2025/12/31

こんにちは!NANAです🐻 今日は2025年最後の日ですね💭 今年1年を振り返ってみると 自分自身の成長と健康の大切さを感じた1年だったように思います。 今年に入ってからピラティスの仕事だけでなく通訳の仕事も頂くようにな...

わたしの好き

こんにちは。和美リズです。 好きなもので囲まれた暮らし。 モデルルームのように整ったラグジュアリーな空間よりも、その人にしか作り出せないこだわりの詰まったアートギャラリーのような空間に憧れます。 写真は左から お気に入り...

高校芸術祭

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先日、地元の高校の芸術祭に呼ばれ、 パフォーマンスさせていただきました✨ インフルエンザで学級閉鎖などもあり、 あまり声を出してはダメと先生方から注意があったのか、...

YouTube

こんにちは。和美リズです。 YouTube始めました。 チャンネル名は「和美リズ BYAKUDAN」。 私が運営する着付け教室白檀まわりのあれこれを。 内容がヨガやピラティスではなくて申し訳ないのですが、スタジオの外での...

クリスマスランチ

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAですみなさまいかがお過ごしですか? 私は今、今年最後のレッスンに向かっている電車の中です! すっかり寒くなり、街は人が少なくなってとても静か。年末感がありますね☺️ 私は、はじめてのM-1...

🎅🏻🍷

 皆様 こんにちは! ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます☘️ 昨日はクリスマスでしたね🎄 気持ちはもうお正月モードです😂 クリスマスらしいご飯に行ってきました♩ 代々木八幡...

Merry Xmas

こんにちは🧑‍🎄ピラティスインストラクターRyokoです🌲 今日はクリスマス🎄!ということで、 三軒茶屋のクラスはサンタバージョンでお届けいたしました🩷 ご参加してくださった皆様ありがとうございました♡ あとは、今年のク...

🎅🏻🎄🎶

こんばんは!NANAです!🐶 今日はクリスマスですね🎄 美味しいもの食べましたか?😋 クリスマスパーティーしましたか?🎉 お仕事でしたか?🚗 私は仕事でしたがしっかりクリスマスしましたよ🎅🏻⛄️ 可愛い〜!てたくさん言っ...