カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！Saeです👯🏻 徐々に八月も終わりに近づき、月が顔を見せるのも早くなってきました🌕 今週の土日は皆さんとお会いできる日が多くなります🤭 祐天寺スタジオ 29日(土)8:30~ 10:00~ 中目黒スタジオ 3...

こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです☺️ 今日もレッスンありがとうございました！ 先日、初の福岡でした✈️ 用事があったのですが、せっかく行くならと美味しいグルメやお土産品を徹底的に調べていきました笑 写真...

 こんにちは！Saeです。 先日、生田緑地で休日を過ごしてきました。 プラネタリウムで涼んだ後、 沢山の木々のざわめきに耳を傾けて、 夏の暑さを感じた1日でした！何もない、ただゆっくりする時間って大切ですね☺️ Sae...

こんにちは！Saeです🧘🏻‍♀️ ナチュラグラムでレッスンを担当させて頂いてから、2ヶ月目になりました！ 伸び代しかない毎回のレッスン、 とても楽しく皆さんに学ばさせていただいています☺️ありがとうございますヨガには、&...

こんにちは！ピラティスインストラクターNaoです✨ 先日気になっていたシャクティーマット買ってみました！！ この針山に仰向けになるのですが、、かなり痛い😂 身体に穴が開くのでは?と思いました笑 ただ不思議なことに、10分...

　 皆さま、こんにちは✨佑佳子です♪ 　 本日は、Podcast最新エピソード更新のお知らせです📻 　 今回は、 　 ✅プラスチックが良くないのは何となく知ってるけど、具体的に何が悪いの？ ✅プラスチックとの程よい距離感...

お盆の週にちょこっと息抜き💆🏻‍♀️宮前平の天然温泉へ 全身癒されてきました。 この季節は外風に触れながら、デッキチェアで目を瞑るのもすごく気持ち良いですね😌 温泉でリセットした後は、 また新たな１日を始められそうです😊...

こんばんは♪ピラティスインストラクターNaoです😊 昨日はパートナーのお誕生日で、イタリアン×鉄板焼きという珍しい隠れ店でディナーしました🍽️✨ なんと貸切！！ ワンオペシェフとお話もしながら楽しい夜を過ごせました✨ 料...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🧘‍♂️ 先日、地元の親友と久しぶりに会いました🥰 彼女の息子ちゃんとは初対面だったのですが、 何も言わずに私の横に座り、この体制ww 子供たちはだいたい懐かないのに、...

皆さま、こんにちは♪ 佑佳子です 　 7月も今日でおしまい。 皆さまはどんな7月をお過ごしでしたか？ 　 毎日暑くて、疲労が溜まりやすい時期ですが、ヨガをして体も心も疲れを手放せるように過ごしていきましょう🫧 私にとって...