買おうだなんて思っていなくて、だけれども、ずっと行ってみたいと思っていた高円寺のお洋服屋さんにフラッと入ってみたら… ...

こんにちは🎃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ さぁHalloweenですね♡ 何か仮装してレッスンをしようかなぁと色々着用したのですが、、、 どれも、、しっくりしすぎてww Halloween感がなく、、 い...

こんばんは😊 由衣子です！ 先週は水曜日の三軒茶屋クラスと金曜日の祐天寺クラスのお休みをいただき、主人の実家がある宮崎県に行ってしました🌵 離れていると両親や親戚にもなかなか会えないので、久しぶり会えて、喜んでもらえて、...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 今日は秋空が爽やかでとてもいいお天気ですね☀️ 散歩か大好きなので、こんな綺麗な空だと数駅分歩いてしまいます。 今朝のレッスンは深い呼吸を感じていただきながら、身体を内側か...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 最近は、自分のヨガポーズを撮って、見て勉強しています。 クラスでも度々出てくる、トリコナーサナ。 後ろから見ると、尾骨の向きが… もう少しだけ、左股関節の引き込みがうま...

こんばんは😊 由衣子です！ じゃじゃん😍 ラグビーワールドカップですっかりラグビーファンになってしまいました😭❤️ 仲間のために、チームのために立ち向かっていく勇敢な姿・深い信頼関係とものすごいトレーニングの賜物であろう...

  こんにちは😃 ピラティスインストラクター MaNaです✨ お休みを頂いて、実家のある関西へ帰っていました😊ありがとうございます🙇🏻‍♀️ 無事にお天気にも恵まれ、撮りたかった京都🍁✨での前撮りを終えました😆...

こんばんは⭐️ 祐天寺からのレッスン帰り、 茶山真衣です🙋‍♀️ そういえばの10月初め。 まだ結構暖かいというか、 暑い日もあった頃。 秋の花火を鑑賞しました✨ 二子玉川の花火からお家から見えるので 毎年楽しみにしてい...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先週の日曜日はレッスンお休みをいただき、前職の先輩の結婚式に参列しました。 東京會舘での素敵なお式✨ 昔から愛されキャラの先輩の結婚式はとにかく愛に溢れていて何もかもがあた...

こんにちは🌞佑佳子です♏️ 先日は31歳の誕生日を迎えました🎂 沢山の愛のこもったメッセージとプレゼントやお手紙をありがとうございます💐✨ 毎年わたしの幸せは増え続けている。そう感じます♥️ また、31歳は大きな変化を迎...