こんにちは。
ピラティスインストラクターの杏です。
新元号発表されましたね。
"令和"
綺麗な響きですね🌸
万葉集からの出典で
この歌も素敵ですね。
私は日本の四季の美しさを感じて
また優しさを感じて
今この時期にぴったりだな
と思いました。
日本人は儚いものに美しさを感じる
と昔誰かに教えてもらいました😉
日本の桜、花火などはまさに！ですね
杏/加賀屋杏
🎊 母 誕生日 🎊
時の流れについていけているのだろうか
桜の季節に雪国に居ります
Lino です
母の誕生日を祝いに北海道へ帰っております。
なんと 還暦🙌
今まで結婚式やお誕生日のお祝いに
なかなか駆けつけられなかったので。。
今日は母の誕生日をお祝いすることが出来て
自己満足かもしれませんが‥
嬉しいです！
おばぁちゃんと、おばぁちゃんと、
父、母、おじさん、
妹、猫、
妹、妹の旦那様、甥っ子、姪っ子、
私、息子
が集まれました🙌
孫3人に囲まれて、
あ、私もこうなりたいなぁ。。
と、思いました！
まだもう少し先ですが、
毎日真面目に誠実に過ごして
家族に囲まれた60歳を迎えたいです！
桜の季節まだ間に合うかな🌸
帰ってお花見するのも楽しみです♪
Lino
明日からいよいよ4月
こんばんは。
ピラティスインストラクターの千尋です。
お花見には行かれましたか？🌸
実は先日、桜の木の盆栽ワークショップを受けて、我が家に桜の木がやってきました。
町に咲く桜は満開ですが
我が家の桜の開花はまだなんです…！
そろそろかなぁと心待ちにしています☺️🌸
暖かくなったので家から出かけやすくなりましたね！皆様のピラティス、ヨガ活が弾みますようにレッスンでお会い出来るのを楽しみにしております♪
千尋
トレーニングの話とお休みのお知らせ🙏
こんにちは😊
由衣子です！
本日もありがとうございました💕
私はふだんヨガの練習をしていますが、NIKEのトレーナーとしても活動をしているので、ときたま、ヨガ以外のトレーニングを行う機会があります🙌
先日久しぶりにNIKEが主催するトレーニング&ボクササイズ&ダンスという盛りだくさんのトレーニングイベントへ、今回は参加者として受けに行ってきました😊
スポーツの楽しさや、体を動かすことで人生がより豊かになる素晴らしさが、多くの人に伝わったら嬉しいです😌
ヨガはスポーツではないけれど、体と心を健やかにする素晴らしいツールですよね💕
みなさんの周りにも、何か始めたい！なんて思っている方がいたら、是非お誘いくださいね😊
そしてお知らせです🙏
明日から主人の実家がある熊本へ行ってきます。
そのため
4/2祐天寺 10:30〜
4/3三軒茶屋 10:00〜
下北沢 19:00〜,20:30〜
のクラスはお休みをいただきます🙏
よろしくお願いいたします😌
3月も今日で最終日ですね。
4月から新生活が始まるみなさま、ファイトです🌸
4月も変化を楽しんで過ごしたいですね❤️
よろしくお願いします❣️
由衣子
Instagram → yuiko.1124
お味噌仕込み
こんばんは🌙
中目黒のお花見はいつもホームから、茶山真衣です🙋♀️
この時期の中目黒はとても混雑しますね💦
今日も三軒茶屋と中目黒でのレッスンご一緒できた皆さん、
ありがとうございました✨
先日、自分の分のお味噌を仕込みました😊
7キロ分。
大豆を洗って、水に浸けて、茹でて、潰して、混ぜて…
全て7キロ分💪
なかなか重労働ですが、
無心になれるこの時間が好きです✨
お味噌仕込みが終わると
無事に春を迎えられる気分です🙆♀️
春にもあともう少し仕込むか考え中です🤔
今回のお味噌を食べ始めるのは10〜11月くらいのつもり❤️
発酵熟成して美味しく、
色も濃く変化していきます✨
今から楽しみ😊
自家製お味噌って簡単だけど、
とても美味しいんですよ✨
明日から４月。
なんだかあっという間な気がしますが、
来月もよろしくお願いします🙇♀️
月曜日の夜は祐天寺にてお待ちしています⭐️
真衣
Instagram→ maichayama
お花見しようと思ったら
こんにちは\( ˆoˆ )/
3月もありがとうございました。
昨日は中目黒スタジオに行くまで
終わったら目黒川に寄ろうかな〜🌸
桜みて帰ろうかな〜🌸
なんて思っていたのですが
いざ中目黒駅に着くと駅から既に大混雑！！！
身動き取れないくらい右も左も人人人！！！
…というわけで
まっすぐ帰宅しました(笑)
写真は
頂いたお花を吊るしてドライフラワー製作中です🌹
大好きな江ノ島で買った貝殻オブジェと一緒に♡
4月もよろしくお願いします🥺
杏/加賀屋杏
あと少し🌸
こんにちは、愛子です。
ようやく晴れて絶好のお花見日和ですね。
みなさんはお花見しましたか？
我が家から見える桜もあと少しで満開になりそうです🌸
この時期は朝カーテンを開けるのが楽しみで仕方ないです♡
無人販売所
こんばんは🌙
レッスン帰りは気が抜けがち、茶山真衣です🙋♀️
今日のレッスン終わりバスで座ったら寝過ごしてしまい、
思いがけず長いお散歩をしながら帰りました😅
ついでなので、
Googleマップで以前発見して気になっていた
野菜の無人販売所へ‼️
家から近いのに
駅と反対方向なので、
5年目にして初めてお買い物しました！
まずは小松菜150円を✨
関西出身、今も実家は兵庫なのですが
子どもの頃9年ほど横浜に住んでいました🌱
少し行けば畑などもよくある地域🥬
母と車で移動している時に
よく無人販売所でお買い物した
懐かしさが蘇りました❤️
また行ってみようと思います😊
3月最後の日、明日は
三軒茶屋と中目黒でお待ちしています🧘♀️
おやすみなさい⭐
真衣
Instagram→ maichayama
馬油洗顔🐴
こんばんは🌛
今日は花冷え。ちょっと肌寒いですね🥺
朝からクラスご参加ありがとうございました💕
午後は中目黒にいましたが、お花見の人でいーっぱい！…街中が激混みでした…😯
最近、巷で噂の”馬油洗顔”にハマっております🐴✨
馬油を適量顔に塗ってくるくるとマッサージするだけ👌🏻
お肌がしっとりツルツルになって毛穴も消えてなくなり(これは大げさ😚笑)、花粉症で肌も痒かったけれど、なんだかそれも治りました😳
乾燥肌の方には特にオススメです🥰🤞🏻
もうすぐ4月🍀
新元号は何になるんだろう…🤔✨
新しい時代も愛と希望で溢れますように🙏🏻💕
今月もありがとうございました❤️
AI💌
弾丸山梨🌸
こんにちは😊
レッスンでお会いできた皆様、ありがとうございました❤️
髪を切りすぎた由衣子です💇♀️
1週間前、日帰りで地元山梨へ行ってきました😊
愛しの妹とお花見🌸
五分咲きでした😌
お茶タイムは、、、マシュマロココア☕️🤭
幸せの味がしましたよ😋
ここ数日は花冷えですね🌸
体調に気をつけてお過ごしください🍃
明日は桜が見頃の中目黒と、高円寺でお待ちしています💕
由衣子
Instagram → yuiko.1124