耳つぼ❤️

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日、耳つぼを体験!  私には 速攻でスゴイ効きました! もっさりしていた肩周りが あっという間に スッキリして 言葉数が増え、、、よく喋る人に 笑 恐...

陰ヨガのススメ❤️

皆さま、こんにちは❤️三茶火曜日夜担当のTOMOです。 まだ暑い日もありますが、 とはいえ一時期のうだるような暑さもひと段落、、だいぶ涼しくなりましたねー。 ただ急激な温度変化に調子が良くないという方も多いのではないでし...

ヨガフェスタ❤️

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日の三連休はヨガフェスタでした! クラスこそ受けませんでしたが、 ヨガ関連のさまざまなショップにワクワクしましたよ☺️ 良い天気だったのでその後は海沿を横浜散歩...

断捨離?❤️

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 暑さが、少しだけ落ちついて、 他のことを考える余裕がすこーし生まれたからかもしれません。 たまりにたまった書類をどうにかしたい! と 電動シュレッダーを購入❤️ ...