カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは☺️ピラティスインストラクターNaoです！ いよいよ12月後半に入りましたね！！ 今年もラストスパートですが、1日1日を大事に過ごしましょう✨ さて、この前は来年のビジョンボードを作成しました❣️ ビジョンボー...

こんにちは！インストラクターのNANAです🐻 今回は私が今年の1月から行なっている通訳の仕事を紹介します！ 昨年末に韓国から日本に帰国し、今年に入ってすぐ 素敵なご縁でピラティスのWSの通訳をすることになりました。 最初...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 先日、日曜日のクラスの後に、坂本龍一さんのドキュメンタリー映画を観てきました。 坂本龍一さんが、がんによる余命宣告を受けてから、亡くなるまでの数年間を追いかけたドキュメンタリー映画で...

こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです🧘‍♀️ 昨日の自己実践。 皆さんはマシンピラティスしたことありますか？ マットでは自重を支えてエクササイズをするチャレンジがありますが、マシンはバネのみの負荷を使って動...

皆様こんにちは🍂 ヨガインストラクターのSARIです🧘‍♀️ 先週は家庭の事情でお休みをいただきました🙇‍♀️ 皆様は如何お過ごしでしょうか🌹 私は先日、クリスマスが間近ということでスウェーデンのジンジャークッキー、Pe...

こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです☺️ アサイーボウルも大好きな私ですが、先日姉に誘われて行ったお店のアサイーボウルが今までで一番美味しかったのです♡ ここのサラダボウルもとっても美味しくて、この写真は2...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 　 今日はとても寒いですが、いかがお過ごしでしょうか❄️ 　 10月のおわりに旅をした、暖かなインドの気候が恋しく感じる今日この頃… そして、インドのリシケシで体験した「深い浄化」が今も心...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです ついに最終月、12月に入りましたね。 昨日の雨を経て、東京は一段と寒くなりました。 突然、編み物がしたくなって、10年以上ぶりに吉祥寺のユザワヤへ行き、毛糸と編み棒などの道具を一式買...

こんにちは！NANAです🐶 先日私の推しグループでもあるトレジャーのライブに行ってきました💓 10月からツアーがスタートして、ツアー初日の韓国にも行ったのですが 日本でのツアーがスタートしたのでもちろん行きました☺️ ２...

こんにちは！Nanaです！ あっという間に夏が終わって一気に冬が来た気がしますが 紅葉を見るとまだ秋を感じられて嬉しいです☺️ みなさんは紅葉見にいきましたか？ 私は行けなさそうなので歩いてたらたまに見つける綺麗な紅葉で...