カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、由衣子です😊 まだもう少し、梅雨空が続きそうですね…長い！ 先日おいしい夕張メロンをいただきました🍈 みずみずしくて甘くておいしくて驚きました😭💛 すごく嬉しいご褒美になりました！ なかなか外食などもしにくい...

本日、続けての投稿になります。 Megumiです😅 いつも月末に、来月はバランスよく投稿しよう！ と思うのですが、気づくとだいたい下旬に…. 写真はお客様が働くジェラート屋さん 中目黒にあるプレマルシェ♡ ヴ...

こんばんは、紫帆です☺️ 明日ついに下北沢ラストになります🥺 もしもお時間合えばお待ちしております！ お天気が変わりやすかったり低気圧で身体がだるーくなってる方、マスクをつけて知らず知らずのうちに浅くなっている呼吸がし易...

気づいたら4連休も終わり…. 長い梅雨にウズウズしてくるMegumiです☺︎ 今回は私が通い始めて10年になる zen place (basi pilates) そのzen placeで今月から発行された 『...

  こんばんは。 最近、ヨガラグの事をよく質問されるのでブログに書いてみます💓 私はナチュラグラムのマットの上にこの布のようなラグを敷いて使っているのですが、愛用しているのはMANDUKA社のものでスエードっぽい素...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 先日ふらっと銀座の松屋にお散歩へ行ったら、 ラルフローレンのイベントが開催されていました❤️ なんと、、 ラルフローレンのカフェがあるんですね😳 ものすごくテン...

みなさま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 オンラインのヨガが当たり前になり ありがたいことに インストラクターが自分の勉強のために参加するWSもオンライン化。 本日はシンガポールの先生のWSを 録画で視...

こんにちは。 急に雨が降ったり、晴れたり。 とんちんかんなお天気ですね😂☺️ ゆるーーく続けている寝る前に飲むプロテイン。 タンパク質不足だな〜と感じる時に飲んでいるのですが、今夜は半沢直樹を観てから📺こちらを試してみ...

皆さま、いかがお過ごしですか？ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 長梅雨ですね、、、 梅雨明けが恋しい、、 太陽な逢いたい そんな風に感じてます、、 身体の不調を感じる方も多いみたいですね。 でも雨やらコロナでクラスに行...

こんにちは！ ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 久しぶりに新しいヨガマットを買いました！ メンバーさんが持っていて、良いなーと思っていた、折り畳み式のマットを、私も買ってみました◎ いつもは、厚めのマイマットを丸め...