カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは♪ピラティスインストラクターNaoです😊 昨日はパートナーのお誕生日で、イタリアン×鉄板焼きという珍しい隠れ店でディナーしました🍽️✨ なんと貸切！！ ワンオペシェフとお話もしながら楽しい夜を過ごせました✨ 料...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧘‍♂️ 先日、地元の親友と久しぶりに会いました🥰 彼女の息子ちゃんとは初対面だったのですが、 何も言わずに私の横に座り、この体制ww 子供たちはだいたい懐かないのに、...

皆さま、こんにちは♪ 佑佳子です 　 7月も今日でおしまい。 皆さまはどんな7月をお過ごしでしたか？ 　 毎日暑くて、疲労が溜まりやすい時期ですが、ヨガをして体も心も疲れを手放せるように過ごしていきましょう🫧 私にとって...

 皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 今日で7月も終わりですね。 暑い日が続いていますが、皆さん体調は崩されていませんか？ 今月はまた一つ、年を重ねました☘️ こうして元気に1年を過ごせたのは、日...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 　 今日は我が家の筋トレ大好き系ハムスターの、ぽむ実の筋トレ姿をご紹介せていただきます🐹🩷笑 　 夜になると、写真のような懸垂を始めます。 早くケージから出せと言わんばかりに、飼い主にプレ...

　 皆さま、こんにちは✨佑佳子です♪ 　 本日は、Podcast最新エピソード更新のお知らせです📻 　 今回は、 　 ✅ヨガの世界における色の意味 ✅チャクラについての基本的な知識 ✅色の楽しい取り入れ方❣️ 　 などに...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧘‍♂️ 以前、カナダのファッションショーでパフォーマンスさせていただいたのが、 なんとアメリカの雑誌に載ってるよとのご連絡が😳 他の方はお顔が切れてるのに、、 私は一...

こんにちは。和美リズです。 カラフルだった7月。 美術館、ギャラリー、舞台 たくさんのアートに触れられた月でした。 8月もよろしくお願いいたします。 和美リズ

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧘‍♂️先日、熱海のMOA美術館にいってきました🎵 そこに国宝が展示してあるのですが、 こちらの壺を見ていたら、、 あらあら、、鬼滅の刃を見ている方は わかると思います...

ヨガインストラクターのSARIです🧘‍♀️ 7月の真ん中あたりに箱根に行って参りました⭐️ 今年はしっかり満開の紫陽花を見ることが出来て嬉しかったです♪ もうすっかり暑いですが四季を大切にしていきたいですね🌱