カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんにちは🍵 ヨガインストラクターのSARIです💐 先日の三連休は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。 ヨガ三昧の方もいらっしゃったかと思います🧘‍♀️ 私は高校の同級生のお友達が10年応援しているバンドを初めて一...

みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。 先日、友達と一緒にサンリオピューロランドに行ってまいりました！ 本当はサマーランドで水遊びする予定だったのですが、雨予報&気温が低いので、急遽予定を変更し...

皆さんいかがお過ごしでしょうか💐 インストラクターのSARIです！ 先週は下北沢、祐天寺とレッスン有難うございました✨ 少しずつ暑さが和らいできて、秋を感じ始めています🍂 先日暑さも少し落ち着いていたので近所をお散歩がて...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 毎朝、アサナと瞑想の時間をとるのが習慣です🧘‍♀️ 太陽礼拝ABを中心に、その日の気分で側屈やツイスト、股関節をほぐすポーズを取り入れたり、後屈のポーズを練習したりしています。 じ...

こんにちは✨ピラティスインストラクターRyokoです🇨🇦 カナダから帰国していますが、 カナダ滞在中に 母が入院し、音信不通になったため レッスンをさらにお休みさせていただきました。 帰国のフライト中連絡つかないので 何...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です 　 「朝晩は少し涼しくなったかな？」と思いきや、今日も9月とは思えないような暑さですが…皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。 　 本日は、今月と来月に開催するワークショップのお知らせです🌿...

みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。 さて、以前ブログでも書いた私の推しについて。 ブルーロックウエハースの進捗ですが… これだけ被りがあるのに推しが出ません！笑 レアカード2枚も出ているのに！笑 （...

みなさんこんにちは。インストラクターのYurikoです。先日、ようやく鬼滅の刃を観に行ってきました！ そろそろ空いてきたかな〜と思ったのですが、両隣もいて7割ぐらいは埋まってました😅 初めてDolby Atmosを体験し...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターNaoです😊 先日はグランドニッコーお台場で、私が所属するコミュニティのアニバーサリーパーティーがありました🎉 なんと1200人の前のステージでソロダンスを披露してきましたよー！！...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 9月に入りましたが、まだまだ残暑は続きそうですね。 10.11月まで30度近くまで上がる日がありそう、と聞いて、がっくり…😂 8月に体に蓄積した熱が、悪さとして表面に出てくるのが9....