対話をしよう😊

こんばんは！由衣子です😌
今夜は三軒茶屋でレッスンでした。
1日がんばったご自身へのご褒美タイムになっていたなら幸いです🍀

体の疲れがでるところは人それぞれ。
さらに体調や気候によって日によって変わる🙂

日々自分の内面や体と対話をして、硬くこわばったところはニュートラルに整えてあげましょう❤️

レッスンでは自分と対話するためのヒントをお届けしたいと思っています。

スタジオでお待ちしています🤗

可愛いお土産いただきました💕
ありがとうございます。

由衣子