投稿者: さおり

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 涼しくなってきて、秋を感じる様になりました。 1年前から通い始めたピラティスの養成学校もあっというまに終わりに近づいてきました💦 写真はある日の授業風景です。私が凄い...

こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 ずっと受けたかったセッションに先日行ってきました🙋‍♀️ Megumiさんです✨✨ 色んな人からお話は聞いていたのですが、ずっとお会いできず… でも、やっとやっとお...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです 本日は連休最終日✨ 暑い中ご参加頂き、ありがとうございました😊 今月はお尻をたくさん使ったエクササイズしています。 お尻にはキツイですが、終わった後股関節周りの動きが良...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 急に涼しくなりましたね。 今日の午前中はデイサービスでのレッスンでした😊 みんなでワイワイと身体を動かすクラスですが、いつも笑いが絶えず私の癒しの時間です😍 ご縁があ...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 今日で8月終わってしまいますね。 早いです💦💦 今年の夏を振り返ると色々と思い出しますが、とにかくよく焼けました（笑） 去年は夏にバレエの公演があった為、日焼けには気...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 月曜日の雷雨すごかったですね💦 クラスの最後の方からゴロゴロ隣始めBGMの様になっていました😵 参加者の皆様、無事に帰れたでしょうか？ 今日も曇り空でしたが、お天気持...

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 暑さが戻ってきましたね💦 先週お休みを頂き、弾丸ですが帰省してきました😊 広島→→→大分という長旅でしたが、皆んなに会えて嬉しかったです。 大分は祖母がいて、子供の頃...

ピラティスインストラクターのさおりです。 あっという間に8月に入ってしまいましたね💦 1週間がとても早いです。 このままでは今年があっという間に終わってしまいそうなので、1日1日を大切に過ごしていきたいと思ってます✨ 写...

ピラティスインストラクターのさおりです。 急に予定が無くなりOFFになったので、朝から何やろか予定立ててました ですが、予定を立てて行動するのが苦手な私（笑） なかなか決まらずダラダラになってしまいそうだったので、とりあ...

ピラティスインストラクターのさおりです。 お天気が悪くなってきましたね💦😵 私も今日はレッスンが終わった後は寄り道せずに真っ直ぐ帰宅しました。 さて、話は変わりますが、先日久しぶりに落語を聞いてきました。 詳しいわけでは...