こんばんは、由衣子です😊
今日からGWという方も多いでしょうか。
体験に来られた方も、久しぶりに来られた方も多く嬉しい1日でした🌷

今週も「背骨」をテーマにしています！
地味な練習が多いのですが、背骨の中でも胸の背骨（胸椎）を動かすと体すっきり疲れが取れて、姿勢も整いやすくなります🥰

ぜひお気軽に遊びにきてみてくださいね☺️

由衣子

大津島から東京へ帰って来ました。
水平線が一望できるお部屋でした。
翌朝5:00の瞑想が心地よかった…！

私の奥に見えるのは、人間魚雷 回天の訓練地。
あの場所から20代前後の若い特攻隊員が攻撃のために出発ました。

お宿に着く前に、回天記念館へお邪魔して、
歴史を学び、石碑に手を合わせてきました。

この静かで美しい瀬戸内海を、特攻隊員はどんな思いで眺めていたんだろうと、胸が苦しくなりました。

もっと毎日を大切に生きねば。
そう思わせてくれる、悲しくも、美しい景色でした。

KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko



こんにちは☺️
ピラティスインストラクターの恵里です！🌼

本日のお写真は、浅草で発見した
踊るペッパーくんです🕺✨

ペッパーくんならではの、『ペッパー警部』
を、上手に踊っていました！！😲
胴体から指先まで綺麗に動いていて、少し前のロボとは比べ物にならないくらい、動きが滑らかでした(´⊙ω⊙`)
思わずライバル視、、💥笑笑
少し前に出たチャットGPT(AI）にしろ、進化が止まらなくて少し怖くなる時があります😨✨

動画も撮ったのでレッスンの時に是非見てください！👀✨恵里

【三軒茶屋】日曜日 朝ヨガ 担当のSeinaです🕊️🤍
先日はウェス・アンダーソンすぎる風景展【 Accidentally Wes Anderson 】に行って来ました📸

大好きな映画監督の色合いや構図を真似して撮られた写真が集まっていました!! 

監督への愛が溢れて、夫婦で真似して撮った写真たちで展示会を開くなんて夢がある✨

最近はスマホの影響で写真展って過去の文化になっていて、最近見かけないな〜なんて思ったり🤔

ちなみに今時の写真展は、写真と一緒に写真が撮れるフォトスポットで体験型になっていました💕

美しいものに触れてエナジーチャージ出来たので、日曜日クラスも朝から元気いっぱい動いていきます🧚

Instagram → seina. yoga

皆様こんにちは⛅️✨ヨガインストラクターの実穂乃です🌱本日、経堂店にお越しいただいた皆様
ありがとうございました♪✨
ぐっすり眠りにつけますように…🌕
先日、木質家具メーカー”karimoku”さんへ
遊びに行って参りました🪑✨1940年に愛知県から
「100歳の木を使うなら、その年輪にふさわしい家具を作りたい」
ここから歴史はスタートしたそうです☺️♪

シンプルでどこか愛嬌のある可愛らしい形
木の魅力が沢山詰まったkarimokuさん💖

“木とつくる空間” がホッと落ち着きます💐
是非Instagram  @karimoku_official
チェックしてみてください☺️
店舗見学や真新しい優しい家具に出逢えるかもしれません♪✨

実穂乃

こんにちは、由衣子です😊
芦ノ湖で出会ったベーカリー＆テーブルというパン屋さんがとっても美味しかったです🥐

芦ノ湖では有名みたいですね😌
私は初訪問でした！

このパンを買うために芦ノ湖へ行きたくなるくらい美味しかった👍

写真を撮り忘れたので、ランチに食べたピザを載せておきます😋

こちらのイタリアンも美味しかった〜🤍

いっぱい食べたので、今日からまたたくさん動きます😚

みなさまも機会があれば足を運んでみてください🚗💭

由衣子

皆さま、こんにちは✨佑佳子です💓

本日はぽかぽか心地の良い日ですね☀️
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

先日は、エプロンを中心としたアパレルブランド、DRESSSEN（ドレスセン）さんの15回目の展示会にお邪魔してまいりました。

私がお邪魔するのは、今回で3回目。
素敵なエプロンやお洋服を楽しませていただいたり、この一年の振り返りトーク？をオーナーデザイナーの後藤順一さんと、そして後藤さんの周りのにいらっしゃる、素敵なお仲間の方々たちと分かち合うことができたり…毎年の楽しみになりつつあります☺️

この日は、エプロンの展示会！でありながら、同じテーブルにいらっしゃったプロボディボーダー兼グラビアアイドルの方と、柔軟性とパフォーマンスについてのお話しに没頭しておりました🤭
　
　
今回私は、写真に映るグリーンのトートバッグと、ケーキ作りに欠かせないミトンをオーダーさせていただきました。
7月に届く予定で、今から楽しみです♪
届きましたら、こちらのブログでも改めて使い心地をシェアさせていただきたいと思います✨
　

最近では、雑誌等でも多数掲載があり、ドレスセンさんのエプロンをご存じの方もいらっしゃるのではないかと思います✨

Instagramもぜひチェックしてみてください❣️
@dresssen
　
　
それではまた、お会いしましょう🙏🏻💓
　
　
　
Namaste,
佑佳子

Instagram
@yukako__1024

こんにちは🩷

ピラティスインストラクターRyokoです🧔🏼‍♀️

今年も皆さまにたくさん祝福していただき、
無事にひとつ歳を重ねました🩷
たくさんのお祝いの言葉と
プレゼント、ありがとうございます😍
どんどん身体がいうこときかなくなるんだろうとは思いますが、
しっかりケアしながら元気に生きていきます✨

この歳もどうぞよろしくお願いいたします💕

そして、今週末は奈良でのパフォーマンスのためお休みです。

皆さんこんにちは☺️
今日は気持ち良い天気！！
気分も上がります！

さて、今週は代行で高円寺スタジオで土曜にpilatesレッスン開催いたします！
普段はダンスレッスンをしていますがGWお休みな為土曜にいらっしゃるメンバーさんに会えます😍
楽しみです！
ただ、すみませーん😭時間が通常レッスンとは異なりす！！
11:50〜です！

GWも時間変動しておりますので予約サイトのお時間を確認していらしてください😍

お待ちしております！！

今日はストレッチポールを使ったレッスンとマシンレッスンの日！頑張って来ます☺️
もちろん中目黒スタジオはマットレッスンありますので、19:30〜お待ちしてます☺️

鼻からストロー🥤みたくなった写真載っけます！笑

☆るみ☆

こんにちは、由衣子です😊
私が最近買ってちょっとテンションが上がったものは、JASON MARKKの水を使わずにスニーカーが洗える洗剤とブラシです👟

防水スプレー買おうと思ったのですが、気づいたらこちらもポチッとしてました🥸

でもとっても良かったです！！
家中のスニーカーをゴシゴシした4月でした🫧

靴を洗うというなかなか面倒に感じるイベントのハードルがかなり下がる、素晴らしいお買い物となりました☺️

靴を洗うのが面倒組（なにそれ？笑）のお仲間の皆様、ぜひ一度ご検討くださいませ🌷

特にスニーカーを履いているわけでもない、はしゃぐ34歳を添えて。

由衣子