投稿者: MaNa

こんにちは😊 ピラティスインストラクターMaNaです♥️ この前の閉会式、プロジェクトマッピングの五輪マーク綺麗でしたね！👏🏻思わずパシャリ📸 賛否両論があったオリンピックでしたが、メダル🥇獲得のハッピーなニュースはやっ...

8月もあっという間に1週間…🥵毎日猛スピードで終わっていく気がします😅MaNaです🤲🏻✨ 金曜日のお休みご迷惑をおかけいたしました🙇🏻‍♀️マシンのコースも終わり来週からは復活いたします💁🏻‍♀️ うちのワン...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです🌼 連日のこの暑さ、、体調は崩されていませんか？😵💦 今回のKPOP踊ってみた動画は ITZYの新曲です🔫✨ 感染対策をしマスクでのダンス、、、なかなか息苦しいですが😂...

こんにちは😃 MaNaです🤲🏻✨ 先日、仕事終わりに主人にピックアップしてもらい帰路へ運転中…🚘たまたま東京タワーの下を通過し、 パッと見上げて一瞬で撮った割には綺麗にとれました📸😂👍🏻 あれ？こんなカラーだ...

今日から梅雨明けし、しばらく30度越えの猛暑日が続きますねー😷💦MaNaです🥵💦 アイス🍦が食べたくなりかわいい🍓アイスを😊 今朝もそんな中レッスンにご参加頂きありがとうございました😊💕 来週から金曜日の下北沢のクラスが...

7月ももう4日も経つの？😳と早すぎてびっくりしているMaNaです😂 こうやってあっという間に今年が終わるんだろうなぁ…😅笑 さて、レッスンでもお伝えさせて頂きましたが… マシンピラティスのコースが...

6月ラストの本日✨ 経堂のクラス満員御礼🙏🏻 たくさんのご参加ありがとうございました！😊 MaNaです♥️ 入会されたばかりの方々もだんだんピラティスに慣れてきた、終わったあと身体が軽い、すっきり！っと嬉しいお言葉ありが...

こんばんは😃 今夜はレッスン終わりにゲリラ豪雨☔️にあたりびしょ濡れで帰ったMaNaです🙋🏻‍♀️😅 最近は梅雨入りしましたが、雨が降ったり止んだり読めない天気ですよね😩 うちのワンちゃん🐶も暑くてバテているみたいです😂...

6月最後の週末もご参加ありがとうございました☺️♥️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ 先日、主人と久しぶりに早めの時間で個室で楽しめるところでご飯を食べに…🤤 「トリュフのすき焼き」これがずっと1年...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです！ コロナ禍になってから外食が減って、自炊の毎日ですがだんだんレパートリーがなくなってきました😂 なので先日、友人に教えてもらい手作り玉ねぎ塩麹を作りました！♥️ 米麹...