沖縄旅行🌺

こんにちは! ピラティスインストラクターNaoです✨ 先週、沖縄でウェディングフォトを撮りに行ってきました🏝️ チャペルで撮り終わった後にビーチ撮影だったのですが、まさかの大雨☔️ そしてなかなか枠の空きが少ない中、運良...

ヨガと自己共感

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 本日、4ヶ月の産休を経て、スタジオレッスンに復帰しました! 早速たくさんの方にご参加いただき、本当にありがとうございました! 4ヶ月ぶりのレッスンは、想像以上に緊張してしまい、今朝...

Halloween Lesson

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👻 ハロウィンのために生きている先生ですw 今年も楽しみに待っていた皆さま ほんとにありがとうございました🎃 いつも悪魔系なのに、、今年は珍しくミニィちゃんに❤️ 途中...

京都へ

 皆様 こんばんは! ヨガ講師のRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます☘️ 少し前に、久しぶりに京都へ行ってきました。 今回はお仕事で行ってきたのでゆっくり観光はできませんでしたが、綺麗な景...

キャラメル

こんにちは🎃茶山真衣です。 本日も、今月もレッスンご参加ありがとうございました✨ ハロウィンなので今日のレッスン移動は仮装した子たちがたくさんいて可愛かったです🥰 生徒さんや他スタジオの受付の方からもお菓子を頂き楽しい嬉...

はじめての日光へ

こんにちは♪ ピラティスインストラクターRyokoです👻 ディズニーの後は初めての日光へ 行って来ました🐒 日本で最古のリゾートホテルで、文化財としても登録されてる金谷日光ホテルへ😉 洋館だけど、やはり外人さんがたくさん...

ジェラート

こんばんは🌙茶山真衣です。 今年の夏は炭水化物しか食べれない2ヶ月を過ごし ご飯、パン、お素麺、具無しのラーメンなど だいたい白っぽい物だけで過ごしていました💦 こんなにも野菜やタンパク質などを摂らずに過ごしたのは初かも...