秋空待ち❤️

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皆さま、こんにちは❤️
三茶火曜日夜担当のTOMOです。

秋のように涼しい日がやってきたかと思えば、、今日はうだるような💦暑さ、、

体調、崩されてはいないでしょうか?

はじめての陰陽ヨガでは
カラダのバランスを
真ん中=中庸
に整えるように
ヨガをしていきます❤️

バランスが偏っているなあ

と感じている方、
ぜひ
はじめての陰陽ヨガ
に参加してみてくださいね。
ではでは

TOMO

写真は
先日の涼やかな秋を感じた空❤️