カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌞ピラティスインストラクターNaoです！ 少し前ですが、壊れて動かなくなっていた腕時計を修理してお迎えに行ってきました😊 この腕時計は、亡くなった母が私の大学入学祝いで買ってくれた大切な腕時計でして、私にとって...

こんにちは！ ピラティスインストラクターNaoです😊 私事ではございますが、先日入籍しました💍✨ 人生の第二章が始まった感覚ですが、これからも自分が喜ぶ選択と、何事にもチャレンジしていけたらと思います❣️ 皆さんこれから...

こんにちは。和美リズです。 とあるランチパーティーへ。 快晴の横浜。 東京とはまた趣の異なる、心地よい風が吹く一日でした。 クラシカルな空間に、美しい装い、知的な会話。 着物を楽しむつもりが、いつしか人の魅力まで堪能する...

 皆様 こんにちは！ ヨガ講師のRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨ 先日、ライブドローイングを見に行ってきました。 「満ち描き」🌖 生演奏に合わせて、その場で絵描きさんが色んな絵を描い...

こんにちは🌞こんばんは🌙 Saeです！ 最近は1人時間を堪能中です😳🤭 昨日は練習合間に近くのカフェに寄りました😳 なんだか無性にバナナが食べたくて、 麦芽粕グラノーラを注文🥙プルーンやベリーの優しい果実の甘みや 香ばし...

　 皆さま、こんにちは✨佑佳子です。 　 先ほど、道を歩いていたら見知らぬ女性に声をかけられ驚きましたが…「虹が綺麗ですよ🌈」と、虹が綺麗な方向を教えていただきました☺️ とても幸せな気持ちになりました❤️ 　 　 本日...

徐々に秋晴れの日が増えてきましたね🍂 こんにちは🌞Saeです！ 季節の変わり目は体も調整期間😳 今週はいつもよりスタジオにいます🧘🏻‍♀️🤸‍♀️🧘🏼 冷えやすい足先手先から丁寧にほぐし、 身体と心を整えます。 14日(...

　 皆さま、こんにちは☀️佑佳子です🐹 心地よいお天気が続く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？ 　 本日は、Podcast最新エピソードのお知らせです。 　 　 Ep.68 集中力が高まる「ヨガ式リラックス法」　▶︎...

こんにちは！ピラティスインストラクターNaoです☺️ 10月に入りましたね🍁 先週から喉を痛め声が本調子でなかったためお休みいただきました。突然のお休みですみませんでしたm(_ _)m また、来週火曜も私用によりお休みい...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 　　 やっと布団を堂々と干せるお天気☀️太陽に感謝したいような今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 　 私は先日、サカナクションのライブに行ってまいりました🐟 　 サカナクション...