カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは☀️ 気持ち良いお天気になりましまね✨ 茶山真衣です🙋‍♀️ みなさんお休みの日はどんな風にお過ごしですか？ レッスンにいらしてくださってる方も多いですよね😊 この1年ちょっと私は自転車30分くらいまでのエリア...

皆さまこんにちは🌞佑佳子です🙋🏻‍♀️ 更新がしばらくぶりになってしまいました… ５月は慌ただしくも、楽しく過ごしておりました。 気がつけば６月がもうすぐそこに… 最近は部屋の模様替えをして、今まで食事用に使っていたテー...

こんにちは！　インストラクターのフミカです。 今月もレッスンにご参加いただき、本当に有難うございました💓 さてさて、 明後日に誕生日を迎える私なのですが🎂🎂🎂(アピール) 去年の誕生日はちょうど緊急事態宣言が明けたばかり...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです♫ 実家で猫🐈‍⬛4匹飼っているのですが、 去年、コロナな世の中になって クマール🐻‍❄️が仲間入りしました。 まだ一歳なのに、、 今までいる猫の中で1番大きい(態度も...

みなさんこんばんは！NANAです🌝 今日は満月🌕スーパームーン🌕 そして皆既月食🌝 なんだかとってもパワーをもらえそうな日！ なんですが…東京の空は曇っていて月が見当たりませんね…😰 小学生の頃に理科の授業で天体について...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです。 先日久しぶりにバレエを観てきました🩰 ヒューストンバレエ団にてプリンシパルとしてご活躍されていた飯島望未さんのKバレエでの初主演舞台！ ずっと生で踊りを観てみたい方、尚且つ...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 4月に終えた舞台の稽古期間に、 少しでも筋肉疲労が回復するようにと、 毎朝プロテインを飲む習慣がつきました。 私は甘味付けの意味も込めて、必ずバナナを一本、一緒にミキサーして飲んで...

こんにちは、由衣子です😊 何かを選択するときに、環境や動物に優しいものを選びたいと心掛けています。 この心掛けが、ものごとを選択しやすくしてくれていて、とっても助かってます🥰 生きていくって日々選択の嵐なんだもん！ さて...

こんにちは！NANAです🌞 先日カメラマンさんにポートレート撮影をしていただきました😊 とても素敵に撮っていただけて、載せたい写真がたくさんあるのですが 選びきれないので3枚だけ💭 室内で行うヨガと違って太陽の光を浴びな...

こんにちは！　インストラクターのフミカです。 今日もレッスンにご参加いただき、本当に有難うございます💓 先日、横須賀美術館に行きました〜！ お目当ては目の前に海が広がる絶景のレストラン✨ とても並びましたが、運良くテラス...