カテゴリー: インストラクターブログ

韓国グルメ編🇰🇷 美味しかったものたち。 カルグクス、チヂミ、ソルロンタン、アワビ粥。 どれも美味しくて、ついつい食べすぎてしまいしっかり塩分摂取したおかげで、朝起きた時の顔の浮腫みに驚きました😂 まだまだ食べてみたいも...

 皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます🌸 先日、2年ぶりに韓国へあそびに行ってきました🇰🇷 今回はグルメとお買い物の旅🚶‍♂️ 朝に行ったスターバ...

ヨガインストラクターのSARIです。 先日は奥多摩でのんびりハイキングをして来ました🌱 湖を見ながらのピクニックはとても気持ちよかったです♪ 最近は悲しいニュースや不安な情勢で心が落ち着かない方もいらっしゃるかと思うので...

こんにちは。和美リズです。 祖父の着ていた大島紬を女性ものに仕立て直して着ています。 ものを大切に扱うことは、自分自身を大切にすることだと思っています。身の回りのものの扱いが雑になりがちな時は、何となく心も落ち着かないも...

こんばんは✨ ピラティスインストラクターNaoです☺️ 少し前になりますが、今年初のいちご狩りへ行きました🍓 季節のフルーツって美味しいですよね〜♡ この日は平日だからかなり人が少なく、ハウスほぼ貸切状態！ あま〜いいち...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 今日も気持ちのいいお天気でしたね。 スーパーでお買い物をしていたら、レジ横に珍しく芍薬が！2本入りで300円程だったので、2束買ってしまいました。 濃いピンクの芍薬、大好きです。 芍...

皆様こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。先日は地元の千葉に帰り久々にジョイフル本田に行きました！皆さんはジョイフル知っていますか…？🥹カインズのような大きいホームセンターなのですが、私は画材を買いによく訪れて...

皆様こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。最近はお天気も不安定でお家時間を満喫しています🤍最近はディヒューザーではなくキャンドルで炊くアロマにハマっています。こちらがなんとも香りがじんわり広がって大好きなのです...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 最近は気候が良くて、窓を開けて過ごせるのが嬉しいです🌸 窓から見える木々も新芽を出していて、明るい緑色が蛍光色のように見えることもあって、輝いて見えます☘️ 気候が良いと、読書が捗...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 4月ですね。 もうすっかり桜は散ってしまいましたが、皆さんはお花見は行きましたか？ 私は先週、朝早くに青山霊園にお邪魔して、お散歩兼ねてお花見をしました🌸 帰りに「citron」とい...