投稿者: TOMO

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 毎日、お天気が不安定ですね💦 昼間には遠くで雷が落ちているのが見えましたた💦 先日もクラス終わりに激しい雨に見舞われて 一時間、雨待ちしました💦 台風も心配です🌬...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 新たに ヨガマットバッグを新調シマシタ‼️ 私自身が輸入販売している AANAのもの❤️ おニューなバッグに 一人テンションが上がっています‼️ そして、やはり蛍...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 秋のように涼しい日がやってきたかと思えば、、今日はうだるような💦暑さ、、 体調、崩されてはいないでしょうか？ はじめての陰陽ヨガでは カラダのバランスを 真ん中＝...

皆さま、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ 三茶火曜日、夜担当のTOMOです。 先日、大量にバナナをいただきまして🍌 どうしたらいいかよくわからなくなりまして💦 久々に 簡単バナナケーキを焼きました 🤣ちょ...

皆さま、こんにちは❤️三茶火曜日夜担当のTOMOです。今日も暑くなりましたね💦暑い季節は体力を消耗しやすい時。積極的に自分を癒してあげてくださいね。静かにアーサナ（ポーズ）をキープしていく陰ヨガで頭の中をクリアにするのも...

みなさま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今日はゆっくり休日、、、とはいきませんが 、、、、 葉山に来ています。 のんびりとした空を眺めてる時間をもてた事、、、感謝です。 良い一日でした！ みなさんにと...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今日は朝から 世界を車で旅する友人が行なっている GENA JAPAN 【hand to hand】活動 のお手伝いを。 hand to hand とは 自らの手...

皆さま、こんにちは😃三茶火曜日夜担当のTOMOです。 今日はお知らせです❤️ 華やか可愛いヨガマットバッグに魅せられて ヨガマットバッグ ポーチ 販売を始めました❤️ 少しづつですが、ネットショップにもアップしています☺...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 満月🌕後のまさかの梅雨明け‼️ 今日は 逗子に行ってまいりました😍 そこに広がるのは夏❤️ あつーい 😚 夏を 楽しんでいきたいです❤️ TOMO

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 先日、義理の母がこちらにでてきていたので 両親、主人と ファミリーでランチに行きました‼️ 久々のフレンチ❤️ 家族とのゆっくり時間に 贅沢な気持ちに。 最近、忙...